泡脚或者是足浴，是中医临床上常用的保健，或者治疗的方法之一，人体有很多情况下也可以用足部的，泡脚的方法来进行治疗，比如人体的气血的循环不畅，因为气血循环不畅，肢体的四肢的百骸失去温养，就会出现四肢冰凉的情况，除了四肢冰凉以外抵抗力下降，免疫力下降还会出现容易感冒，或者感冒以后拖的时间比较久不好，另外还会出现头晕，身体比较虚弱，风一吹凉就感冒，另外还有到空气温度比较低的环境里边，比如夏天在空调的屋里时间，比较久了以后就会出现腹痛，腹泻，或者是喝稍微凉一点的饮料，就会出现腹痛，腹泻，对于这种人体阳气不足的情况，可以用泡脚的办法，用足浴的办法进行治疗或者是保健，但是这种足疗保健，一般用热水，同时在热水里面，泡像花椒，干姜等之类的中药材。
另外冷水泡脚，只有在临床上有一种情况，是可以使用的，也就是当自然界的温热之邪，或者是火邪、暑邪侵入人体，损伤了人体的气血，导致身体出现发烧，甚至高烧不退的情况下，可以用凉水来泡脚进行降温，除此以外是不主张用凉水泡脚的。