脑动脉硬化吃什么食物好
发布时间:2020-03-1754240次收听
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脑动脉硬化应该多吃碱性食物比较好。目前来说,随着人们生活水平的提高,有些人养成了一些不良的生活习惯,喜欢吃馒头,米饭,面包等精制食物或者经常吃肉类及油炸烧烤食物。
这些食物经人体代谢后都会产生酸性物质,经常食用会使人体体液较长时间处于酸性状态,甚至导致为酸性体质。酸性体质的人容易导致新陈代谢缓慢,代谢后的废物沉积于体内不易排出,各种脏器的功能逐渐减弱。除了各种脏器会沉积一些废物,血液当中也会容易沉积新陈代谢的产物,而造成动脉粥样硬化逐渐加重。
所以要多食用碱性食物,包括各种蔬菜,水果,豆制品等植物性食物,保持血液呈弱碱性,使得血液中的乳酸尿素等酸性物质减少,防止其在动脉血管壁上沉积,阻止动脉硬化进一步加重。
这些食物经人体代谢后都会产生酸性物质,经常食用会使人体体液较长时间处于酸性状态,甚至导致为酸性体质。酸性体质的人容易导致新陈代谢缓慢,代谢后的废物沉积于体内不易排出,各种脏器的功能逐渐减弱。除了各种脏器会沉积一些废物,血液当中也会容易沉积新陈代谢的产物,而造成动脉粥样硬化逐渐加重。
所以要多食用碱性食物,包括各种蔬菜,水果,豆制品等植物性食物,保持血液呈弱碱性,使得血液中的乳酸尿素等酸性物质减少,防止其在动脉血管壁上沉积,阻止动脉硬化进一步加重。
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什么是脑动脉粥样硬化
脑动脉硬化的发病原因
脑动脉硬化的发病原因很多,首先年龄与性别,中老年人是这种疾病的高发人群,男性的发病率高于女性;其次高血压、糖尿病、高脂血症等疾病,也会导致脑动脉硬化,另外,生活习惯不好,饮食结构不合理、经常抽烟喝酒等,也会诱发这种疾病。
轻度脑动脉硬化能得到根治吗
轻度脑动脉硬化没有根治这一说,只能防止阻止进展到中重度。脑动脉硬化症系在全身性动脉硬化基础上,因使脑部血管弥漫性硬化、管腔狭窄及小血管闭塞,供应脑实质的血流减少、神经细胞变性引起一系列的神经与精神症状,是一种较常见的神经系统疾病。轻度脑动脉硬化症诊断标准:(1)年龄在45岁以上;(2)初发高级神经活动不稳定的症状及(或)脑弥漫性损害症状;(3)眼底动脉硬化Ⅱ级以上;(4)主动脉增宽;(5)颞浅动脉或桡动脉较硬等外周动脉硬化征或有冠心病;(6)神经系统阳性体征,如深反射不对称、掌颏反射阳性及(或)吸吮反射阳性;(7)血清胆固醇增高;(8)排除其他脑疾病。诊断判断:具备上述八项中的五项或五项以上。治疗上应用:1.扩张血管药物。2.调节血脂药物,在合理膳食、适量运动的基础上,血脂仍高于正常时,可用调脂药。3.抗血小板黏附和聚集药物,抗血小板粘附和聚集的药物可防止血栓形成,防止血管阻塞性疾病的发生和发展。从而阻止脑动脉硬化的进展。
脑动脉硬化的症状
患者在出现脑动脉硬化以后,容易有神经衰弱等综合征出现,例如部分的患者会有头痛、疲惫等状况,并且一些患者因为脑动脉硬化而造成睡眠障碍,影响日常的休息。所以患者需要保持良好的生活习惯,同时要少吃高脂肪高胆固醇的食物,避免对血管造成伤害。
脑动脉硬化的食疗
对于脑动脉硬化患者来说,食疗法是一个不错的办法,大家可以通过食用某些食物,来缓解和抑制自身的病情发展,比如说首乌泽泻粥、豆浆、黑木耳、山芋以及山楂粥等。
脑动脉破裂的原因
脑动血管破裂最常见的原因是高血压、颅内血管畸形等。情绪不稳定,食盐过量过于肥胖常等因素也会诱发脑动脉破裂。需要养成良好的饮食习惯,预防高血压和高血脂血症,就能够有效避免脑血管意外的发生。
脑梗是脑动脉硬化吗
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脑动脉硬化怎么治
脑动脉硬化比较常见的原因包括高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、抽烟、酗酒等等。如果要避免脑动脉硬化的发生和延缓动脉粥样硬化的进展,病人需要控制血压、血糖。如果血脂高,病人要积极地进行控制,比如控制体重、戒烟等等。随着年龄的增长也可以出现脑动脉硬化,这是无法进行控制的,它属于人体自然老化的过程。如果病人把高血压、糖尿病、高血脂等危险因素控制住,动脉硬化发生的概率会相对较低,以及脑动脉硬化发生以后的进程也会很缓慢。
01:15
脑动脉硬化是脑梗吗
脑动脉硬化应该是脑梗的原因之一,它们不是一个概念。在高血压、糖尿病、高血脂,包括年龄的增长,肥胖,酗酒,抽烟等危险因素的作用下,大脑的血管容易发生硬化,产生斑块,最后导致狭窄。血管里有斑块以后,它可以让远端的血管出现低灌注,病人就会出现脑梗;血管里的斑块也可能发生脱落,堵塞远端的血管,病人也会出现脑梗;血小板也可以在斑块的地方形成聚集,形成急性的血栓,导致病人出现脑梗;斑块也可能堵塞一些小的穿刺开口,而导致病人出现脑梗。
脑动脉硬化症状有哪些
随着年龄的增长脑动脉的患病率逐渐年轻化。研究发现脑动脉形成的原因多与胆固醇,高血压,糖尿病,肥胖或者吸烟者有跟大的关系。多数脑动脉患者不一定察觉到病症,所以也往往容易被忽视。其患病初期的主要症状一般常见头晕,头痛,注意力不集中,手脚麻木等症状。
脑动脉硬化怎么治疗
目前对脑动脉硬化没有特别有效的治疗方法,只能通过纠正脂肪代谢紊乱,扩张脑血管,改善脑部血液循环来减轻症状。治疗脑动脉硬化:首先,应该注意加强体力和体育锻炼。身体运动有利于改善血液循环,促进脂类物质的消耗,减少脂类物质在血管内的沉积。所以应当坚持力所能及的家务劳动和体育锻炼。对于有智力障碍,精神障碍和肢体活动不方便的患者,要加强护理,防止意外事故的发生。其次,是要控制饮食,主要是应当限制高胆固醇、高脂肪饮食的摄入,以减少脂类物质在血管内的沉积,比如要限制肥肉、猪油、蛋黄、动物内脏这些食物的摄入,同时还要注意避免高糖饮食,因为高糖饮食同样会引起脂肪代谢紊乱,应当多吃豆制品、蔬菜、水果以及含纤维素较多的食物。最后,是药物治疗,目的主要是降低血液的脂质浓度,扩张血管,改善血液循环,活化脑细胞等等。可选用烟酸肌醇酯、多烯康、脂必妥、非诺贝特等,以降低血脂浓度。扩张血管的药物,可以选用尼莫地平片、氟桂利嗪等钙离子通道阻滞剂,脑复新、喜得震、脑活素等,这些药物有活化神经细胞的作用,可以适当的选用。以上这三点相结合,并以控制饮食,将体育劳动锻炼为主,药物治疗为辅,效果更好一些。脑动脉硬化是出血性和缺血性脑血管病共同的病理基础,所以应当积极进行防治。
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