阳痿的自我治疗方法，主要体现在平时的保健上面，因为不建议去自行的选择药物，或者其他治疗进行治疗，主要注意以下几个方面。第一，饮食方面，有阳痿的病人，一般十有八九都有肾虚，所以可以选择有补肾作用的饮食，比如韭菜、枸杞、牡蛎、秋葵等，这些食物有补肾壮阳的作用，还可以益肾填精作用。在作息方面，作息不规律就会扰乱人体的内分泌系统，也会导致男性内分泌出现问题，出现阳痿的情况。所以应该调息好作息时间，不要熬夜。如果不得不熬夜，要及时补觉。平时进行适当的体育锻炼，避免久坐不动，这有助于改善阳痿的症状。

雄激素治疗，对一部分雄激素缺乏引起的阳痿，是有治疗作用的。从现代医学的研究来看，阳痿当中有不到10%的人，就是跟雄激素缺乏有关系，所以雄激素不能瞎用。如果有阳痿的问题，通过性腺激素的化验，确定雄激素低下了，而且根据临床症状判断，阳痿是因为雄激素缺乏引起的，可以补充雄激素。如果仅仅有勃起功能障碍或者其他的性功能障碍，化验雄激素都是正常的，这时候千万不要瞎补雄激素。因为外源性的补充雄激素，对本身雄激素分泌是有抑制作用的，会抑制睾丸的功能，一旦雄激素不用了，睾丸功能减退了，雄激素会更低，或者会影响精子的产生，会影响男性的生殖功能，所以雄激素千万不能瞎用。

阳痿是很常见的性功能障碍，吃伟哥70%左右的人是有效果的。伟哥是一个改善症状的药物，也是治疗阳痿很常用的药物。一旦有阳痿的问题，比方勃起困难、勃起不硬、勃起不持久，反复的发生超过3个月以上，就是阳痿。一旦有阳痿，当然原因是很复杂的，要进一步的查下原因，在知道原因之前可以服用伟哥、西地那非、他达拉非、伐地那非这些药症状改善，不管是什么原因引起的都可以吃这些药。通过这些药物争取改善症状，因为症状改善了留下时间，可以去检查病因，千万注意这一点，吃伟哥不是吃有效就行了，一定要把病因找出来，因为最终要把阳痿彻底解决，必须把病因找出来、消除病因，才能最终解决问题。服用伟哥，首先要从小剂量开始；第二，要阅读说明书，关注不良反应。

阳痿可以采取中西医结合治疗，也可以采取针灸的方法，但是这个适应症要选择。一般选择针灸的病人是比较轻的功能性的阳痿，所谓功能性阳痿就是非器质性的，就是阴茎海绵体本身没有问题，比方平时勃起挺好，容易紧张、焦虑，或者平时勃起很好，一到同房不行，这种阳痿可以选择中药或者针灸调理，另外可以结合一些西药来解决问题，慢慢地恢复。因为阳痿其实是神经血管的问题，交感神经过度的兴奋或者副交感神经的功能异常，或者心理的问题，这个通过针灸调节情绪、调节神经，一旦调节过来，心理放松了，这时候阳痿可能得到改善。当然也要选择严格的适应症，而且自己要配合大夫治疗，才会有一定的效果。

六味地黄丸能治疗阳痿，但不是能治所有阳痿。患者肾虚虚劳，脾热、脾虚、湿热，暴饮暴食、经常熬夜、生活压力大，出现肝郁气滞甚至血瘀，久病成瘀，都是引起阳痿的因素。六味地黄主要针对肾阴虚的患者，阴虚还不受补的，就是阴虚火旺，这时用知柏地黄进行加减可以治疗阳痿。现在治疗阳痿，开很多种中成药，有六味地黄，有前列疏通，又有癃闭舒，甚至还有一些清热化湿的药合到一起。有的患者不是肾虚，非要用一堆补肾的药。有的明明是肝虚的，还有一些补肾的或者是大补肾阳的或者大补肾阴的，自然也是没有效。所以说六味地黄一定能治疗阳痿，但是六味地黄治疗阳痿一定是肾阴虚症型的患者。只有做到正确的辨证，那么用药才会有效果。不要随便去吃药，一定要让有经验的中医大夫认真为你的病进行辨证，选择有效的药物，而不是听见什么药对一个人说治好了阳痿，对你就一定适合，一定不要这样去做。