增加硬度和持久度的方法包括生活方式的调整、药物治疗以及其他治疗。不良生活方式对勃起功能有影响。应尽量避免自慰，避免心理紧张的情绪。性生活不理想可以临时辅助用药，最常用药物是PDE5抑制剂，包括西地那非等。要多注意生活方式的问题，不良的习惯生活方式对勃起功能是有影响的。另外应当尽量避免自慰，自慰过度会干扰性生活，对勃起功能有影响，所以要尽量避免自慰，避免心理紧张的情绪。性生活中注意性功能、勃起硬度、勃起持久度怎么样，性生活不理想可以临时辅助用药治疗，最常用的药就是PDE5抑制剂，包括西地那非等。总体来说，一旦有勃起硬度不好或不持久，可以通过生活方式调整看能不能改善，也可结合药物。如果仍不理想需到医院查明病因，给予相关治疗。

医学上有个名词叫精液量少，主要是指精液的量，精子的数量未必少，这个主要是附属性腺的问题，而不是睾丸本身的问题。精液包括精子和精浆，精浆产生主要在于精囊、前列腺，如果精浆的量少，那么精液自然就少，所以射精少的问题主要还是精囊和前列腺这些附属的性腺出现了病变，那么精液才会少。在治疗上主要侧重在这两个方面：对于精囊有问题的，要根据是否精囊有缺如、堵塞、炎症、结石等，不同的病因进行不同的治疗；前列腺有炎症或者是有瘀阻、有结石的，也可以出现精液量少，所以我们要根据患者的不同情况进行不同的处理。

射精无力的原因有雄激素的缺乏引起，还有局部的炎症，充血、水肿会引起收缩没有力量导致。一、雄激素缺乏导致肌肉或者输精管道的力量下降，从而导致射精无力。二、雄激素缺乏是与先天性的雄激素水平偏低还有随着年龄的增长有一定的关系，年轻时射精很有力量，但随着年龄增长，射精的力量越来越小以及越来越没有力量。

体外受精的影响，可能影响怀孕或导致男性早泄、忍精，造成不射精等。体外射精是一个永恒的话题，因为只有生孩子才不避孕，如果不生孩子都要进行避孕。避孕包括避孕套，很多女生不愿意戴避孕套，认为隔一层膜不好，所以采取体外射精。体外射精的风险还是很大的：1、往往需要在夫妻生活一定的时间，需要及时地拔出阴茎，如果不及时就可能怀孕，这是一个危害。2、男性总是拔出射精，对于男性来说不是完整的夫妻生活的周期，可能导致他的早泄、忍精，造成不射精等。所以理论上，不建议体外射精，因为体外射精也会怀孕，长期会造成不射精或者影响幸福的指数。如果双方愿意，则需要戴避孕套，或者在安全期性生活，但安全期也是相对安全也未必都真正的安全。真正的安全是戴避孕套，也能完成一个完整的夫妻生活。

理论上尿和精液不能同时排出来，虽然尿和精液由共同的尿道排出来，但是精液是通过前列腺排出来，而尿是通过膀胱，然后经过膀胱颈部松弛、前列腺松弛将它排出来，而射精的时候，理论上膀胱颈部要关闭，关闭以后精液就从尿道排出来，所以从理论上讲一般是不会同时排出。但是逆行射精是精液射进膀胱里，则可能排出来尿液里面也有精子。多数情况下精液尿液不会同时排出。