赤小豆甘、酸，平。归心、小肠经。具有利水消肿、清热解毒、消痈排脓、退黄等功效。可用于治疗水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛。赤小豆又名赤豆、红小豆，野赤豆，是豆科植物赤小豆的成熟果实，既是常用中药，又是我国广泛食用的豆类。赤小豆性味甘酸偏凉，性善下降，可益胃健脾，清热燥湿，利水道，使水湿和湿热从小便出而消肿，因此可治疗水肿、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹等。赤小豆入血能降火行血解热毒、排脓，故可用治疗痄腮，乳痈，肠痈，丹毒，烂疮等。现代药理研究表明，赤小豆具有利尿、抗氧化活性作用、抗菌活性、雌激素样作用、增强机体的免疫作用等药理作用。在治疗急性肾炎、水痘、腮腺炎、皮肤病、过敏性紫癜、带状疱疹等方面具有广泛的临床运用。另外赤小豆具有很好的降低血糖的作用，可作为糖尿病患者的很好食材。赤小豆使用注意：阴虚而无湿热者及小便清长者忌食。

肉桂有滋阴壮阳、预防心血管疾病、提味增鲜的功效与作用，对女性的宫冷不孕、痛经和闭经等不良症状也有一定的调理作用。肉桂又名别名油肉桂、桂皮、大桂、菌桂、筒桂、玉桂，味甘辛，性大热。归肾、脾、心、肝经。含有桂皮酸钠、桂皮醛、桂皮油、香豆素、肉桂油、肉桂酸钠等成分，其他还含有肉桂醇，肉桂醇醋酸酯、肉桂酸、香豆素、黏液、鞣质等。肉桂是一种可以滋阴壮阳的中药材，对人类因肾阳不足引发的腰膝酸软畏寒怕冷，阳痿遗精，以及小便不利等多种常见疾病都有一定的缓解作用。肉桂能预防心血管疾病，能增加冠状动脉的血流量，也能保护心肌，提高心肌功能，平时经常食用可以减少冠状动脉硬化以及冠心病和心肌缺血等多种常见心血管疾病的发生。肉桂作为食材提味增鲜也是重要功效之一，它是一种天然的香料。

利水渗湿、益脾和胃、宁心安神。白茯苓，中药名，为药材茯苓块切去赤茯苓后的白色部分，通常为中药饮片。它功效非常的广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能够发挥其独特的功效。茯苓味甘、淡，性平，归心、脾、肺、肾经，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。用于小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕吐、脾虚食少、泄泻、心悸不安、失眠健忘、遗精白浊。用于脾虚泄泻，白茯苓既能健脾，又能渗湿。对于脾虚运化失常所导致的泄泻、带下，应用白茯苓有标本兼顾之效。

清热解毒、散风热、平肝明目、扩张冠状动脉。菊花茶的主要功效有清热解毒，散风热，平肝明目的作用。菊花性甘、微寒，归肺、肝经。通过饮用菊花茶，可以对上火引起的青春痘、面部痤疮起到一定的舒缓作用。同时菊花还具有清肝明目的效果，它的作用主要有：第一，解热的作用。对于一些细菌，它有较强的抑制效果。第二，对于心血管系统也有一定的作用。菊花茶有显著的扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量的作用。所以菊花茶对于冠心病、高血压、高血脂这些患者有一定的治疗作用。第三，对于中枢神经，菊花茶还有一定的解毒作用。最后，菊花茶还有抗病原体的作用，还有增加毛细血管抵抗力。现在临床实验表明，菊花茶提取物对小鼠腹腔注射，能抑制毛细血管的通透性，所以也有一定的抗炎效果。

菟丝子的功效可补虚、止泻、益肝、明目、补肝肾、益精髓。主要作用为用于肾阳不足所致的阳痿、腰膝酸软、肢冷畏寒、精血不足、目失濡养、视力减退、腰酸肢冷、大便溏泄等症。腰膝酸软、遗精消渴、小便不尽、脾胃虚弱常常出现腹泻者一般都可以选用菟丝子改善。菟丝子也常用来补肝养血，尤其适用于缺铁性贫血患者。中药菟丝子别名黄丝、无根草、金钱草子、黄藤子等。性味：味甘，性平。归经主要归肝、肾经。菟丝子的一般常用剂量10到20克，和其他药物水煎服。菟丝子的禁忌：对于孕妇、血崩、阳强、便秘、肾脏有火，或者阴虚火动者禁用。