晚饭后犯困的原因有：一、饭量过多、饮食油腻的情况，需要较多血液供应消化系统。而心脏每一次泵出的血量一致，如果到胃肠的多，到中枢的会减少，中枢神经的功能受到抑制，会犯困。二、患者的中枢供血不足。比如一些老年人有高血压病、糖尿病、颈动脉有斑块等疾病，会出现饭后犯困。这种情况需要及时就医，进行治疗。

对胃好的汤主要是清淡，有利于营养吸收，对胃刺激较小的汤类，例如鲫鱼汤、小米粥、八宝粥、养生粥、鸡蛋羹、山药汤、玉米汤等。对胃刺激性比较小，同时又含有丰富营养的汤类，均是可以选择的对象，并不一定拘泥于哪一些汤。但是目前已经公认的对胃刺激相对较小的，还有价值较高的汤类，包括鲫鱼汤、鸡蛋羹、山药汤、玉米汤等。其次，让患者避免摄入辛辣刺激的，或者油炸的、高盐的、高脂的食物。保持良好的生活习惯，规律饮食，避免暴饮暴食。胃部疾病的治疗一方面要靠患者的生活调养，另一方面也需要借助药物的治疗。

当肠管蠕动时，肠腔内气体和液体随之流动，产生一种断续的气过水声，或者是咕噜声，称为肠鸣音。正常的情况下，肠鸣音每分钟4-5次左右，有规律的出现，全腹均可以听到这种频率。声响和音调这种变异较大，特别是饭后频繁而出现明显，休息时稀疏而微弱，肠蠕动的会增强，并且长鸣音在6-10次左右，称为长鸣音活跃。见于急性胃肠炎以及服用泻药后，或者是消化道大出血时。所以胃病也会引起肠鸣音的情况，不但有胃病，还有其他的疾病都会有这种症状。

酒后胃部疼痛、想吐，要观察一下呕吐物的性质、颜色，以及伴随的症状。酒后胃疼、想吐患者，一定还要多注意有没有窒息的可能，有一部分患者醉酒后恶心、呕吐，胃内容物会阻塞气道，对生命产生威胁。这种情况之下要对这样患者进行密切的监察和监控。大家都知道酒精是对胃部的黏膜有非常强的刺激作用，饮酒后通常会使胃黏膜发生病变，有患者有胃黏膜充血、水肿，胃部功能的紊乱。如果酒后有胃疼，又想吐，那就属于这种情况。有一部分患者喝酒后会直接造成消化道出血，也是胃部的黏膜急性的充血、水肿、糜烂，而导致上消化道的出血，患者有恶心、呕吐，呕吐的东西，除吃的东西以外，还有咖啡样的胃内容物，要考虑到有没有饮酒后造成消化道出血。也有患者喝酒后胃疼、恶心、呕吐，吐的都是鲜红的血液，这是由于剧烈的恶心、呕吐，使食管和胃的连接部位的黏膜破损、撕裂，造成胃部出血。

胃疼的病人一定要记住“三分治，七分养”。胃疼常提示脾胃功能问题，如慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠炎或者是十二指肠溃疡，以及胃的功能性问题。胃疼首先要及时去医院就诊，请医生进行专业处理，避免紧急状况的发生。1.就是在日常生活中，患者的饮食保养也非常关键，具体就是要规律饮食，一日三餐要规律吃饭。2.一定要注意不能吃生冷寒凉的东西，不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃粘腻、难消化食物，注意顾护脾胃。3.要废寝忘食，不要边工作、边吃东西，有些女孩子心情不好的时候，化愤怒为食欲，越生气越吃东西，在生气愤怒、工作压力大的时候，胃肠气血运行不够，这时再给胃肠增加负担，进行大量的进食就会引发胃痛。胃疼一定要树立一个观念，就是不要一疼就吃止痛药，止痛药只能够解一时的问题，但对胃病没有明显治疗效果；还要打破错误的概念，就是胃病、胃疼就依赖大夫，靠大夫用药，止住胃疼以后生活又不规律，也是不对的。