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做完人流吃什么补身子

发布时间:2019-12-3155433次收听

语音内容:

一般做完人流手术后,身体比较虚弱,抵抗力比较低。除了人流术后注意休息外,可以多吃一些有营养的食物,如鱼肉、牛肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等,可以补充优质蛋白质,有利于身体的恢复。也可以吃一些补气血的汤类,如小米红枣粥,喝一些鸡汤、鱼汤,还可以喝一些红糖水。此外,可以吃一些时令的瓜果、蔬菜,比如香蕉、苹果、猕猴桃等等。
人工流产术后,尽量不要去人多的地方,避免引起交叉感染。要禁食生冷、辛辣、刺激的食物,不能喝酒;术后要禁房事、禁盆浴一个月,术后一个月要及时到医院复查。人流后一定要采取好避孕措施,避免意外怀孕,可以选择避孕套、短效口服避孕药或者节育环避孕。反复人流可能会引起月经量少、不孕等。人流后至少间隔半年才能再要孩子,起码让子宫有一个修复时间。

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