高血压是心血管疾病吗
发布时间:2021-05-08103954次收听
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血压8060正常吗
血压80、60mmHg,相对于理想的血压来说算是低血压。一般情况下都是生理性的低血压,特别是年轻的、比较瘦弱的女性人群容易出现。患者的血压在80、60mmHg的范围内,如果没有出现头晕、恶心、乏力等症状,就属于生理性的低血压,一般不需要特殊的处理,只需要通过调整饮食结构、好好休息、改善睡眠就能够缓解。如果患者低血压伴有恶心、头晕,甚至站立不稳、头晕、黑蒙,甚至意识丧失、晕厥的时候,需要到医院及时的就诊和治疗。
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运动后血压多少正常
在运动、激动、紧张、兴奋等生理条件下,由于心脏收缩量的增加及外周血管阻力的变化,血压的反应往往会出现收缩压随运动量的增加而增加,舒张压的改变相对较少。在运动状态下,收缩压可以达到160~200mmHg,这是一种生理性的反应。在临床上,还会遇到一种少见的高血压,叫运动型高血压。对于运动型高血压,可以考虑平板运动实验,作为筛查的一种常规检查手段;也可以备一个动态血压来判断是否有运动型高血压。
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肾源性高血压吃什么降压药
肾源性高血压临床中推荐首选RAAS抑制剂,它包括血管紧张素转化酶抑制剂普利类的降压药物,也包括血管紧张素二受体拮抗剂沙坦类的药物。对于已经出现肾功能损害的患者首选RAAS抑制剂,使用的剂量和使用情况或者是禁用在临床中是有严格要求的。它既可以保护肾脏,在肾脏出现严重损害的时候,使用RAAS抑制剂,也可以造成肾功能的进一步损害。这些使用的具体的指征,一定要在临床医生的严密监督下指导使用。利尿剂是肾源性高血压患者中推荐使用的药物,具体使用方法要在医生的指导下使用。
高血压能吃什么肉
高血压患者日常生活饮食中给予的健康指导,建议要低盐低脂,优质蛋白饮食。什么叫优质蛋白饮食呢?全球范围内的科研证明饮食推荐,地中海饮食结构,优质蛋白主要是指海产品鱼类,蛋白质的含量比较高,脂肪的含量也比较低,脂肪含量是以不饱和脂肪酸为主。对于平常经常吃的牛肉、猪肉中的红肉,在地中海饮食结构中要限制食用量,每周大概食用100~200克足够。在整个饮食结构中,主要以谷物类蔬菜为主,蔬菜是可以不限量的服用,谷物类是主要的能量来源,还可以补充服用坚果类的食物,可以提供必要的矿物质和卵磷脂类。对于优质蛋白的鱼类,根据中国人的饮食结构,建议服用淡水鱼,尤其对高血压患者来讲,因为含盐量少,对于患者的血压控制有益。海产品的鱼类常含有过高的钠,会加重高血压。所以高血压患者建议服用淡水鱼,每周可以服用少量的红肉,以及含胆固醇少的牛肉类为主,作为主要动物蛋白食物的摄取来源。
小儿高血压的护理措施有哪些
小儿高血压的护理措施:首先,血压偏高的孩子,家族阳性的孩子以及身材肥胖的孩子是重点预防对象;其次,孩子的饮食应该营养均衡,不要热量超标,多吃新鲜的蔬菜以及水果;最后,孩子要养成一个良好的生活习惯,必须早睡早起。
高血压吃什么食物好
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高血压没有不舒服用治吗
高血压被称为健康的“无声杀手”,临床上近一半的高血压患者为无症状性高血压,所以,血压升高的程度与症状不平行。如果仅凭临床症状决定是否使用降压药物是十分危险的。研究表明:70%的脑卒中和50%的心肌梗死与高血压相关,血压越高越容易发生并发症,研究表明,血压从115/75mmHg起,收缩压每升高20mmHg或舒张压每升高10mmHg,心脑血管并发症发生的风险将翻倍。预防发生并发症的根本措施是控制血压在正常值范围。确诊高血压病后,即使没有明显不适,也应监测血压,遵从医嘱按时服药、就诊,以防出现心脑血管并发症。
低压高是什么原因
很多人在血压检查的时候出现低压高的情况,常见于中青年人群中。这种低压高是高血压的一个前期表现,以舒张性高血压为主,主要是饮食不当引起的。可以通过药物进行治疗。另外精神因素、不良情绪也容易导致低压升高。肥胖是常见的引发低压高的原因,体内水分过多,增加血容量。心率快也会导致低压的升高。平时要注意放松心情,注意减肥。
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按压曲池穴能降血压吗
曲池穴有清热、平肝、清热的作用,按压曲池穴可以帮助降低血压。曲池是人体腧穴之一,属手阳明大肠经。取穴的时候,要弯曲手臂,当前臂弯曲的时候,会在肘横纹的末端出现一个小的洼陷,它像一个浅的水池一样,就叫曲池穴,即在手肘关节弯曲凹陷处。高血压有一个证型就是肝经热盛的情况,通过按摩曲池穴可以解热,可以帮助降低血压。每天在曲池穴做3到5分钟的按摩,对于血压的稳定和血压的下降有帮助。平时也可通过按压此穴来平稳血压,达到预防高血压的效果。对于高血压的患者,在平时可以通过按摩曲池穴来帮助降低血压,如果自己无法进行按摩,可以找专业的人士进行按压。在按摩时一定要选择适宜的力度,一定不要用重力或者蛮力,以免对身体造成伤害。
关于高血压防治的常见误区
很多年轻患者被诊断为高血压后,不愿意服药,担心要一辈子服降压药,过早吃药会产生耐药性。这是非常错误。降压药不会产生耐药。血压控制得越早,能越早地保护血管,预防并发症的发生,降低发病风险,其远期后果越好。
调阴和阳降血压
您了解自己的血压吗?一旦血压达到高压120-139毫米汞柱或低压80-89毫米汞柱,就处于高血压前期了。此时还不算作高血压病人,需要从生活方式上调整,否则高血压前期的人很容易成为高血压病人,高血压对心、脑、肾造成的损害也相当严重。
高血压的季节和早中晚变化
因时养生、因时施治是中医理论的一个特色,尤其是高血压患者更应注意季节对血压的影响。四季血压的变化冬春季呈最高峰,三伏天是个小高峰,最低时在夏秋两季。
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