孕中期补充营养要有充分的营养物质的摄入，足够的能量的补充，这样才能使得孕妇体重能够稳定地增长，并且胎儿的生长发育是可以得到良好的营养供应。怀孕中期首先我们要开始补钙。钙它的来源我们知道饮食中以牛奶为好，因为牛奶中含钙是最丰富的食物。如果有乳糖不耐受，不能喝牛奶，可以用酸奶代替。也可以吃一些芝麻酱和虾皮等等的食物，用来补钙。另外每天还要额外补充600mg的钙元素，也就是通过药物来补钙。另外就是怀孕中期以后，容易由于胎儿的增长，对于铁的需求量增加，导致孕妇的缺铁性贫血。所以我们是当要补充一些含铁丰富的食物。其中包括红色的肉类、猪肉、牛肉、羊肉等等，还可以适当的吃一些动物的内脏、猪肝或者动物的血制品，比如猪血和鸭血都是补铁的一个很好的食物。另外怀孕中期还要适当吃一些膳食纤维，包括蔬菜和水果，这样可以促进肠道蠕动，缓解孕期的便秘。

正常女性清洁度是1到2度，到3度和4度时，是有滴虫、霉菌、细菌或者其它微生物引起的感染；没有病情况下，阴道清洁度正常，不需要每天有变化，只有出现不舒服，才需要检查清洁度是正常还是不正常。阴道本身是通向外界女性生殖器官的通道，里边有细菌和微生物，细菌和微生物要达成平衡保持阴道的防御功能。当女性感觉不舒服，就需要到医院检查阴道清洁度。

首先在医学上，三十五岁以上的妇女怀了孕，那就属于高龄产妇。一般来说，高龄产妇在医学上会分为两大部分，一种是大家所说的三十五岁以上的孕妇，另一种是在这个基础上，三十九岁以上的孕妇是属于特别要关注的人群。因为高龄产妇她和非高龄产妇比，在妊娠期合并妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等合并症的风险要比非高龄产妇高得多，胎儿畸形的风险、先天愚型的风险等等都是要有相当大的比例增高，还有流产、早产等相关的妊娠风险也会高很多。

首先，在月子期间是可以洗头的。以前的传统认为一旦洗头会有很多的问题，所以比较保守，甚至以前都不能够通风，不能够吃新鲜蔬菜水果。但是现在认为这些都没有科学根据，因为卫生是很重要的。头发如果长时间不洗，容易产生一些问题，具有瘙痒，甚至可能出现感染的情况，但是洗发我们需要注意室内的温度。第一，洗发水必须在烧开之后凉到适宜温度再洗。因为没烧开的水里边有很多细菌，而产妇的身体比较虚弱，抵抗力差，以防细菌感染。第二，洗头时要轻轻按摩，用力抓头皮会引起头痛。第三，洗头后要避免直接吹凉风，最好是能用毛巾擦干，以免产生感冒的情况。所以我们产妇是可以洗头的，但是一定要注意洗头的环境和温度，以免受凉产生感冒的情况。

首先最常见的是宫内孕造成了先兆流产。有的人可能经过保胎以后，转归为正常妊娠，但是也有一部分变成了稽留流产、胚胎停育，甚至胚胎未完全排出变成了难免流产，早期孕妇很难接受。还有一种情况是宫外孕，比如说输卵管妊娠、卵巢妊娠、腹腔妊娠，甚至宫角妊娠。早期出血不要想当然自认为是宫内孕出血，其实没那么简单。我们要多次检查，通过体格检查和实验室来确定。出血的原因还有可能还有一些合并情况，比如宫颈炎，衣原体感染造成了出血性宫颈炎，还有比较严重的阴道炎，都可以造成出血。合并内科疾病，比如活动性的乙肝、血小板减少、弓形虫感染。有的患者喜欢养小动物，小猫、小狗实际上已经被弓形虫感染，这种情况下也可以出现流血的现象，这需要我们医生逐步检查。