分娩发动前24到48小时内，因宫颈内口附近的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细血管破裂而少量出血，与宫颈管内的粘液相混合成淡血性粘液排出，称为见红。是分娩即将开始的比较可靠的征象。进入产程后子宫节律性的收缩是临产的重要标志。每次子宫收缩都是由弱渐强。维持一定时间，一般30到40秒，间歇期一般为五到六分钟。随着产程的进展，宫缩持续时间逐渐延长，间歇期逐渐缩短。当宫口开全后宫缩可持续达60秒，间歇期仅一到两分钟，如此反复，直至分娩结束。宫缩达到极限时，宫腔压力在第一产程末可达到40到60mm汞柱，在第二产程期，可达到100到150mm汞柱。宫缩时子宫肌壁的血管受压，子宫血流量减少，间歇期时子宫血流量又恢复，对胎儿的血流灌注有利。

一般来说，孕晚期在即将临产分娩发动前会出现一些假宫缩的症状。但是这种情况也属于个体差异。一般来说，分娩发动前，由于子宫肌层敏感性增加，可出现不规律的宫缩，特点是宫缩频率不一致，持续时间短，间歇时间长且无规律，宫缩强度不逐渐增加，常在夜间出现而于清晨消失，不伴有宫颈管的缩短，宫口的扩张的。如果，已经过期妊娠或者是发生了胎膜早破的情况，还没有发动起来宫缩，就说明出现了某些问题。启动宫缩的原因非常的多，通常认为是多因素综合作用的结果，任何一个环节出现了问题，都有可能没有发动子宫收缩，而进入不了产程。常见的因素主要有炎症反应学说。分娩前子宫蜕膜，宫颈出现明显的中性粒细胞和巨噬细胞的趋化和浸润，炎症因子表达增高。另外，分娩启动时子宫平滑肌由非活跃状态向活跃状态转化，受多种内分泌激素的调控，如前列腺素载体类激素，缩宫素等。

加快宫缩开始睡姿。医生晚期影响分娩的四个因素主要有产力、产道、胎儿及精神心理因素。子宫收缩力是临产后的主要产力。研究表明，妊娠晚期的炎症细胞因子机械性刺激等多因素作用，使子宫下段形成及宫颈成熟诱发前列腺素及缩宫素的释放。因此加快子宫收缩，和睡姿没有必然联系。只要产妇采用侧卧位，舒适为主就可以。子宫肌细胞间隙连接形成，还有子宫肌细胞内钙离子浓度增加，使子宫由妊娠期的稳定状态转变为分娩时的兴奋状态，从而启动分娩。缩宫素与前列腺素是促进宫缩的最直接因素。如果产妇出现了宫缩乏力，会受多种因素影响，例如产前精神过度紧张，术中过多使用麻醉剂或镇静剂，子宫过度膨胀，子宫发育不良，严重贫血，妊高症等都会发生宫缩乏力的情况。

影响子宫收缩力的原因非常多，但是与吃什么水果没有太大的关系。在饮食上是需要清淡易消化有营养就可以。妊娠晚期的炎症细胞因子机械性刺激等多因素作用，使子宫下段形成及宫颈成熟诱发前列腺素及缩宫素的释放，引起宫缩。子宫细胞间隙连接形成和子宫细胞内钙离子浓度增加，使子宫由妊娠期的稳定状态转变成为分娩时的兴奋状态，从而启动分娩。不管分娩动因如何，宫颈成熟是分娩发动的必备条件，缩宫素与前列腺素是促进宫缩的最直接因素。子宫收缩力特点具有以下四方面：子宫收缩力具有节律性，对称性，极性以及缩复作用。宫缩贯穿在整个分娩过程当中。妊娠晚期影响分娩的因素主要有四方面，包括产力、产道、胎儿及精神因素，而子宫收缩力是临产后的主要产力。

进入妊娠晚期，女性开始逐渐有宫缩的情况出现，最早出现的宫缩比较轻微，往往只是感到腹部的不适。当临近分娩的时候，宫缩会变得有规律，而且疼痛会比较严重。腰疼也是宫缩情况的其中一种，有可能是由于子宫收缩的时候牵拉盆腔里的韧带导致的腰部疼痛。影响分娩的因素主要为产力、产道、胎儿及精神心理因素四个方面。而子宫收缩力是临产后的主要产力，贯穿于分娩的整个过程中。临产后子宫收缩使宫颈管逐渐缩短，直至消失，宫口扩张，胎先露下降，胎儿胎盘娩出。正常子宫收缩力具有以下几个特点，第一节律性。正常子宫收缩是子宫肌肉的有规律的阵发性收缩，并且伴有疼痛。对称性。正常的宫缩源于两侧宫角部。急性宫缩以宫底部最强最持久，向下依次减弱。还有缩复作用，宫体部平滑肌为收缩段，子宫收缩时肌纤维缩短变宽，间歇期肌纤维不能恢复到原长度，经反复收缩，肌纤维会越来越短，使宫腔内容积逐渐缩小。