劳累以后的月经量过多，这种情况是由于环境的因素导致的一个月经的改变。女性的月经会受到很多因素的影响，因为调节月经的原因是很多的下丘脑、垂体、卵巢，整个的这个生殖内分泌系统任何一个部位发生异常，都可能会引起月经的改变，所以劳累可能会通过影响大脑皮层，从而会影响生殖内分泌系统。对于下丘脑垂体卵巢轴的一个功能调节的异常，就会引起月经量增多，这种情况一般是要改变这样的环境因素，适当的多休息，避免过度劳累并且调整情绪，这些因素对于月经的影响消除以后，大多数月经会逐渐恢复正常。如果月经持续不能恢复正常有可能是由于一些器质性因素所导致的就要进行全面检查了。

青春期月经过多是比较常见的，主要由于青春期的下丘脑-垂体-卵巢轴，对月经的调节功能不完善，从而会导致月经紊乱其中月经量过多就是一个表现。青春期女性月经量过多要看多到什么程度，如果是每次月经量的总量不超过八十毫升，大多数不需要特殊处理，可以适当多吃一些补血补铁的食物和药物，来减少发生贫血的风险。如果是青春期女性月经量过多，已经导致了贫血的发生就需要进行激素治疗。激素治疗对于青春期女性是要慎重的，一般的要调整激素的用量，以最小的激素来控制月经量。如果是月经量持续增多可以给予一些止血的药物，因为刮宫这种治疗方法是最有效的，但是青春期女性往往是没有性生活的，所以还要结合具体的出血情况来决定。

月经量过多要看多到什么程度。我们如果月经量每次的经量没有大于八十毫升，只是月经量稍多一些，可以通过一些饮食运动的方式来调节，尤其是对于卵巢功能有问题，比如多囊卵巢综合症等等的疾病的病人，可以通过节食运动来调节月经，但是如果是月经量增多达到八十毫升以上，甚至出现了贫血的现象，则需要进行全面检查，必要时要给予激素治疗或者进行诊断性的刮宫治疗。导致月经量过多的原因很多，要进行全面检查以后再根据具体的病因来决定如何处理，最好不要自己随便买药来进行调理。月经量过多是一个不正常的现象，只有彻底的查找了具体的病因，并且针对病因进行处理才能得到有效的治疗。

经期减肥早餐要吃好，早餐应该有足够的营养，让身体在休息后能够及时补充能量，最好是低脂高蛋白饮食，比如牛奶、鸡蛋、豆浆等。午餐要吃饱，午餐需要多吃蔬菜，并适当吃肉，午饭不能少吃，否则下午就会没有精力去工作，容易感到疲倦。中午可以多吃高纤维高蛋白的食物，既能饱腹又不增加体重。吃晚餐要吃少，晚餐只需要吃七分饱，多吃低糖、低盐的食物，可以吃蔬菜、水果，这样身体在晚上可以更好地新陈代谢。月经期如果月经量比较多，如果过度节食可能会出现营养不良、头晕、乏力等症状，所以经期不适宜节食减肥。月经期间要少吃油腻、辛辣的食物。可以多喝豆浆。豆浆中含有一种氨基酸，可以让身体氧化，这可以让减肥取得更好的效果。少喝碳酸饮料，碳酸饮料很容易引起肥胖。

经血过多与子宫粘膜下肌瘤，子宫内膜息肉、子宫内膜增生症，子宫腺肌病，内分泌因素如无排卵型子宫出血等有关。1、子宫粘膜下肌瘤：凸向于宫腔内生长的子宫肌瘤，由于肌瘤表面覆盖着子宫内膜，增加了子宫内膜的面积，经量会增加。另外，肌瘤在宫腔内占位，会影响到经血排出，引起子宫异常的收缩，产生痛经。常会引起贫血、不孕等。2、子宫内膜息肉、子宫内膜增生症：宫腔内、光滑、肉样硬度、蒂长短不一，长的可突出于宫颈外口。常表现为经量增多，经期延长、痛经、不孕、超声可诊断。3、子宫腺肌病：子宫内膜出现和生长在子宫肌层内称为子宫腺肌病，其病因是体内雌激素水平增高，致子宫内膜过度增生，向肌层内扩散，其诱因可能是妊娠分娩及过度刮宫等创伤，生殖道阻塞使经血不能向外引流，内膜挤压进入肌层。子宫增大，内膜面积增大；子宫肌层肥大，失去收缩力，无力控制充盈的血管，致出血较多。另外宫内节育器是一种放置在子宫腔内的避孕装置。属于人体异物，而人体内的异物会造成局部组织机械性的损伤和慢性炎症。特别是含铜离子的节育器，具有细胞毒性和溶血性，表现为月经量增多，伴有腰腹部不适。