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腰疼吃什么好

发布时间:2019-10-1156276次播放

视频内容:

腰疼常见的原因是腰椎间盘突出症和腰椎管狭窄症,饮食方面没有特别禁忌,主要是不要吃过于生冷的食物。对于椎间盘突出和腰椎管狭窄的病人需要注意姿势,坐立时腰板要挺直坐,尽量避免弯腰的动作,适当做腰背肌的锻炼如:小燕飞、五点支撑,还可选择游泳等锻炼。
药物治疗:
第一,非甾体类的消炎镇痛药,包括:扶他林、芬必得;
第二,活血止痛的中成药如:大活络丹,配合活血止痛外用的膏药如:狗皮膏、活血止痛膏;
第三,其他治疗:理疗、针灸、推拿等。对于腰痛比较重或伴有下肢放射痛的病人,建议到医院就诊,检查明确诊断,进行治疗。

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腰椎间盘突出的后果有哪些
腰椎间盘突出的后果包括腰部疼痛、下肢放射痛、腰部活动障碍及脊柱侧弯。1.腰部疼痛:大多数患者会出现数周或数月的腰痛史,甚至会反复腰痛。疼痛的程度不一,严重时会影响中的翻身和坐立,适当休息后症状会有所减轻。2.下肢放射痛:腰椎间盘突出或对坐骨神经造成压迫,严重者还会影响正常的站立和行走。3.腰部活动障碍:腰部的正常活动会受到比较大的影响,伸展障碍最明显,少数患者在前屈时也会明显受限,从而影响正常的生活和工作。4.脊柱侧弯:大多会患者都会出现不同程度的腰脊柱侧弯,这不仅影响外在美观,也会导致脊椎功能受损。腰椎间盘突出若不积极治疗,可能还会出现大小便功能障碍等。日常要注意保暖,定期复查。
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腰连着腿的一根筋疼什么原因
腰连着腿的一根筋疼,诊断一般还是比较明确的,大多数这种情况都是因为腰椎间盘突出症引起的症状,腰椎间盘髓核组织突出到椎管内,就可以导致椎管侧隐窝的狭窄,髓核组织挤压刺激一侧的腰神经根,就会导致该神经根所支配的,坐骨神经分布区肌肉,肌腱的放射性疼痛,一般这种疼痛区域位于腰部,大腿的后侧小腿的后外侧,严重的时候还可以引起足背,和足底的麻木和疼痛感,腰椎间盘突出症常见于一些弯腰干活的,重体力劳动者,还有老年人,这说明椎间盘突出,与年龄是呈正相关的,还有就是和腰椎过度负荷,也有很大的关系,所以这就告诉我们应当注意用腰姿势,避免过度的弯腰,还有过度的扭腰,还要加强腰部肌肉力量的训练,来增强腰椎稳定性,出现症状以后,要及时地做腰椎核磁明确诊断。此外还需要注意的是,还有一些少见病,也会出现神经受压的下肢症状,比如腰椎肿瘤,腰椎结核,如果发展到压迫一侧神经根,也会出现类似的症状,还有一些疾病,像第三腰椎横突综合症,这个病一般多见于一些,比较瘦弱的年轻女性或男性,发育的第三腰椎的横突比较长,这种过长的横突刺激神经,也会出现类似的症状,需要与腰椎间盘突出症相鉴别诊断,椎间盘突出症,如果要想缓解症状,还可以口服一些消炎镇痛药物,还有一些减轻神经根水肿的药物,进行治疗,避免劳累是最基本的。
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2021-11-05

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腰椎间盘突出要治疗吗
腰椎间盘突出是否需要治疗,还需要根据椎间盘突出的程度、临床症状来决定。腰椎间盘突出有保守治疗和手术治疗。较轻的腰椎间盘突出不需要特殊治疗,需平时注意休息,避免过度劳累、久站、久蹲、久坐及弯腰活动等,做一定的功能锻炼,比方压床或小燕飞,同时配合针刺、艾灸、理疗等治疗,可以缓解临床症状。但是在腰椎间盘突出急性发作期时,要求严格的平躺卧床,减少下地活动。对于椎间盘突出伴随腰椎管狭窄或腰椎不稳、滑脱的情况,还要结合稳定性重建,比如内固定物的植入等进行治疗,才能够获得长期疗效。
腰椎间盘突出可以手术吗
腰椎间盘突出是可以通过手术进行治疗的。但是手术治疗腰椎间盘突出是有一定要求的,腰椎间盘突出不是特别严重的情况下,还是建议保守治疗。虽然手术治疗腰椎间盘突出效果比较明显,而且还比较快,但还是会对腰部正常机能有一定的影响。如果腰椎间盘突出不是特别严重的话,则不建议通过手术进行治疗。可以采用保守的治疗方式,如果保守治疗一段时间后症状还没有得到缓解,反而有加重的迹象,那么则可以再考虑做腰椎间盘突出手术。日常生活中可以通过一些注意事项来缓解腰椎间盘突出,比如不要长时间处于一个位置不动,或者是经常弯腰,同时还要避免在抬重物的时候要不超负荷工作,防止加重腰椎间盘突出。
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腰椎间盘突出症的护理问题
纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经,导致腰腿疼痛,常给患者的生活和工作带来诸多痛苦和不便。而腰椎的活动量很大,极易导致腰间盘突出的复发。那么,腰椎间盘突出症的护理问题有哪些呢?骨科专家针对这一问题为我们作了解答,一起来了解:
腰椎间盘突出患者日常保健
日常保健方法可以在生活中轻松治疗腰椎间盘突出。动髋应该注意动作协调有力;蹬足可锻炼腰部肌肉;船式运动可在锻炼眼部肌肉同时增加肺活量;桥式运动和腹式运动都对腰椎间盘突出有很好的保健作用。
腰椎间盘突出什么原因
腰椎间盘突是引发了外周的纤维环出现断裂,引起内部的髓核顺着断裂的纤维环部位突入到椎管内,椎管内脊髓或者神经根的压迫,从而引起临床症状。一般是外伤、劳损、退变、先天性发育不良等都可引起腰椎间盘突出。发生的具体原因主要见于以下几方面:1、外伤,特别是腰部外伤以后引起了纤维环的断裂,就会引发腰椎间盘突出。2、劳损,比如腰部长时间受力以后,就会反复挤压椎体间的椎间盘,就会引起纤维环断裂,从而引起腰椎间盘突出。3、见于退变,多见于老年人,从而因为纤维环变性断裂情况,从而引起腰椎间盘突出。4、见于先天性椎间盘发育不良,后期随着受力活动就会出现腰椎间盘突出。腰椎间盘是腰部椎体间的垫子,起到缓冲震荡,减轻摩擦的作用,由外周的纤维环及内部的髓核组成。
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腰疼吃什么食物好
从现代医学角度来说,腰疼患者饮食没有严格的禁忌,平时少吃一些辛辣刺激的,多吃一些清淡的,富含蛋白质的食物。从中医角度来说,腰痛属于腰痹的范畴,肝主筋肾主骨,肝肾不足会引起筋骨微软,所以平时应该多吃一些补益肝肾的药和食物,如何首乌、黑桑葚、黑葡萄、枸杞、莲粉、松子等,也可以吃一些羊肉、牛肉。中医讲脾主肌肉,脾功能器官可以维持肌肉正常的功能,所以脾胃虚弱的病人,对腰疼的治疗不太利,所以这类患者要吃一些强健脾益胃的食物。
椎间盘的手术治疗方法
很多人都有椎间盘突出问题,有的年轻人也会出现这种情况,可以用不同的方法治疗,手术治疗方法就是其中一种,一定要选择对脊柱稳定性伤害比较小的方式,像脊柱融合术,椎间盘突出微创术,做完手术以后还应该好好的康复训练。
怎么预防腰椎间盘突出
腰椎间盘突出症预防起来是非常困难的,因为其原因不清楚,行之有效的办法就是腰、背肌锻炼,还是让腰肌强大,让变性椎间盘的力量减少,就会减少椎间盘突出的发生。例如,平时可以倒着走,可以起到预防腰椎间盘突出的作用;还可以进行其它体育活动,如游泳、瑜伽等,也可以锻炼腰背肌肉。
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腰间盘突出的原因
腰椎间盘突出症主要原因包括:第一,平时积累的损伤;第二,突发的腰扭伤。平时积累的损伤是每天的坐、卧、弯腰的动作,对椎间盘的刺激,椎间盘的纤维环逐渐劳损破裂;突然的腰扭伤,既往都有腰扭伤的病史,腰扭伤后出现椎间盘的突出;打喷嚏、大便、腹压增加的时候也会出现腰椎间盘突出,主要是增加纤维环的负荷,诱发椎间盘的突出。椎间盘突出表现为腰痛伴有下肢的放射痛,严重的可能出现大小便的异常、下肢的肌力减弱及下肢的皮肤感觉的减退和麻木的症状。
腰椎间盘突出吃什么药
腰椎间盘突出,给人们带来很大的困扰,可以使用药物进行治疗,急性发作期使用活血止痛为主,比如可以吃一些非甾体类的消炎止疼药。神经根受压还可以吃甲钴安。中药比如根痛平、龙血竭等也具有很好的效果,具体药物的选择要对症用药。
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腰间盘突出哪些情况需要手术
腰椎间盘突出患者经保守治疗三个月没有效果的、症状比较重的、有明显腰椎管狭窄的、出现马尾综合征的,都需要及时受术治疗。腰椎间盘突出的手术治疗有严格的适应症。如果出现以下情况需要考虑手术治疗:1、患者经保守治疗三个月以后,效果不好或者症状持续加重,严重影响工作和生活。2、患者症状比较重,出现了一侧或者双侧足背肌力或者下肢肌力减退。3、患者除腰椎盘突出症以外,还伴有明显腰椎管狭窄表现,这种情况往往不容易经保守治疗而获得良好缓解。4、出现了马尾综合征。临床上如果出现发生于按摩或搬重物不当时,髓核急性突出,主要表现为会阴区麻木、大小便功能障碍、排尿不能或者排便不能,症状比较紧急情况,应当尽量到医院就诊,进行手术治疗。
01:49
腰椎间盘突出手术危险吗
腰椎间盘突出对于中青年来说,手术风险不大。腰椎间盘突出多见于青年、中年人,老年人相对比较少见。青年、中年人的身体状态一般比较好,心脏的功能、血压、血糖、脑子等一些问题不大,所以说手术风险基本上不大。但腰椎间盘突出手术风险不是出在手术本身,风险在于患者本身的身体状态,如果心脏不太好、血糖控制不好或者本身有脑部疾病,风险会相对较大。另外,手术也可能出现刀口问题、愈合问题、融合问题等风险,腰椎间盘突出手术风险需要综合多方面进行考虑。
腰椎间盘突出手术风险大吗
对于中青年腰椎间盘突出的手术风险现在是很小。腰椎间盘突出要多见于青年、中年人,老年人相对比较少见,对于中青年患者手术风险基本上不大。风险不是出在手术本身,而出现在一些心脏不太好、脑子有问题的患者,有的时候血糖控制不好,引起一些刀口问题、愈合问题、融合不好。
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