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人流后有什么饮食禁忌

发布时间:2022-06-0616522次收听

语音内容:

人流后的饮食禁忌主要有避免摄入寒性食物、辛辣刺激性食物等。
一、寒凉食物:常见的有螃蟹、河蚌等寒性食物,或饮用冰水、生藕、丝瓜等食物。寒凉食物不利于子宫恢复,甚至会导致出现经期延长以及腹痛、阴道出血等表现。
二、辛辣刺激性食物:常见的有辣椒、醋、胡椒、姜等食物,会刺激子宫的收缩,不利于子宫恢复,不利于身体缓解。人流后还需要避免酒精的摄入,要注意遵医嘱按时随访。多吃清淡的、温热的、富含蛋白质维生素的食物,控制食物中总的脂肪摄入。人流后还要注意避免重体力劳动,保持外阴部清洁卫生,禁同房一到三个月。

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