成年人跑步的心率可以在100次/分以上，甚至可以达到150次/分左右。人在运动过程中就会引起交感神经兴奋，释放神经递质，神经递质就会作用于肾上腺，肾上腺就会分泌多种儿茶酚胺，导致心跳增快，这是正常的生理性现象。冠心病患者，如果在运动中出现心率增快，供血和供氧不能及时和充分的供应上，会诱发急性心血管事件。有个别患者还会出现运动过程中的心源性猝死的情况，所以在运动中如果出现心跳增快，尤其伴随有胸闷，气短，就要立即停下来休息。

心跳每分钟一百一十次是不正常的，对于健康的成年人心跳速度在六十到一百次每分钟之间，每分钟一百一十次属于心动过速。心动过速可能是有生理性的原因所导致，也可以是病理性的原因。生理性的原因有几种情况，比如情绪激动、睡眠不足、运动过后、饮酒过后、喝浓茶、浓咖啡之后、吃辛辣刺激食物之后都会引起心脏跳动速度的加快。但是这些情况经过休息，不用特别治疗，一般可自行缓解。而对于心跳过速的病理性原因也有多种，比如各种心脏疾病、高血压、甲状腺疾病、内分泌疾病，感染、休克，多种疾病都会导致心跳加快。心脏病的患者大多会出现心脏的其它不适症状，如心慌、胸闷、心悸、心绞痛等等。尤其对于父母有心脏病的患者，更加大了患病的风险，患者可以通过进行心电图、心脏彩超等等检查来进行明确诊断。对于高血压的患者，常见症状为血压升高、头疼、头晕、恶心、呕吐等。高血压患者在测量血压时，收缩压大于等于一百四十毫米汞柱或者舒张压大于等于九十毫米汞柱，也可以通过实验室的检查心电图、B超的检查来明确高血压的病因。甲状腺类疾病出现局部的浮肿，甲状腺的肿大这些症状可通过甲状腺本身的检查来进行明确。除此之外，贫血、肿瘤、感染等原因都会导致心脏跳动速度过快。需要结合具体的症状，来进行相应的检查，来综合判断病情的原因。

早上醒来心跳加快，这在临床上是较为常见的，很大情况属于正常现象。因为从人类的进化来说，人体的心跳是一个动态的过程，呈现双峰一谷式进行变化。双峰一谷式，指的是在早上以及傍晚的时候，心脏跳动会比较快，早上的时间，从早上五六点钟开始心率增加，高到上午9点、10点，血压、心率达到最高峰，下午5点前后，人的心率、血压又有一个小高峰的增加，其他白天时间，尤其是晚上激素分泌趋于稳定，心脏跳动速度也趋于正常，这是一种正常的心脏波动的规律。如果患者觉得早上起来心跳过快，而影响了身体健康，应该先到医院做一个检查，比如心电图、比如心脏彩超，看是不是合并有心脏病。心脏跳得特别快，也可以服用一些降低心率的药物，比如倍他乐克、心得安、比索洛尔等，对于症状的缓解具有不错的效果。另外一种情况，心跳快也有可能是一些疾病引起的，比如高血压、糖尿病、心肌炎、甲亢、感染、内分泌疾病等，这个时候就需要进行原发病的治疗。原发病治疗成功后，心跳过快的症状可以得到明显的缓解。当然，在此期间应该多加注意休息，避免过度劳累，以保持充足的睡眠。饮食上还是以低脂、低糖、低盐食物为主，口味以清淡为宜，忌辛辣、油腻等刺激性的食物。不论是心跳过快还是心跳过慢，假如病人没有特别难受，没有明显症状，可以观察。假如有症状，或者是一些原发病所引起，最好到医院及时就诊。

由情绪激动、劳累或运动导致的心率加快属正常生理反应，一般是没有危害的。由房扑、房颤或室上速导致的病理性心率加快，会使患者的心脏舒张功能受到影响，出现心悸的症状。如果这种情况长期得不到改善，可能会导致心肌缺血或心功能不全。心跳过快在临床上称为心动过速，心跳过快容易导致动脉粥样硬化，心率过快危害健康，可以使患者的生命缩短，主要源自于增加心血管疾病的发病率和死亡率。因为心率是反映交感神经兴奋性的变现，是包括高血压在内的许多心血管疾病发生、发展的重要机制机之一。尤其是高血压患者，若经常心率过快，可使血管内血流加速，压力增高，引起血管内膜损伤，在损伤处可以出现脂质沉着，形成粥样斑块。

窦性心动过速的治疗包括两个方面，一个是消除诱因，第二个是控制原发病。一部分的窦性心动过速是因为生理性的因素导致的，比如说是在运动之后或者是运动过程中紧张、焦虑、喝浓茶或者咖啡、过量的饮酒、熬夜等，如果是这些原因引发的那我们就可以去消除这些原因，或者是经过很好的休息、平稳心情、补充睡眠，有可能心动过速就会得到改善。第二个就是说是病理性的心动过速，因为一些疾病。或者是代偿性的心率增快，比如说一些感染，比如甲状腺功能亢进、贫血，还有一些心源性的原因，心功能不全、急性心梗或者心包炎等等，那这些我们就要积极的去治疗它的原发病，原发病得到控制之后心率也会减慢。还有一部分就是没有这些明显的诱因，或者是经过我们积极的消除诱因和控制病因之后仍然有心率偏快的而且有心率偏快的症状，可以用有一些减慢心率的药物，比如说β受体阻滞剂，我们常用的有阿替洛尔、倍他洛克等等。