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孕初期西瓜可以吃吗

发布时间:2020-10-2350059次浏览

怀孕初期一般来说都可以吃西瓜,不过不能吃的太多,每天的摄入量保持在200毫克左右。西瓜的性质寒凉,怀孕初期胚胎的发育并不稳定,若是一次性吃太多西瓜,有可能会导致流产。

对于大多数的女性朋友来说,顺利的怀孕是值得庆贺的事情。不过怀孕初期胚胎并不稳定,很容易出现先兆流产或流产的问题,所以这个时候的饮食要特别注意。那么孕初期西瓜可以吃吗?
  一、孕初期西瓜可以吃吗
  怀孕初期一般是可以吃西瓜的,不过要适量的吃,每天吃西瓜的量不要超过200克。西瓜是一种寒性的水果,怀孕初期胚胎发育并不稳定,如果说一次性吃得太多,很有可能会导致流产。另外,怀孕初期虽然可以吃西瓜,但是要吃常温状态下的,不能吃冰镇西瓜,这对于身体健康不利,也会加大流产的可能性。
  二、孕初期吃西瓜的好处
  1.止吐
  大多数的孕妇在怀孕的初期都会出现妊娠反应,比较常见的就是呕吐。西瓜具有生津止渴以及除腻消烦的功效,对于止吐也有非常好的效果。如果孕早期呕吐的现象比较明显,可以适当的吃些西瓜来改善症状。
  2.补充营养
  孕初期吃西瓜还能够为身体补充营养。西瓜是一种营养非常丰富的水果,其中含有大量的水分、维生素以及纤维素成分,孕妇适当的吃些西瓜不仅能够补充体内的营养,减少营养的消耗,而且也能够满足胎儿的营养需求。
  3.利尿消肿和降血压
  孕妇的血压相对来说是比较高的,而且也有可能会出现水肿的现象。西瓜当中的水分含量较多,具有很好的利尿功效,可有助于肿胀的症状消退,同时也能够起到降压的作用。

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