高血糖吃什么好
发布时间：2020-03-1663310次收听
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餐后2个小时血糖值标准是多大
餐后两小时血糖值的标准，所谓的餐后两小时是指的从进餐的第一口算起到整两个小时的时间所测得的血糖，称之为餐后两小时的血糖，餐后两小时的血糖的正常范围是3.9到7.8mmol/l之间。有一些参考文献提出是4.4到7.8mmol/l之间，实际上两者之间差别不是太大。因为都知道对于血糖正常人的血糖如果低于4.4mmol/l以后，有一些患者就会出现一些所谓的低血糖的症状，一般低于3.9mmol/l以后考虑为临床的低血糖的状态，明确诊断低血糖是2.8mmol/l之间，诊断为临床的低血糖症。所以不用纠结，一般小于7.8mmol/l就是正常的范围，大于等于11.1mmol/l，则是诊断糖尿病的标准。如果有两次的血糖，大于这个水平则诊断为糖尿病，对于7.8到11.1mmol/l之间称之为糖耐量异常，就是糖尿病的前期阶段，是指的正常人群。所谓的正常人群就是非妊娠的正常成年人，对于一些特殊人群，就是所谓的妊娠期，妊娠期的标准则是另外一个值。对于妊娠期的妇女餐后两小时的血糖正常范围是3.9到6.7mmol/l之间，6.7mmol/l以下才称之为正常的血糖，诊断妊娠糖尿病对于孕妇是大于等于8.5mmol/l。所以，不同的人群标准值不完全一样。
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血糖高喝茶能降血糖吗
血糖高喝茶不可能降低血糖。首先喝茶不能帮助身体产生胰岛素，胰岛素是降低血糖的唯一激素，茶中不含有胰岛素或者胰岛素类似物的成分；其次茶叶里含有咖啡因等物质，具有兴奋神经、提神功效，喝茶情况下可能会导致神经兴奋性过高，从而影响人体内神经－体液调节的过程，可能会升高血压、升高血糖。所以血糖高的人，特别是糖尿病人，不能把喝茶作为降糖的手段，血糖高的人，适当喝一些绿茶、花茶等，可能会减少油腻，具有抗氧化抗衰老的作用，有利于人体健康，但是说能够降低血糖或者治疗糖尿病是没有科学依据的。血糖高的人一定不能喝各种浓茶，浓茶咖啡因含量较高，神经兴奋性高影响睡眠，有时还会造成心慌、失眠状态，不利于控制血糖。血糖高的人群一定要去内分泌科就诊，完善相关检查，看一下目前血糖高的状态，是糖耐量受损状态，还是已经诊断为糖尿病状态，然后根据具体的情况，医生制定个性化的治疗方案。一般来说糖耐量受损的人群，空腹血糖会超过6.1mmol/L，餐后1小时、餐后2小时血糖超过7.8mmol/L，但是在11.1mmol/L之内，此时可以通过控制饮食，加强生活习惯管理、体重控制等进行干预；如果已经达到了糖尿病的诊断标准，空腹血糖超过7.0mmol/L，餐后2小时血糖超过11.1mmol/L的情况下，需要严格使用降糖药物或者进行胰岛素治疗。
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血糖高一点能恢复吗
血糖高一点可能指糖尿病前期，正常人空腹血糖小于6.1mmol/L，6.1mmol/L到小于7mmol/L是糖尿病前期，大于等于7mmol/L就是糖尿病。对于糖尿病前期，主要的治疗手段有生活方式干预、饮食控制、运动，肥胖超重者应尽可能降低体重。但是要恢复正常比较困难，除了饮食、运动控制以外，可以用药物比如阿卡波糖、二甲双胍。血糖恢复正常后也需警惕，稍不注意血糖就会升高。
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血糖一直7点多严重吗
血糖一直7点多，不算太严重，因为空腹血糖6.1mmol/L以下正常，6.1mmol/L到小于7mmol/L是糖尿病前期，大于等于7mmol/L是糖尿病，这就到了糖尿病的范围，如果是餐后血糖，正常人是7.8mmol/L以下，7.8mmol/L-11.1mmol/L是糖尿病前期，到了11.1mmol/L以上才是糖尿病。所以，如果病人血糖7点多mmol/L应该不太严重，但是这里特别要说一下空腹血糖的情况，因为糖尿病诊断的时候，空腹血糖大于等于7mmol/L就是糖尿病。
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血糖正常胰岛素抵抗是糖尿病吗
血糖正常，但胰岛素抵抗不是糖尿病，因为糖尿病是指血糖高于正常情况，所以血糖正常还不是糖尿病。但是胰岛素抵抗要特别注意，因为发生糖尿病前病人有胰岛素抵抗，二型糖尿病人开始有肥胖或超重，肥胖或者超重后，胰岛功能负担加重，可能血糖也会升高。但是通过胰岛素过多分泌，把血糖又降到正常，但胰岛素水平又高，若空腹血糖乘以胰岛素再除以22.5的值高，即有胰岛素抵抗，胰岛素抵抗时间长，血糖不能通过增加胰岛素分泌降到正常，此时有可能发生糖尿病，所以血糖正常胰岛素抵抗是需要关注的。
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血糖高能喝薏米水吗
血糖高就是糖尿病人能不能喝薏米水，薏米水肯定没什么问题，因为是薏米做的，薏米本身是相当于碳水化合物，里面糖分也不是太多，吃一点肯定是没有什么关系的，当然如果有的人喜欢吃甜的，这里不能加糖，但是家里其它的甜味剂，比如蛋白糖，木糖醇或者其他甜味剂，现在市场上很多，加一点对血糖影响就不大。有的病人血糖高，想多喝点水，因为正好有水分，这个也没什么问题，都可以。但是如果薏米比较多，煮成稀饭似的，煮成一大碗，这样可能对血糖升高就有影响，所以适量的吃是一点都没有问题的。
血糖高能吃油饼吗
病床上血糖高的患者不建议进食油饼主要的原因有以下几点：第一，糖尿病患者需要控制每日总热量的摄入，避免进食高热量高油脂的食物。油条、油饼为含脂肪量较高的食物，往往可以增加脂肪的摄入量，使每日的总热量，摄入过多，会影响血糖的控制，同时长时间进食油炸食品，可以引起血脂代谢紊乱，可以加重动脉粥样硬化。第二，血糖高的糖尿病患者往往同时合并高脂血症，容易出现心脑血管疾病的发生风险。所以糖尿病患者进食易清淡，避免进食油炸食品，比如油条、油饼、肥肉等相关的食物。血糖高的糖尿病患者清淡饮食控制高热量的食物摄入，控制碳水化合物的摄入量，增加运动锻炼，选择合适的降糖药物往往可以使血糖控制达标。
随机血糖是多少
随机血糖的数值并不固定，会受到多种因素影响。空腹时全血血糖是3.9到6.1毫摩尔每升。饭后一小时一般是10毫摩尔每升，饭后两小时是7.8到8.9毫摩尔每升。
怎么算血糖高
正常人和孕妇的血糖标准是不同的。就空腹血糖值来看，正常人的血糖值应在3.6~6.1mmol/L之间，孕妇则要求不能大于5.1mmol/L。如果超出这个数值，就代表血糖值偏高，应积极采取饮食、运动等方式控制血糖。
血糖高怎么办
正常人的空腹血糖应低于六点一毫摩尔每升，餐后两小时血糖应低于七点八毫摩尔每升，如果空腹血糖高于七点零毫摩尔每升，餐后两小时血糖应等于或者高于十一点一毫摩尔每升，提示糖尿病。需要正规医院内分泌专科就诊，进一步明确糖尿病类型，以及有无糖尿病并发症，从而制定个体化降糖方案。I型糖尿病一旦确诊需要胰岛素降糖治疗，并且I型糖尿病并发症出现时间早。II型糖尿病如果无并发症可以使用口服降糖药物治疗，如果有并发症通常需要胰岛素治疗控制血糖。糖尿病的并发症主要包括视网膜病变，主要表现为食物模糊有重影等；肾脏损害，表现为蛋白尿，通常无血尿；动脉粥样硬化，可表现在心脑血管、颈动脉、下肢动脉等全身动脉；糖尿病足等。
治疗高血糖有没有好方法
治疗高血糖通过以下五个方面：饮食、运动、健康教育、药物治疗和血糖监测，除此之外还有中国传统医学：中医药、针灸、学位等辅助治疗。正规药物治疗外，需要同时做到以下几点，才能把血糖控制在理想范围。运动以有氧运动为主，避免剧烈运动。适量运动可以减轻体重，改善胰岛功能，增加药物治疗效果。饮食控制是降糖治疗的基础，合理的饮食需要在糖尿病专科接受医师的指导，制定个体化的饮食方案，保持降糖过程的平稳。糖尿病也属于代谢类疾病，常存在血脂、血压异常，在降糖的同时，也需要关注血脂、血压水平，需要控制在正常范围。因高血糖、血脂、血压均会增加心脑血管风险，因而所有治疗都应围绕降低各种心脑血管危险因素。
餐前血糖比餐后血糖高该怎么办
餐前血糖比餐后血糖高可能有几个方面的原因，第1种情况可能就是胰岛素分泌高峰后延，胰岛素会有分泌过多，就是餐后血糖比餐前血糖低，第2种情况可能就是饮食不足或者是餐后运动过大，第3种情况可能就是药物用量过多造成的，那么根据不同的原因，有不同的办法。如果是胰岛素分泌高峰后延，第一种情况就是针对二型糖尿病的一个分泌模式，可以通过饮食或者是分餐尽量的降低餐后胰岛素的分泌高峰，可以减轻餐后血糖的降低。第二种情况就是改变他的饮食和运动，饮食控制。根据科学的饮食控制，每天总量固定或者餐后运动不要过大，导致餐后的低血糖，第二种情况就是调节药物，如果说是餐后的药物过多，我们就要减少餐后血糖的药物，如果是胰岛素摄入不足，我们可以更换胰岛素使得餐前的血糖得以控制，基础量得以增加，这样也可以改变餐前的血糖比餐后血糖高的情况。
老人血糖高的危害是什么
老人血糖高的危害，首先是对于血管方面的危害，包括血管变脆以及便细；其次是对于神经系统方面的危害，包括末梢神经炎以及植物神经紊乱等等；再者是对于代谢系统的危害，包括糖代谢紊乱；最后还有对于其他方面的一些危害。
妊娠血糖正常值
怀孕之后血糖更容易升高，主要是胎盘分泌的一些激素可以导致胰岛素的应激水平下降。对于孕妇来说，建议空腹血糖控制应该在5.3以下，餐后血糖控制应该在6.7以下。当出现这种情况时，孕妇可以通过适当的运动和饮食将血糖保持在平稳的水平，对于孕妇和胎儿来说都是有好处的。
降血糖的食物有哪些
如今有很多人，都出现明显的三高现象，其中高血糖是最为常见的一种，大部分都出现在中老年人群的身上，也给大家带来一定的困惑，在患有高血糖之后，很多人都会首选服用药物，可是除了服用药物之外，生活中也有很多的食物，可以达到降低血糖的作用，比如说苦瓜，洋葱，魔芋，黑木耳，山药，芋头，还有桑叶等，都可以控制血糖。
