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轻度抑郁症多久能治好

发布时间:2019-07-0363479次收听

语音内容:

轻度抑郁症治疗疗程一般是3个月。治疗上有药物治疗、心理治疗以及自我调整。
由于轻度抑郁症病情比较轻,一般经过一个疗程,3个月药物治疗、心理治疗和自我调整,绝大部分轻度抑郁症都能治愈。注意服药的话,建议继续,巩固治疗一段时间,个人建议6到12个月。这期间患者药量,可以适当减一减,同时加强自我调整,加强自己调节负性情绪能力,多运动,多做自己喜欢的事情,培养兴趣爱好。
更重要的是要通过这次患病,意识到自己的问题,有意识自我成长和自我调节,让自己的人格变得更加强大,更加自信和自立,这是治疗抑郁症的重点,要实现人格自我成长。尤其轻度抑郁症,往往和患者个性不良、应对不得当,患者调节自己情绪能力不足有很大关系。药物治疗对于轻度抑郁症很重要,但更重要的是心理治疗和自我成长。

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抑郁症有什么症状
抑郁症除了情绪还可以有认知、躯体方面的症状,躯体可以出现各种不舒服的症状,但总体上是偏向情绪上的低落。抑郁症的核心就是心境低落,或者是情绪不好以及兴趣的丧失,做事情提不起兴趣。抑郁症患者在认知层面是感觉闷闷不乐、注意力不集中,精力不好,对什么事情都兴致不高。身体层面会感觉全身疲乏无力,动力不足;身体还可以其他症状,如脖子僵硬、手麻,感觉到身体疼痛;也有可能呈现胃口不好,体重骤减的情况;还会出现失眠,入睡困难,睡眠质量下降的情况;有些老年患者会感到头晕,多种治疗方式均无效果。这就需要考虑是否是患者心理因素引起。例如许多患者可能是由于与家人关系不睦而引起的一些躯体症状。
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抑郁症能治好吗
抑郁症是一种精神压力过大而导致的神经疾病,现在有很多人患上抑郁症。抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况,是一种患病率高,并且复发率高的精神障碍,临床治愈率高。对于已经确诊的抑郁症患者,应该严格遵医嘱对抑郁症进行治疗。大部分人群都是通过抗抑郁的药物治疗来对抑郁症进行治疗。这种疾病之所以反复发作是因为没有规范的使用药物导致的,同时生活中的压力过大等因素也是导致复发的主要因素,良好的生活习惯也是避免复发的必要条件。因此,抑郁症患者在日常生活中,一定要规范用药,不要自行停药。注意保持良好的心情以及良好的生活习惯。要坚持定期复诊,即使经治疗,病情已经得到有效控制,如果感到有抑郁症发作的迹象,也应及时就医。
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