晨起出现拉肚子，如果是偶尔发生，考虑原因和前一天晚上进食不当，或者晚上睡觉时肚子受凉有关系，通过注意保暖，在腹部热敷症状就可以缓解。上述因素引起的急性肠功能不好，或者肠道感染而导致的拉肚子，针对这种情况，自身及时调整饮食，腹部尽量保暖，如果症状不是很严重，都可以自行缓解。如果症状比较重，引起严重的拉肚子，伴有恶心、呕吐，甚至发热，需要及时吃药治疗，以免引起严重的感染或者导致脱水。如果常年早上起来拉肚子，不排除是由于慢性肠炎所致，同时可引起腹泻、腹痛、大便次数增多，普遍次数在2-3次左右，长时间的拉肚子，会让患者体质变得很虚弱，应该到医院进一步就诊，在肠镜等检查的帮助下，辅助诊断是否有慢性肠炎，要注意适当调整饮食，尽量不要吃过于生冷、刺激的食物，注意保护食欲，保护胃，避免出现慢性胃肠炎的表现。为此，如果患者出现拉肚子，一定要注意自己大便的次数，必要时要去医院进一步检查。

姜茶具有祛寒除湿、温中暖胃的功效，如果患者腹泻症状是因为着凉引起的，考虑可以喝姜茶。姜这种调味品属于一种辛辣刺激性的食物，其含热量较高，如果患者腹泻症状是因为着凉或者过多的吃一些生冷的食物导致胃肠功能紊乱引起的，喝姜茶后患者临床症状多可以得到有效的缓解。也就是说姜茶这种食疗方法对于功能性腹泻可以起到一定的治疗效果，但是患者如果存在肠道器质性病变，考虑使用姜茶这种食疗方法进行调理的效果并不会很理想，必要时需要去医院检查后听取医生意见比较好。

拉肚子引起的发热一般是不会自愈的，患者需要及时治疗，否则可能会引起肠道感染加重，甚至导致水电解质平衡紊乱。拉肚子在临床上称为腹泻，一般是由于肠道细菌感染引起的，少数也由病毒、真菌或寄生虫等引起的。发热是由于机体的免疫细胞工作引起，是一种机体的保护性机制，如果未杀灭体内的病原菌，体温就有可能会持续升高，使机体丧失过量的水分，所以在腹泻伴有发热时，可以使用解热药物联合抗生素治疗，必要时通过静脉输液预防水电解质失衡，只有将病原体杀灭后，体温才会恢复正常，否则只是治标不治本。

每天拉肚子五至六次，大便次数增多和大便不成形，临床上多见于消化不良症，发病的原因与患者的受凉感染和胃肠功能紊乱有关。长时间的消化不良很容易引起患者的消瘦乏力和抵抗力下降，建议去医院进行大便常规检查，和急慢性肠胃炎进行鉴别。确诊为消化不良后，可以在医生指导下应用蒙脱石散和乳酸梭菌活菌散进行对症治疗。同时我们在日常生活当中也不要吃一些生冷刺激以及油腻的食物。平时饮食要以软面食为主，可以很好的对胃肠有一个调节作用。

腹泻患者可以根据致病菌选用相应的抗生素治疗，饮食上要格外注意。腹泻可以分发作期和平时期，如果发作期要注意以下几点：一、生冷的、辛辣刺激的食物一定不要食用；二、腹泻量比较大，要及时的就诊，腹泻会引起电解质的失衡，需要补充电解质。如果腹泻非常严重，要及时就诊。平时在不发作期，要通过饮食和自按摩来缓解脾胃功能失调引起腹泻，按摩的穴位可以按摩下肢部的调节胃肠功能的穴位，如上巨虚、下巨虚，以及天枢穴，还有后背的大肠俞，调节胃肠功能的脾俞、胃俞来进行一个自的按摩调理。