在一般情况下，产后的腰疼能否恢复，需要根据产妇的个人体质以及基础的疾病具体分析腰疼的原因，然后进行综合性的判断，不能够一概而论。腰疼的致病原因有很多，首先因为在分娩或者是妊娠期，腰肌劳损或者是体位姿势不正确，而导致腰部的局部得到不适的感觉，通过调整产褥期的恢复以及充足的休息，补充营养，产后腰疼一般都可以得到充分的缓解，甚至达到彻底治愈的目的。那么有些女性在产后，因为股质的问题，比如说腰椎间盘突出等一些疾病，这时需要借助骨科甚至外科的诊断与治疗来使腰疼的症状减轻甚至消失。一般产后腰痛还可以使用腹带和腰带来帮助腰椎的支撑，减轻局部的压力，有利于缓解腰疼的不适感觉。

哺乳期可以吃的消炎药主要包括头孢类的抗生素，还有青霉素、红霉素这一类大环内酯类的抗生素都是在哺乳期可以吃的。哺乳期如果是我们有炎症的话，那么不管是生殖系统的炎症，还是我们的上呼吸道感染导致的嗓子疼等等的炎症，都是可以使用消炎药来进行抗炎治疗的。哺乳期我们常需要用抗生素的一个疾病就是乳腺炎，由于乳汁没有很好的吸除干净导致乳汁在乳房局部的淤积，继发感染就会引起乳腺炎。乳腺炎是可以使用头孢类的抗生素，并且在使用抗生素期间也是不影响哺乳的，可以继续哺乳。所以我们在哺乳期如果是必须要使用消炎药，可以到医院由医生帮助您开具相关可以使用的消炎药。

哺乳期补钙我们可以通过从食物中获取钙，也可以同时从药物中获取钙，我们这两者是相辅相成的。只有从食物和药物中共同的摄取钙，我们补钙的剂量才是充足的。我们一般来说在我们的孕期和哺乳期，每天所需要的钙的成分是一千毫克到一千二百毫克，里面大概有六百毫克是可以从食物中摄取。再多的钙我们是无法吸收的，所以只能每天吸收大约六百毫克左右，而另外的六百毫克就需要从药物中获取。食物中含钙丰富的食物一个就是我们最常喝的牛奶，牛奶是含钙最丰富的食物。如果有乳糖不耐受，不能喝牛奶，也可以用酸奶来代替。另外适当吃一些芝麻酱、虾皮儿等等，也都是补钙的食物。另外就是我们每天要吃六百毫克的钙剂，钙不同的剂型都是没有关系的，只要有良好的吸收，并且尽量减少便秘就可以了。

有人问哺乳期能用护肤品？我们说可以用，哺乳期它只不过就是我们的产妇在喂奶的这段时期，它那就特殊的地方就是给孩子要喂奶，要有乳汁输送给我们的孩子，只要不引起乳汁的变化，那么我们其他我们是可以用的，任何的护肤品都是可以用的，那么你说有些是药物性的护肤品，它会通过透过皮肤吸收，那么吸收以后会进入到乳汁中会给我们的孩子。那么这样的护肤品是不可以用的！一般的保养型的护肤品是可以用的，因为这些保养性的护肤品它只是含有这个凡士林，还有一些其他的这个润滑的成分，那么这些是有利于这个皮肤的，防止一个就是有利于皮肤的保湿功能。所以这些它不吸收入血，不会通过乳汁给孩子，所以我们说产妇是可以用这类护肤品的。一般的来说，我们一般的护肤品那么都是不透过皮肤吸收的，那么只有一些含药的护肤品可能会被吸收，会通过乳汁给孩子，我们只要避免一些含药的护肤品的应用就可以了。比如说我们的怀孕期间，我们孕妇也是可以用护肤品的，甚至可以用口红，那么只要是这些东西它不透过皮肤吸收，不入血就可以应用，因为只有一些吸收入血的物质，那么才可以通过乳汁给我们的孩子，不吸收入血的，那么这些护肤品都是可以用的！

一般产后四个月左右会有月经复潮，但若纯母乳喂养，可能产后月经复潮会明显推迟。正常情况下，女性停止哺乳后一个月会恢复月经。若断奶后很久不来月经，应去医院明确具体是什么原因导致。断奶后两个月、三个月不来月经，应去医院做B超查内分泌六项，明确诱因。如多囊卵巢综合症、卵巢囊肿，断奶后都可能诱发不来月经。