女性在怀孕早期是不可以多走路的，因为女性在怀孕的早期流产的概率是比较大的，因为胚胎刚刚着床，尚不稳定，此时胎盘尚未完全的形成，仍然有可能有流产的风险。所以女性在怀孕早期应该注意禁止性生活、充分的休息，避免剧烈的运动，同时也避免长时间的运动，所以在怀孕的早期不要走太多的路。女性在怀孕前以及怀孕初期的三个月内，要注意服用叶酸来预防胎儿神经管的畸形。如果女性在怀孕早期出现腹痛、腰酸或者阴道流血的情况，应该及时的去医院进行就诊，并且在医生的指导下进行下相关的采检查，必要时可以给予一定的药物来保胎治疗。女性在怀孕期间应该避免食用辛辣、寒凉、刺激性的食物。

女性在怀孕早期是可以适当的吃猕猴桃的，猕猴桃当中含有多种氨基酸，能够缓解孕妇紧张焦虑的情绪，促进睡眠，有利于孕妇的身心健康。而且猕猴桃当中含有丰富的维生素C，能够促进机体的营养物质的吸收，提高机体的免疫力，促进胚胎的健康发育。猕猴桃中含有叶酸和铁，能够促进孕妇体内造血，预防发生妊娠期间的缺铁性贫血。猕猴桃还具有降血糖的作用，对于患有糖尿病的孕妇是不错的选择。但是需要适量的食用，避免过量的食用影响孕妇的身体健康。猕猴桃属于偏寒性的食物，如果大量的吃猕猴桃，容易引起胃肠道不适的反应出现，甚至会引起便稀腹泻等现象。

早孕流产分好几种，有先兆流产、难免流产、不全流产、稽留流产等等。不同的流产，它的临床症状是不一样的，流出来的东西也是不一样的。刚开始是先兆流产，这个时候患者会有少量的阴道出血，这样的出血一般都少于月经量，而且颜色是暗红色的，在出血的同时会伴有小肚子胀痛，腰酸。这个时候如果没有及时的治疗，那么就会向难免流产和不全流发展，这个时候阴道出血量会越来越多，有的时候会有大血块，甚至会有胚胎组织流出，胚胎组织看上去是白色的东西，毛茸茸一样的，这种情况下就称之为是不全流产。这个时候患者出血量很多，需要立即到医院做清宫手术，如果是稽留流产，也就是胚胎在子宫腔里面已经停止发育了。那么这种情况下，患者也会出现阴道出血，这样的出血，大部分跟先兆流产的症状差不多，但是有的人也会出现出血量增多，有血块这样的现象，这个时候也是需要立即做清宫手术，才能够止住血。

早孕期是孕囊生长发育的关键时间段，早孕检查包括以下几方面的目标：第一，就是需要做B超，早孕期做B超的目标是确定宫内孕以及确定有无胎心，只有确定宫内孕而且有胎心才能判断孕囊已经存活，才能排除胚胎停育。第二，早孕期要注意化验人绒毛膜促性腺激素以及孕酮，因为这两个激素对于早孕期判断孕囊生长发育尤为关键。第三，怀孕早期要检查甲状腺功能，因为如果存在甲减或甲亢时，都有可能对孕囊的生长发育造成影响，以上是常规的早孕检查项目。如果合并有其他的异常情况，例如存在心脏或者泌尿系统疾病时，有可能需要额外的检查其他一些特异性的项目。第四、早孕时需要做妇科内窥镜检查，了解阴道、宫颈情况，排除孕妇的生殖器官发育异常，为宝宝顺利出生提供通道；观察阴道黏膜是否充血，阴道分泌物的颜色、量是否正常，是否有异味；看看宫颈是否糜烂、有没有宫颈息肉存在。白带分析、宫颈刮片检查、妇科三合诊、B超检查。另外，根据自身情况选择，如果患有心、肝、肾、甲状腺等疾病，需要请内科医生会诊，了解继续妊娠是否会增大危险。

孕妇可以适量吃燕窝。燕窝作为一种保健品，对孕妇的身体有不少好处。怀孕头三个月是胎儿生长发育的关键时期，燕窝中含有的“燕窝酸”，又称“神经氨酸”，对胎儿大脑发育和免疫力系统的完善具有重要作用，孕妇吃燕窝能帮助胎儿补充“神经氨酸”，促进大脑发育，提高记忆力。燕窝所含的能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，可促进细胞再生，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。吃燕窝的好处：1、补充营养。燕窝能补充的营养，就能大于等于孕妇平常一日三餐所摄入的营养。2、预防妊娠纹。燕窝里含有一种多肽类物质，能补充胶原蛋白，自然对受损的皮肤能起到很好的修复作用，特别是在怀孕期间，孕妈妈会产生妊娠纹，还可起到很好的预防作用。3、补充微量元素。燕窝中含有丰富的矿物质和微量元素，孕妇在怀孕晚期经常会有缺钙的症状，孕妇吃燕窝能补充微量元素，也可以满足宝宝对微量元素的需求。