血压132/86mmHg算正常吗
发布时间:2021-11-0548449次收听
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血压132/86mmHg,是属于正常范围血压。当然,虽然血压132/86mmHg是属于正常范围内,对于不同的人群也有不同的要求,理想血压值是不一样的。一般来说,对于健康人来说,正常的收缩压应该是波动在90-140mmHg低压,波动在60-90mmHg之间,这样来看132/86mmHg,就是正常范围了。但是对于高血压患者来说,这个血压值还是有点偏高,血压132/86mmHg,快接近临界值了,快接近140/90mmHg了。所以如果出现这个血压值,患者一定要适度控制,需要密切观察,来进一步的把血压控制良好。
对于高血压患者来说,一般血压控制在120/80mmHg左右是最好的,是最理想的,这样能够避免血压过高,造成身体的损害。如果血压值比较高,最容易影响的就是心脑血管疾病,比如在脑子容易出现脑卒中,包括脑栓塞、包括脑出血。在心脏容易出现冠心病,包括心绞痛、心肌梗死等。所以高血压患者日常生活之中,定期监测血压是非常重要的。
不仅高血压患者需要密切监测血压,健康人希望有机会,也要定期体检,监测评估血压的值。同时在日常生活中注意休息,注意饮食、良好的生活方式,都对血压是正能量的影响。当然,不好的像是熬夜、口味比较重、吃盐较多、体重比较大,甚至肥胖,都会影响造成血压升高。
如果血压高了,首先要重视,要通过合理的生活方式来降低血压,注意饮食、注意休息、注意心态平和,同时要加强锻炼。在饮食上要低盐、低脂、低糖的饮食,同时心情上来说,不要紧张、焦虑、情绪不要有过大的波动,以免血压过高造成身体的损害。
对于高血压患者来说,一般血压控制在120/80mmHg左右是最好的,是最理想的,这样能够避免血压过高,造成身体的损害。如果血压值比较高,最容易影响的就是心脑血管疾病,比如在脑子容易出现脑卒中,包括脑栓塞、包括脑出血。在心脏容易出现冠心病,包括心绞痛、心肌梗死等。所以高血压患者日常生活之中,定期监测血压是非常重要的。
不仅高血压患者需要密切监测血压,健康人希望有机会,也要定期体检,监测评估血压的值。同时在日常生活中注意休息,注意饮食、良好的生活方式,都对血压是正能量的影响。当然,不好的像是熬夜、口味比较重、吃盐较多、体重比较大,甚至肥胖,都会影响造成血压升高。
如果血压高了,首先要重视,要通过合理的生活方式来降低血压,注意饮食、注意休息、注意心态平和,同时要加强锻炼。在饮食上要低盐、低脂、低糖的饮食,同时心情上来说,不要紧张、焦虑、情绪不要有过大的波动,以免血压过高造成身体的损害。
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血压压差的正常值是多大
目前在临床中,血压压差不应大于70mmHg。在测量血压的时候,除了要监测好高压、低压,同时也要关注压差。目前在临床中,发现血压的压差不应大于70mmHg,如果血压压差增大,这说明收缩压偏高了或者舒张压偏低了,如果压差增大,就会引起动脉粥样硬化的发生和发展,一旦发现压差增大的情况,就要第一时间到心内科门诊就诊,最好是到高血压的专科门诊进一步的就诊,明确压差增大的原因。如果测定血压压差经常会超过70mmHg,就要进行24小时的动态血压监测,明确是收缩压过高还是舒张压过低。如果是收缩压过高,就要在专业的高血压医生的指导下,长期的口服降压药物,把舒张压控制在安全理想的状态之内。目前在临床中,安全而且有效的降压药物分为以下五大类,们分别是利尿剂,代表药物有呋塞米、托拉塞米、氢氯噻嗪等等;还包括β受体阻滞剂,代表药物有倍他洛克、富马酸比索洛尔、琥珀酸美托洛尔等等;还包括钙离子拮抗剂,代表药物有硝苯地平控释片、非洛地平缓释片和苯磺酸氨氯地平片等等;还包括血管紧张素转换酶抑制剂,代表药物有培哚普利、福辛普利、马来酸依那普利等等;还包括血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂,代表药物有缬沙坦、厄贝沙坦、奥美沙坦和坎地沙坦等等。如果是收缩期高血压的患者,究竟适合服用哪一类或者哪几类的降压药物,就需要听从专业的高血压医生的临床指导。引起压差增大的第二个原因就是舒张压过低,舒张压过低一般是老年正常的改变,是因为血管弹性过差导致的,而这种情况是不可逆转的,只需要定期到门诊进行随访即可。
降血压五大类药是哪些
在2018年中国高血压指南内,高血压的治疗用药,主要推荐了五大类降压药:第一大类,是利尿剂。利尿剂的特点,是能够通过降低患者的血容量,扩张外周血管而引起降压,达到降压的目的。主要的代表药有噻嗪类利尿剂、袢利尿剂和保钾利尿剂。第二大类降压药,是血管紧张素转换酶抑制剂。可以对各种高血压,有明显的降压疗效,通过抑制血管紧张素转换酶的活性,降低血管紧张素的水平,舒张小动脉,达到降压的目的。主要是各种的普利片儿,比如伊那普利、贝那普利。第三大类降压药,是血管紧张素受体拮抗剂。可以通过血管紧张素受体的抑制,促进钠离子的排出,从而达到降压的目的。代表药是各种沙坦类,比如说氯沙坦、缬沙坦、替米沙坦等等。第四大类,是钙离子通道阻滞剂,就是钙离子拮抗剂。能够抑制血管平滑肌钙离子的内流,使血管平滑肌收缩,降低心肌收缩力而达到降压的目的。主要的代表药就是各种地平片,比如说硝苯地平、控释片、非洛地平、氨氯地平等等。第五大类降压药,就是β受体阻滞剂。能够通过降低心率,从而降低心脏的泵血,来改善血压。常用的药物是各种洛尔片,比如说比索洛尔、阿罗洛尔,还有琥珀酸美托洛尔等等。第六大类是其他类,包括中成药、α阻滞剂等等,主要前五大类是最常用的。
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天冷血压会升高吗
天冷的时候,人的血压会升高,因为血压会随着季节变化而变化。夏季的时候血压偏低,冬季血压偏高。血压变化主要和以下因素有关:一、人的血管,也遵循着热胀冷缩的原理。二、冬天寒冷不出汗,血容量相对比较多,导致血压升高。三、冬季寒冷,户外活动减少,进食量增加,导致体重增加,血压增加。高血压患者夏天的时候,服用一种降压药就可以维持较好的血压。但进入秋冬季以后,须用两种或两种以上降压药,才能达到同样的降压效果。因此在冬季,高血压患者要注意保暖,及时调药或加药,以免导致血压过高。
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左右胳膊哪个血压为准
测量血压的时候,左右两个胳膊都是可以测量。左右两个胳膊的血压一般相差在10~20mmHg,对于测量结果的影响一般不是很大,所以左右两个胳膊都是可以随意选择测量的。由于人体供应右胳膊的血管比较粗大一些,而且右胳膊的血管相对离心脏的距离比较短一些,所以右胳膊的血压一般比左胳膊要稍微高一点。临床上,一般以右胳膊的血压测量为准。但是一些特别的情况,比如严重的心脑血管疾病,如动脉粥状硬化、大动脉炎、血管闭塞等,都应该选择血压稍高的一侧作为标准的血压测量。
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高血压症状往往不是唯一和特定的,早期高血压可能会有血压升高,同时伴有耳鸣、头晕、头疼甚至是颈部发硬,部分病人会发现自己近期情绪比较焦躁或者是夜间睡眠变差、多梦。如果病人在早期没有注意到自己血压升高,就可能会忽略掉这些症状,慢慢到后期他可能即使血压有升高也没有发现明显症状。如临床上经常有血压在180mmHg以上,但是没有明显症状患者,但是这是非常危险的。所以高血压往往不以症状为主,而是应该以病人具体血压值为主而进行治疗。
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老年人血压高怎么办
老年人血压高应该注重监测,由医生根据患者血压情况评估有无靶器官损害,要长期治疗。一、注重监测,监测是第一重要的,一般需要连续监测三天到一周。测量时段建议越多越好,一天3到4次,如早晨空腹未吃药时,上午九、十点钟,下午三、五点钟,晚上到睡前这个时间可以测量,这样可以给医生提供详细血压波动资料。二、到医院后,医生根据患者血压情况评估有无靶器官损害。因此对于血压控制在某种程度上不是单纯控制血压,医生还要同时关注血糖血脂情况。三、血压高并不是一个时段高而其他时段不高,所以临床强调还是监测,一旦确诊有高血压之后要长期治疗。
高血压药能停吗
高血压药不能停。原发性高血压是一种慢性疾病,其发病原因并不是很明确。所以对于原发性高血压,只有按规律常识服用药物,积极平稳地控制好血压,才能有效保护心脑肾等重要脏器免受高血压损害。现在有些高血压患者在认知上有误区:一、认为长期服用降压药会引起药物的副作用。其实这种想法有点太过担心。虽然药物是有一定副作用,但是毕竟发生率很低。而高血压Ⅰ级副作用也就是高血压并发症要比药物副作用严重得多。如某一种药物出现副作用,经过积极调整还是可以纠正过来。也就是说任何降压药副作用,对身体带来影响远远不及高血压本身对人体损伤。所以对于高血压,不能因害怕降压药副作用而拒绝服用。二、一旦血压恢复到正常水平,就认为高血压已经治好了,就可以停药。其实这是一极大的错误,高血压患者血压恢复正常,才能说明目前所服用药对于血压控制是很好的。一旦停用,血压就会反弹,甚至高于停药前血压。一旦发现血压又突然升高,就盲目随意增加药物剂量或降压药的种类,就会造成血压波动、浮动范围很大,有研究已经证明,血压波动幅度过大,对于心血管的损伤甚至比根本不用降压药情况还要严重,所以对于原发性高血压患者,还是应该按规律长期服用降压药。
高血压如何分级
高血压吃花生好吗
高血压是比较常见的一种疾病,而这种疾病的出现和日常的饮食有一定的关系,比如说花生是一种脂肪含量比较高的食物,但是里面含有不饱和脂肪酸,所以可以适当性的少吃,除此之外一定要多吃新鲜的蔬菜,不要吃泡菜或者是红肉。
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高血压跟喝酒有关系吗
高血压的发生与中度以上饮酒关系密切,国际科学认为中度以上饮酒也是导致发生高血压的重要因素之一。轻度饮酒定义为成年男性饮酒量每天不超过25克,女性不超过15克。饮酒与血压呈现J型关系,即轻度饮酒者比绝对不饮酒者血压低,但超过上述饮酒量血压明显升高,其原因是酒精在低剂量时是血管扩张剂,剂量较高为血管收缩剂。饮酒情况近几年有所好转,但是过量饮酒仍然还是比较普遍,还要继续加强宣教,加大控酒力度。大家也要将合理饮酒作为预防高血压的重要手段之一。
高血压吃什么
对于患有高血压的人群来说,一般需要服用硝苯地平片和氨氯地平片一类西药帮助降压,或者服用牛黄降压丸等中成药,也可以用水煎服三草汤、玄参钩藤汤等方剂进行调理。与此同时,需要注意饮食方面的调理,可多吃芹菜等蔬果,泡制菊花槐花茶等茶饮饮用,还可制作药膳食用。
隐匿性高血压与非杓型高血压
多年以来,诊室血压一直作为高血压的诊断与疗效监测的主要指标。这一方法虽然简便易行,但人体血压并非恒定不变,而是随着机体内稳态与外界环境的变化持续波动,因此诊室血压难以准确反映人体血压的全貌。
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