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产后阴虚肾虚肝火大怎么治疗

发布时间:2021-07-0975834次收听

语音内容:

产妇在生产的时候有失血,而且失血量比较多,再加上产后恶露等,容易导致阴血的不足有身体的不舒服,再加上这个时候产妇角色的转换,又要照顾婴儿比较辛苦,都容易使产妇容易出现一些情绪的波动,焦虑、抑郁,现在产后抑郁症也比较高发,产妇可能会见到烦躁、容易发脾气、失眠等。
如果肝血肾阴都不足,肝缺少阴血的滋润,我们叫肝失所养,容易出现肝郁气滞甚至于肝郁化火,所以这是产妇容易出现脾气大等症状的一个原因,这个时候的产妇非常需要家庭的温暖和关爱,家人对产妇要多抚慰,多进行心理疏导,帮助产妇度过从女孩到母亲的角色转换,产妇自己也应该调整自我状态,尽量保持情绪愉悦。
这个时期一般不建议盲目的用药,因为有哺乳的需求,首选的是生活起居的调整,可以多吃富含营养的又不油腻的一些食品,多吃青菜补充维生素,吃一些鱼汤、鸡汤、排骨汤等,少吃辛辣,适当的运动,这样身体很快就能够复原,也可以配合中医的针灸,通过针灸来调整。

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