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腰椎间盘突出用什么样睡姿好

发布时间:2021-02-0290274次收听

语音内容:

腰椎间盘突出患者在休息的时候最好睡硬板床,这样可以减轻腰部力量,从而让腰椎间盘突出得到很好的缓解。其次在睡觉的时候建议多使用仰卧或者侧卧位的睡觉方式,还可以在侧卧位的时候在两腿之间放一个厚度适中的抱枕,这样可以降低腰椎间盘的压力,同时还有降低腰部神经张力的作用。
腰椎间盘突出不仅要在休息保持一个正确的睡姿,同时在日常生活中不要长期保持一个姿势,比如经常坐着或者是经常弯腰等。如果工作性质必须是长期久坐或者是弯腰,可以在久坐一段时间或者是弯腰一段时间后,站起来活动一下,扭一下腰,让腰部肌肉得到很好的缓解,这样也可以起到缓解腰椎间盘突出的效果。

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压迫神经腿疼怎么治
压迫神经腿疼有什么表现腿疼源自于神经压迫,有一个比较明显的表现,就是在所压迫的神经支配的区域发生疼痛,同时还可以伴随有神经症状,比如局部的放电感,局部的窜疼以及神经支配区域的麻木,酸胀等等表现,所以,压迫神经腿疼的表现主要取决于压迫的神经种类以及压迫的部位、压迫神经的位置,对于神经发生疼痛有决定性作用。压迫神经腿疼的原因压迫神经腿疼,由于各种方面的原因:比如椎间盘突出,或者神经的卡压,或者局部的肿瘤对某一根神经出现了挤压,由于神经受到了压迫,所以发生了腿部疼痛,因此压迫神经的腿疼,需要去医院寻求发生的原因,才能针对性的治疗。压迫神经腿疼吃什么药压迫神经腿疼第一个要明确压迫神经的原因,这样才能进行对应治疗。对于局部的腿疼可以吃一些止疼药物,通过吃药缓解症状。另外还可以服用一些神经营养药物,通过营养神经来缓解神经的症状。还可以服用中药,通过活血化瘀来缓解疼痛以及解除局部的压迫。压迫神经腿疼要注意什么因为腿疼的来源是压迫神经,所以要注意避免压迫神经进一步发生。发现压迫神经的部位之后,对局部的原因要进行处理,比如某一个肌肉对神经发生了压迫,对肌肉可以进行充分的按摩、松解,使疼痛得到缓解;另外一个情况,对神经压迫之后产生的症状,要进行对症的治疗,长时间的神经压迫会对神经造成严重的损伤,所以要发现病因,进行针对性的治疗。
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腰椎间盘突出治疗仪管用吗
腰椎的治疗仪起到一些辅助的治疗。按摩能够起到减轻局部、腰部肌肉痉挛的治疗效果,能够缓解腰部的疼痛,这种治疗仪只是对症的治疗,不能根除腰椎间盘突出的病理改变。腰椎间盘突出从机理上看,可以有比较轻度的突出,对于腰椎间盘突出的患者的治疗,大多数还是采取保守治疗的方法。对于腰椎间盘突出比较重的,长期保守治疗效果不缓解,进一步进行升级治疗,可以采用微创的手术治疗方法。对于多阶段病变的病情比较复杂的,可以采取开放治疗、固定的方式来帮病人解决病痛,手术治疗的效果都是比较好的。
如何确诊腰椎间盘突出症
如果要确诊腰椎间盘突出症需要从临床症状、体征和影像三个方面进行检查分析,然后经过分析和整理,最终确认是否患有腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症比较突出的症状就是腰部有疼痛感,同时下肢或者小腿出现酸痛的情况,甚至有的人可能下肢会出现麻木、大小便失禁的情况等。医生在检查体征的时候会进行高抬腿膝反射,或者是踝反射等方面的检查,判断是否出现膝反射或踝反射减弱的情况。而影像检查主要以核磁共振为主,通过核磁共振可以直接判断腰椎间盘突出症的情况,比如腰椎间盘突出程度、神经压迫情况等。然后根据检查结果,进行相应的治疗,这样才能更快的缓解腰椎间盘突出症状。
语音时长 01:13

2021-02-02

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腰椎间盘突出的治疗有哪些
腰椎间盘突出在生活中十分常见,它的治疗方法主要是保守治疗、手术治疗。其中保守治疗包括卧床休息、锻炼、药物治疗、针灸、按摩等,若保守治疗无效,且症状严重的,可以选择手术治疗。
生活中如何预防腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是生活中较为常见的骨科疾病,其典型的症状就是腰腿疼痛,严重时还将引起大小便障碍。鉴于眼椎间盘突出的危害之大,我们在学会在享受生活中的同时,做好腰椎间盘突出的预防工作。
腰椎间盘突出患者应做好保健
腰椎间盘突出患者应做好保健。睡硬板床;戴腰围;急性发作期尽量卧床休息;避免长久弯腰;注意腰部保暖;注意饮食;不要盲目地运动;平常打喷嚏时可同时做收腹动作;防止便秘。
腰椎间盘突出症的检查
腰椎间盘突出是引起腰腿痛的常见疾病,但是仅根据这一症状并不是进行确诊。因此在诊断腰椎间盘突出时,可以进行直腿抬高试验及加强试验,并且检查患者是否有感觉、肌力、腱反射改变。那么,腰椎间盘突出症的检查具体有哪些?
腰椎间盘膨出如何锻炼
患有腰椎间盘突出这种疾病的人,在日常生活当中可以通过运动锻炼的方式来起到缓解病情的效果。比较常见的运动锻炼法主要有悬垂锻炼法、撑腰锻炼法、倒走锻炼法以及多角度不同方位的腰部运动锻炼法等。但是这些锻炼方法都需要长时间的坚持才能够见效。
腰间盘突出的症状
腰间盘突出的症状是腰痛伴有下肢的放射痛,有些个别患者会发生二便症状。腰椎间盘突出症是腰痛的原因,好发年龄是青壮年。典型症状是腰痛伴有下肢的放射痛,腰痛是最早出现症状,椎间盘突出以后,刺激周围的窦椎神经出现反射性的疼痛,后期出现下肢的放射痛,沿着大腿的后侧放射到小腿的前外侧或者是后外侧,再到足背或者是足底,下肢皮肤出现早期过敏,后期出现皮肤感觉减退。个别很严重的病人,压迫马尾神经以后,出现二便的症状,早期小便不能排出、排出困难,后边出现尿失禁。
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2019-10-11

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治疗腰椎间盘突出药
腰椎间盘突出症常用药物有扶他林、芬必得类非甾体类消炎镇痛药;活血止痛、疏风散寒、通络类中药,如大活络丹;活血止痛外用药,如狗皮膏、活血止痛膏;液体药物,如甘露醇、甘油果糖;小剂量激素,如地塞米松或甲强龙;营养神经类药物,如针剂腺苷钴胺或口服药的甲钴胺片等。腰椎间盘突出症是临床最常见的腰痛原因,是临床好发病。百分之九十病人通过保守治疗,症状能逐渐改善。保守治疗,首先考虑药物治疗。一、非甾体类消炎镇痛药,如扶他林、芬必得,作用是消除神经根炎症反应,改善症状。二、中药治疗,主要为活血止痛、疏风散寒、通络中药,如大活络丹,对症状改善很有帮助。同时,可配合用活血止痛外用药物,如狗皮膏、活血止痛膏,对症状比较重病人,用液体治疗,如甘露醇、甘油果糖。同时配合用小剂量激素,如地塞米松或甲强龙,目的是减轻神经根水肿和炎症反应,对症状改善会很有帮助。三、神经营养药物,如针剂腺苷钴胺或口服药的甲钴胺片,建议病人2到4周,对症状改善也很有帮助。
语音时长 01:30

2019-10-11

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腿疼该怎么办
腰部治疗包括保守治疗和手术治疗,药物治疗包括消炎镇痛药,中药用活血、止痛、通络;症状比较重时需要用液体药物治疗,另外配合神经营养类药物。膝关节骨性关节炎治疗是药物治疗,包括消炎镇痛类药物,扶他林或者芬必得,另一个是氨糖类药物,中药经常用活血止痛的中成药。其他治疗包括:针灸、理疗、推拿以及中药外用。临床上腿疼常见原因:一个是腰部原因,包括腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症,典型症状是腰痛,同时向下肢放射痛,沿着大腿后侧放射到小腿前外后外一直到足部。百分之九十的病人通过保守治疗症状能够逐渐改善。药物治疗包括:比如芬必得和扶他林片,主要作用是消除神经根炎症反应,改善症状。中药包括大活络丹,配合活血止痛膏药,比如狗皮膏。对于症状比较重的病人,液体药物治疗,比如甘油果糖或者甘露醇,同时配合小剂量激素,比如地塞米松和甲强龙,作用是消除神经根水肿和炎症反应,改善症状。另外可以配合比如腺苷钴胺、口服甲钴胺片对于下肢疼痛和麻木症状有帮助。另外一个原因是膝关节骨性关节炎,主要症状是膝关节疼痛、肿胀以及活动障碍。治疗方面是药物治疗,作用是消除局部炎症反应。氨糖类药物临床常用包括普力或者维骨力。作用营养关节软骨,另外对炎症反应消散有帮助。中药经常用包括,配合用活血止痛外用药,比如狗皮膏、活血止痛膏。
语音时长 02:22

2019-10-11

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老年人腿疼吃什么药
老年人腿疼常见的原因是:腰痛引起的下肢的放射痛,及膝关节的骨性关节炎。腰痛主要是腰椎间盘突出症和腰椎管狭窄症,治疗包括:第一,非甾体类的消炎镇痛药:芬必得、扶他林;第二,活血、止痛、通络的中成药:大活络丹;第三,活血止痛的膏药外用;第四,神经营养的药物:甲钴胺片;第五,其他的治疗:针灸、理疗、推拿的治疗方法。另一个常见的因素是膝关节的骨性关节病,药物治疗:第一,非甾体类的消炎镇痛药,包括扶他林或芬必得,一般要吃一个月左右;第二,氨糖类的药物;第三,活血止痛中成药:,可以配合用活血止痛外用药:狗皮膏、活血止痛膏。
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腰疼吃什么好
腰疼常见的原因是腰椎间盘突出症和腰椎管狭窄症,饮食方面没有特别禁忌,主要是不要吃过于生冷的食物。对于椎间盘突出和腰椎管狭窄的病人需要注意姿势,坐立时腰板要挺直坐,尽量避免弯腰的动作,适当做腰背肌的锻炼如:小燕飞、五点支撑,还可选择游泳等锻炼。药物治疗:第一,非甾体类的消炎镇痛药,包括:扶他林、芬必得;第二,活血止痛的中成药如:大活络丹,配合活血止痛外用的膏药如:狗皮膏、活血止痛膏;第三,其他治疗:理疗、针灸、推拿等。对于腰痛比较重或伴有下肢放射痛的病人,建议到医院就诊,检查明确诊断,进行治疗。
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腰间盘突出症状
腰椎间盘突出症是腰痛的发病原因,好发于中青年,表现为腰痛及下肢的放射痛。主要原因是椎间盘突出后,刺激周围窦椎神经出现的反应痛。部分患者是上腰部突出如:腰3、4或腰2、3的间盘突出,放射痛是放射到大腿的前侧到小腿的前内侧。严重的中央型的椎键盘突出,压迫马尾神经出现大小便功能障碍。体格检查腰椎前曲曲度变直,特殊检查直腿抬高试验阳性、股神经牵拉试验阳性、下肢肌力减弱、皮肤感觉减退、下肢腱反射减弱。
腰椎间盘突出如何保守治疗
保守治疗包括避免劳累受凉,久坐久站,弯腰拿重物,坚持每天热敷腰部,睡硬板床,带腰围带保护腰椎,可以口服非甾体类消炎镇痛药和活血化瘀药物,有神经受压时,加用一些营养神经的药物来促进神经的恢复,同时配合理疗的办法,比如针灸、推拿、牵引、按摩等。
语音时长 01:41

2018-09-29

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