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复发性抑郁障碍怎么办

发布时间:2019-11-2554805次浏览

复发性抑郁障碍的出现,建议患者最好及早到正规医院的精神科先检查后治疗,切莫讳疾忌医。一般而言,复发性抑郁障碍经过治疗是可以治愈的。但是患者需要注意,务必接受长期的,全面的治疗。除此以外,患者还需要跟家庭以及社会建立良好的沟通。

现实生活之中,有一些患者因为各种方面的原因,诱发了一些比较严重的心理问题发生,有了复发性抑郁障碍这种不良症状的出现,给患者带来了严重的精神困扰。那么,复发性抑郁障碍这种不良症状怎么办?
  复发性抑郁障实际上就是复发性抑郁症,属于一个抑郁症的一个亚型。它的诊断标准是起码两个月前又有一次抑郁发作。因此,建议患者需要考虑的到医院精神科就医。同时,要帮助患者在心理康复中寻求专业的心理咨询,帮助患者有效消除引起疾病的心理因素,提高患者的心理素质,抵抗抑郁症,从而更有利于复发性抑郁症患者。
  复发性抑郁症的危害首先就是患者自我的体验非常的痛苦,患者体验不到幸福感,生活没有价值,没有意义。第二个反复发作的抑郁障碍,会让患者病情成为慢性,以后治疗越来越棘手,越来越困难。第三个就是抑郁症反复发作的患者,他的自杀的风险要增高
  复发性抑郁障碍患者务必注意一下以下这些事项
  1、复发性障碍能够临床痊愈,建议患者积极治疗。
  2、复发性抑郁障碍患者应了解复发的早期症状,如有异常及时就医。
  3、规范服药,全病程治疗,能够有效降低抑郁障碍的复发率。
  4、建议复发性抑郁障碍患者培养兴趣爱好,并长期坚持。
  5、建议复发性抑郁障碍患者与家庭和社会建立良好沟通。
  一般而言,大多数复发性抑郁障碍经过系统治疗都能治好,但治好的判断标准有很多复杂问题。倘若患者以前多次复发,治疗的效果以及总体恢复可能性会降低。倘若患者配合治疗的主观意愿不强,病情稍微好转以后就停药,或自己减量不再按医生的要求进行复诊,便容易出现难治抑郁的情况。

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轻度抑郁症治疗方法有什么
运动,均衡饮食,调整作息,心理治疗,物理治疗。轻度的抑郁症除了情绪不是太好以外,可能也会伴随着失眠、躯体不舒服为主要表现,一般还不会影响到自身的工作和学习。此时患者可以先进行自我的调整,比如做运动,改善自己的饮食让自己的饮食更均衡,调整作息或者是进行心理治疗或者服用中药调理。有研究表明,运动可以让机体产生内酚酞,这种物质会让人有一种欣快感,来改善自己的抑郁的情绪。均衡的饮食比如可以多吃谷类或者是水果、蔬菜,对抑郁的改善也有帮助,现在也有一些肠道的研究表明抑郁的情绪与肠道的菌群也可能有关系,菌群的紊乱可能会影响到自身的情绪。如果改善肠道的菌群,也有利于改善自己的情绪。如果经过运动、饮食的调整或者是作息的调整以外还不能改善,也可以尝试做心理治疗和物理治疗,选择针灸、中药、中医手段进行改善。如果这些方法手段都起不到改善的作用,建议患者去找专科的医生进行诊治。
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抑郁症的表现是什么?
抑郁症与一般的不高兴有本质区别。抑郁症主要表现有三大症状:情绪低落、思维迟缓、活动减少。大部分抑郁病人都有躯体及其他生物症状,如心悸、胸闷、胃肠不适、食欲下降等。诊断抑郁症时必须符合抑郁症诊断标准,如果出现早期症状需及时到医院就诊。
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