膝关节韧带拉伤可以有以下的表现：第一种、疼痛肿胀，因为膝关节处有急性的损伤以后，会导致韧带及其附近软组织结构的出血、撕裂，会引起明显的肿痛，说明关节内有出血和损伤的情况。第二种、会出现关节部位的明显活动的受限，患者因为疼痛而被迫停止膝关节部位的活动，比如行走或者蹲起。第三个、会出现膝关节的不稳、发软、无力症状，当膝关节的韧带损伤以后，没有及时的早期得到有效的治疗，在一段时间之后，患者的关节功能活动的稳定性就会受到明显的影响。第四个、患者会出现关节局部的淤青、瘀斑，当患者的淤青，局部的出血慢慢散开以后，就会表现为关节周边皮肤的淤青、瘀斑，这种情况下想要彻底恢复，一般得需要将近一个月，严重者可能时间长达三个月或者以上。建议恢复的时候，一定要进行有效的支具的固定，关节的保护，循序渐进的功能康复锻炼，避免病情的加重。

小腿拉伤一般是指小腿肌肉的拉伤，一般情况下经过4~6周会自行恢复。如果拉伤以后，特别是跟腱附近的小腿拉伤，如局部有疼痛、肿胀，甚至空虚感，无法提起脚后跟部，这样的情况需要尽早到医院检查，以排除有无跟腱断裂或跟腱的部分裂伤。小腿拉伤实际上是由于多种原因，多数是由于外伤而造成的小腿肌肉软组织的撕裂。肌肉软组织撕裂的恢复时间约为4~6周，受伤以后经过以下的正规处理，可以减轻恢复过程当中的痛苦以及缩短恢复时间，具体措施包括在伤后的急性期，采取局部冷敷的治疗方式。急性期后则改用温热毛巾进行热敷，或者是局部涂抹具有活血化瘀作用的中成药，如红花油或者正骨水等。如果疼痛明显，则可以口服非甾体消炎药，如醋氯芬酸、双氯芬酸或者西乐葆等，以减轻局部的肿胀和疼痛等。

韧带损伤要确切诊断，早期处理，全面修复逐步及时治疗。关节出现反复扭伤，必然引起关节软骨半月板等重要结构的损伤，导致关节过早老化，严重会发展为继发性创伤性关节炎。治疗应注意：一、休息，立即停止运动，不要让受伤的关节再负重。二、冷敷，冰块或者其他冷敷，可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度，可以减少血液循环，每次冷敷十到二十分钟，每天三到四次。三、压迫，用绑带或其他方法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绑带缠的紧度要适中。你能感觉到有压力，但又不会让你肢端发麻或缺血。四、要抬高患肢。，

脚踝韧带撕裂严重吗：脚踝韧带撕裂是否严重，要根据脚踝韧带撕裂的程度进行分类。脚踝韧带撕裂以后，有些是轻度的撕裂，比如脚踝韧带只是部分撕裂，或者只是拉伤。这种情况可能只需要通过简单的固定、休息就可以慢慢恢复。如果韧带出现完全性的断裂，或者有很多根韧带的断裂。这种情况就有可能要通过手术治疗，或者经过长时间的石膏固定这种方法治疗。具体的治疗方法，必须要找专业的医生对病情进行判断才能下结论。一般来说如果是踝关节韧带撕裂，影响踝关节的稳定性，可能会影响到以后的活动，走路甚至是运动的情况，相对来说是比较严重的一种情况。如果只是单纯的肿胀，而没有出现韧带完全性的断裂，多数通过及时准确的处理，日后可自行恢复。

韧带拉伤都是由于一个骤然的暴力导致用力过大，局部的韧带过度牵拉而导致不同程度的韧带纤维，或附着处的韧带损伤。韧带拉伤后会导致韧带的断裂，关节的脱位、半脱位乃至完全的脱位等并发症。临床症状常常是由于局部小血管的破裂而导致局部的肿胀、疼痛以及活动受限等表现。韧带拉伤后，我们早期需要采取局部的冰敷，同时进行韧带处的加压包扎、固定等措施进行治疗。另外，我们需要注意患肢避免负重以及剧烈的运动。同时，指导患者进行适当的功能锻炼，抬高患肢以促进静脉及淋巴的回流，减轻肿胀。对于韧带拉伤，这里需要提示的是，在运动前，我们需要做相应部位的放松活动，以避免局部的过度紧张而造成韧带的拉伤。