血压稳定了也不建议患者停药。因为从目前来看高血压是不能够根治的，是以药物或控制血压水平为主，所以要靠这种长期服药控制血压在正常或比较理想水平，达标后建议维持治疗，除非是很低的情况。如果把降压药减量有可能血压会反弹，血压来回波动对血管影响会更大，血管在长期高压负荷下会进行一种变化，临床上叫重塑，内膜会增生肥厚，管腔狭窄，造成阻力越来越大，高血压越来越不好控制。所以如果早期去干预，可避免血管不利的重塑，可使血压长时间维持在相对正常的水平，减少心、脑、肾，包括眼底对血管不利影响。

首先136应该是指136mmHg，但是也要两说，因为血压分收缩压，也就是高压，和舒张压，也就是低压。所以要说136mmHg要是高压来说，高压的范围是140mmHg以下，都可以说正常，高压来说136mmHg算正常。假如说低压，低压的范围是小于90mmHg，那就是低压136mmHg，那就太高了。所以136mmHg在高压来说，按目前的高血压定义来说，属于正常。但是一些特别的情况，比如说年轻人，血压到136mmHg也算高，中青年人或者说四十岁以下，高压135mmHg就算高了。还有一些有合并症的病人，血压也要求130mmHg以下，比如糖尿病、冠心病，做过支架搭桥或者是有肾功能不全，或者慢性肺病病人。像这些，临床上一般都会要求血压低一点，高压最好低于130mmHg，这样要求136mmHg，就算高了。另外，年轻人的理想血压应该是120/80mmHg，所以不论是舒张压也好，还是收缩压也好，对于年轻人来说136mmHg都算是有点高了，都算是不太正常的。所以测量血压的时候，建议是在不同的时间多测量几次，这样血压值是比较稳定，是比较准确的，这样才可以作为患者是否患有高血压的或者低血压的依据。另外，患者在测量血压的时候，一定要注意保持放松的状态，同时尽量的平时不要吸烟、喝酒，尽量的在平静状态下来测量血压。如果患者有低血压的时候，饮食上可以食用一些高钠的、高能量的饮食，可以增加血液中的血容量。而当患者出现高血压的时候，饮食上就需要尽量的做到清淡，少盐、少油，同时戒烟、戒酒。

高血压可能会引起眼睛充血。高血压通常是由于小血管硬化而导致的，目前对于引起小血管硬化的原因还不是很明确，但是高血压患者一般情况下会有小血管硬化的表现，多以眼底血管为多见。这时做眼底检查一般可以看到眼底血管淤曲变形，舒张和收缩能力会有所下降，这时由于血压的持续升高，可能会导致眼部血管发生充血，会导致眼睛充血，引起眼部疼痛、视物模糊等情况。高血压患者如果血压控制不稳定或者病程比较长时，一般很容易出现眼睛的充血，这时非常容易导致血管破裂发生出血，很可能会导致失明，引起严重的后果。

吃红枣不会引起血压升高。食用红枣在一定程度上可以起到软化血管，降低血压的作用。如果人的体质比较差，他对于血压也可以达到一定的滋补、温养、升高的作用，所以吃完红枣后血压升高，是有可能的。经过科学研究发现红枣不仅仅能够提高人体的免疫功能，并且可抑制癌细胞生长，还能有效促进白细胞的生成，降低人体血清胆固醇，提高血清白蛋白含量，保护肝脏。经常食用红枣，会减少患结石的情况，因为鲜枣中有丰富的维生素C，可以使胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了结石形成的概率也就减少，枣中含有铁和钙，对于防止骨质疏松，产后贫血也有一定作用。

血压高通过喝酒是不能降低血压的。引起血压增高的原因有很多。在这些原因之中就包括喝酒。有研究表明，在喝酒的量超过规定值的条件下，酒精对增高血压是呈正相关的。所以，在日常生活中还是建议高血压患者不要过多饮酒，这会在一定程度上提高血压，并且有可能加重高血压的病情。但是若是少量低浓度的喝酒，对血压的影响是比较小的。另外还要注意的是，血压高要注意是不是其他原因导致的，最好积极找出这种病因，病情努力去除这种病因，比如尽量减少饮酒量等，可有效控制血压。