前列腺增生，首先要避免一些不良的生活习惯，比如不要给自己太大的压力，尽量生活要规律。还有一个不要长时间久坐，一般一个小时左右起来活动10分钟、8分钟。还有就是不要长时间憋尿，对前列腺增生的病人本身排尿功能就会比较差，如果说憋尿的话经常会影响排尿甚至严重的造成尿潴留。我们要减少刺激性的食物辣椒、酒，有些前列腺增生严重影响排尿的病人可能喝点小酒的话，就会造成急性尿潴留。所以首先改善一些不良的生活习惯，另外有些方法对前列腺影响排尿他会改善一下排尿，是有一定帮助的，比如可以做提肛训练，提肛的话，比如每一次做10-20次，5-10次作为一组，可以改善盆底肌肉功能，对减轻缓解前列腺症状是有帮助的。当然来说，也可以做一些腹肌的锻炼，也能协助排尿。

前列腺增生有残余尿可以通过药物或者手术的方式治疗。前列腺增生可以通过5α还原酶抑制剂，也可以通过α受体阻滞剂进行治疗，在服用药物以后对于膀胱出口梗阻能够起到缓解作用，也可以起到松弛尿道平滑肌功效，从而可以促进尿液的排出，可以缓解尿不尽症状。同时也可以采取M受体拮抗剂，在服用以后能够降低膀胱敏感性以及逼尿肌过度收缩，从而可以改善患者出现的急迫性尿失禁或者尿频等症状，并且有助于前列腺体积的缩小。在调理期间要观察恢复状况，没有好转的情况下，可以选择手术的方式治疗，能够通过经尿道前列腺切开术或者开放性前列腺摘除术，同时采取经尿道微波治疗，也能够起到缓解作用。

前列腺增生的症状包括两大类，第一是排尿期症状，第二是储尿期症状。刚开始的时候，病人可能会有一些尿频的症状，随着前列腺增生之后，压迫尿道症状逐渐增多，可能会出现排尿费劲，甚至引起尿潴留，排不出来尿的情况，出现尿频、尿急、尿痛以及排尿困难，或出现尿滴沥，甚至排尿的时候往自己鞋上滴的现象，这些症状都是前列腺增生所引起的。随着前列腺增生进一步加重，有的患者甚至会引起双肾的积水，造成肾功能不良，引起肌酐升高，患者恶心呕吐，这些都是前列腺增生之后引发的一些并发症。所以早期的时候，如果随着年龄的增长，患者如果起夜次数增多了，平时不起夜，后来1-2次，2-3次，到卫生间之后可能会出现尿等待，等几分钟才能排尿的情况，所有这些都提示患者可能会出现了前列腺增生的情况。因此如果有这些症状，中老年朋友应该到医院做进一步的检查。

前列腺增生并发症，一般来说都是前列腺增生，会造成尿路梗阻，会并发各种各样泌尿系统一些病变，最常见就是尿潴留，急性尿潴留或者慢性尿潴留，有尿排不出来。其次，常见有感染，因为前列腺增生、排尿不好、排尿增多，会反复尿路感染。再有就是出现反复血尿，前列腺体积增大时候，表面静脉冲和血管比较丰富，容易造成血尿，反复血尿。再有就是结石、前列腺增生、慢性尿潴留，这个病人可能会继发膀胱结石，而且这种结石是不好处理。最后一个比较严重，就是长期不治疗前列腺增生，慢性尿潴留导致肾积水，然后慢慢损伤肾功能，会造成肾功能损伤，也就造成肾功能不全。总体来说，前列腺增生会发生下尿路症状为主并发症。

老年人前列腺增生可采取药物治疗例如5α-还原酶抑制剂、α1-受体阻滞剂、M受体拮抗剂、植物制剂、中药等；微创治疗，例如经尿道前列腺电汽化术、经尿道前列腺等离子双极电切术、经尿道等离子前列腺剜除术；手术仍为良性前列腺增生的重要治疗方法，适用于具有中、重度前列腺增生并已明显影响生活质量的BPH患者。老年人前列腺增生的危害性在于引起下尿路梗阻后所产生的病理生理改变。其病理个体差异性很大，而且也不都呈进行性发展。部分病变至一定程度即不再发展，所以即便出现轻度梗阻症状也并非均需手术。对症状轻微，IPSS评分7分以下可观察，无需治疗。药物治疗：经典的外科手术方法有经尿道前列腺电切术、经尿道前列腺切开术以及开放性前列腺摘除术。微创治疗：经尿道前列腺电汽化术、经尿道前列腺等离子双极电切术、经尿道等离子前列腺剜除术。