高血压一般不要喝白酒。白酒的酒精浓度比较高，而且通常会比较辛辣，容易产生一些刺激性，这时可能会导致血压的升高，而且一旦饮用过量会导致发生酒精中毒，引起呕吐、头晕、乏力等一些不适症状，对于正常人来说也最好不要过多饮用。高血压患者平时血压可能存在一定的波动，这时如果饮用白酒有可能会导致血压的升高，产生头晕、面部潮红等症状。还有喝白酒后白酒的刺激性一般会导致交感神经的兴奋，这时对于高血压患者可能会产生持续的血压升高的作用，这是非常不利的，有可能导致血压难以控制。

严格意义上来说，多喝水是不能达到降压的目的的，但是在一些比较特殊的情况下，饮水量显著增加，在一定程度上会导致血压的升高。单从饮水这方面来说是有利于机体的，因为饮水可以促进新陈代谢，稀释血液，防止血液粘稠而形成血栓，从而减少一些心脑血管疾病的发生率。如果本身患有高血压合并心功能不全的患者，短时间内多喝水会加重心脏的负担，使心衰的症状加重，非但不利于血压的有效控制，对机体也会造成不可逆的损伤。所以有效控制血压到理想的范围，需要在生活方式上做出一定的改变，配合药物进行治疗，才可以达到理想的效果。

高血压是一种常见的多发的疾病，同时高血压基本上是不能根治的，目前的降压治疗主要是为了控制好血压。所以为了控制好血压，就需要患者学会自我管理。自我管理主要分为两个方面，第一是要改善生活方式。1、首先就就需要保证充足的睡眠，注意休息，避免劳累。2、是要放松心态，避免过于紧张。3、要戒烟限酒。4、要适当的运动锻炼身体，控制体重。第二要做好自我的血压监测。一般来说可以买一个电子的血压计早上起来以及晚上可以在安静的情况下自我监测血压，然后最好把血压值记录下来，等下次就诊的时候给医生看，这样医生就可以充分的了解这段时间您的一些血压的变化适当的可以调整血压，作为一个依据。

高压185就是指血压的收缩压大于185毫米汞柱以上，其实是非常严重的一种高血压。高血压分级中收缩压大于180毫米汞柱，舒张压大于110毫米汞柱时，称为三级高血压。临床中收缩压大于等于160毫米汞柱，舒张压大于100毫米汞柱，常会发生心血管疾病，比如脑出血、脑梗死或者心肌梗死。临床中对于高压大于等于180毫米汞柱，称为高血压。急诊高血压，包括高血压急症和亚急症。高血压急症是指除了血压水平增高之外，还有心脏、大脑、肾脏的急性器官功能障碍。所以对于高血压高压大于185毫米汞柱以上的患者，可能发生急性心脑血管疾病，比如脑出血、脑梗死或者急性心梗，所以水平的血压认为是有风险的。也有一部分患者血压虽然高到180/100-110毫米汞柱，但并没有出现靶器官的损害，叫做高血压亚急症。即便是亚急症的患者也是要积极就诊，也有一定风险。对于患者要立即到医院就诊，急诊医生会根据血压水平，以及是不是出现心脏、大脑和肾脏的重要生命器官的损伤，给予口降压药，还可静脉施药将血压控制到正常的安全的范围。

对于有高血压家族史或者有高危因素的人，预防高血压非常重要。预防措施主要为保持健康生活方式，生活方式干预对于预防高血压和心脑血管危险作用是肯定的。所有有高血压倾向的人群，都应该采用这样健康生活方式。一，减少钠盐摄入，每人每日食盐摄入量逐步降低至6克以下。日常生活中可以用控盐小勺去衡量。需要注意是在日常生活中，还会摄入其它含钠调味品，比如味精、酱油等，还有其它腌制品和零食，均需要控制摄入量。二，增加膳食中钾摄入，增加富钾食物，包括新鲜蔬菜、水果、豆类等。三，合理膳食，饮食中增加水果、蔬菜、低脂奶制品、富含食用纤维全谷类植物、植物蛋白质等。四，保持每周中强度运动4到7次，每次持续30到60分钟，控制体重，使体脂指数小于24。男性腰围小于90公分，女性腰围小于85公分。五，彻底戒烟。也应该避免被动吸烟。六，最好不要喝酒。七，减轻精神压力，保持心理平衡，多参加一些群众性娱乐活动和户外运动。