晚上最佳的喝水时间，应该是在睡觉前的2个小时左右，也就是如果你的睡眠时间是在10点，可以在8点前喝水，过了8点之后如果不渴就尽量不要喝水了，特别是晚上9点钟以后就不要大量的喝水。在睡前可以适当的喝水，因为在睡觉时身体的代谢功能，并没有完全停止还会通过呼吸，出汗等活动散发体内的水分，适量的水分能满足睡眠时身体的需要。如果喝水太多会加重心脏的负担，晚上要夜尿，导致睡眠的质量不好，可能影响身体健康。晚上睡觉前如果大量喝水，也会引起胃液的稀释，影响消化吸收功能，影响胃肠的蠕动功能，会引起消化不良还有便秘等现象，还会导致体内的水循环处于饱和的状态，甚至影响细胞的正常生理状态，使机体出现浮肿的现象，比如眼部及皮肤较薄的部位，特别是有肾病的人群，更不要在睡前喝水，会导致夜间频繁上厕所的现象，加重肾脏的负担。但是，晚上适量喝少量的水，是有益身心健康，可以预防部分心脑血管疾病。为此，晚上喝水的量，一定要根据患者的具体情况来具体进行分析，一定要适合自己的身体情况。

消化不良是不会拉黑便的。如果病人有拉黑便的情况，应警惕有消化道出血，比如胃溃疡、糜烂性胃炎、食管或者胃底静脉曲张破裂，胃癌等，也有可能是饮食问题导致的。消化不良只会影响到胃内食物的消化。患者主要症状是胃胀、胃痛、恶心、呕吐。有的患者还出现腹泻的症状，正常情况下是不会导致黑便的。如果患者患有胃溃疡，就有可能出现消化道的出血，就会出现黑便的情况。如果是食管或者胃底静脉曲张破裂，也会导致出血，也会伴有黑便。胃癌它属于恶性肿瘤，小的血管破裂，出血也会导致黑便。所以如果患者出现有黑便的情况，及时到医院做胃镜等检查，来查明引起黑便的原因。

一般的来说，大多数的消化不良的病人是胃内胃酸分泌过多，同时消化不良的病人，也可能出现烧心、反酸、嗳气、恶心呕吐、腹泻或者便秘的症状。有的患者可能有解粘液便，但是不会有柏油样便，或者是脓血便，还有一少部分患者的消化不良，可能会出现胃酸分泌的减少，比如萎缩性胃炎的消化不良的患者，就是胃酸分泌减少的一个症状。所以一旦出现消化不良，我们医生建议尽快完善胃镜检查和电子结肠镜检查，以排除器质性疾病引起的消化不良的可能性。

大多数的消化不良症状是比较轻的，我们可以打预防针，打预防针不会增加消化不良的一些症状。如果是病人出现了比较严重的症状，比如厌食、呕吐、腹泻，尤其是近几日出现这些症状，我们就不要给病人打预防针，因为这时候患者的免疫力比较低，容易加重消化不良的症状，也增加了打预防针的不良反应。需要口服一些药物，或者通过调节饮食习惯来治疗消化不良。必要时到医院在医生的指导下治疗消化不良，或者用一些药物治疗消化不良，待消化不良症状缓解之后，再打预防针。

消化不良症状包括早饱、恶心、嗳气、反酸、肚子胀以及腹部疼痛等症状。由于消化器官的病变指向性非常不明确，所以通过这些症状，也不能判断患者就是消化不良，可能有其他胃部疾病。由于胃部疾病这种非特异性症状，既可能出现在消化不良的患者当中，也可能出现在胃溃疡或者是胃癌的患者当中。所以如果出现类似症状，建议患者不要轻而易举地认为就是吃错了东西导致消化不良。诊治消化不良的方式建议及时到正规医院咨询医生，完善一些相关检查，来排除其他疾病。