不饿但是肚子一直在叫可能是胃肠功能紊乱，或者是整体的胃肠功能往前推进的力量减弱等状况，从而出现肠鸣。事实上，肠鸣每个人都有，正常肠鸣音是每分钟3到5次。如果经常出现肠鸣且伴随体重下降，则建议做一个胃镜，做一个肠镜，做一个全消化道的钡餐造影来看一看胃或者是肠有没有器质性的病变。看一看全消化道动力学到底有没有胃肠道蠕动减慢的一些情况。如果检查没有问题，那么可以针对性的给一些治疗，吃一些达吉、吗丁啉、沙必利、瑞琪、双歧三联、双歧四联、整肠生等药物。

胃肠功能紊乱，通常表现为阵发性的腹痛，腹胀，肠鸣，嘈杂，便秘，腹泻，甚至恶心呕吐等症状，胃肠镜检查往往没有明显异常，病情发作的时候，往往与情绪等因素有关。西药治疗往往是以调节胃肠功能或者是益生菌类对症处理，没有特效药物，病情往往反复发作，经久不愈。中医中药，包括针灸疗法可以根据患者具体病情，辩证论治，整体治疗，往往能够取得良好的疗效。针灸治疗也是需要辨证论治的，根据不同的病情，确定具体的病因病机，根据寒，热，虚，实的不同，采取针对性治疗。常用的穴位包括中脘，足三里，内关，气海，神阙等以及背部的脾腧，胃腧穴，也可以根据耳穴，采取耳针治疗，具体的操作手法也是需要根据具体症状，可以采用补，泻疗法。

肠道功能紊乱有反酸、嗳气、恶心、呕吐等表现，主要由植物神经功能失调引起。一般与劳累、压力、情绪、失眠或工作过于紧张有很大关系，与生活习惯也有一定关系，如常吃油炸、油腻、辛辣、刺激食物，常喝酒、抽烟以及喝浓咖啡、浓茶等，临床上要注意很多。一、改善不良习惯。二、给予药物对症治疗，常用的有双歧杆菌、酪酸梭菌活菌胶囊，氟哌噻吨美利曲辛片，氟哌噻吨美利曲辛片是调节植物神经功能的经典药物，也有替代药物，如盐酸多塞平片、谷维素片等。三、中药对肠道紊乱也具有较好的效果，尤其是脾胃虚弱者，健脾理气能起到较好的效果。四、如果还伴有较明显的抑郁、焦虑等精神障碍，可以请专科医生会诊，给予相关的药物，代表药有阿米替林等。

肠胃功能紊乱饮食上要食用清淡，易消化食物为主，有便秘的情况，可以适当食用富含膳食纤维的粗粮、蔬菜之类，如果以腹泻为主的话，那尽量避免这类蔬菜，主食方面可以选用软烂的米饭，少量新鲜的蔬菜。肉类的话，如瘦肉、鱼、蛋类都可以少量，注意烹饪方式，要清淡为主，如汤、清蒸之类比较好，尽量避免油腻，辛辣以及煎炸之类。胃肠功能紊乱，症状比较多，如嗳气、腹胀、腹痛、肠鸣、恶心、便秘、腹泻等等。首先需通过相关检查，如胃、肠镜之类，排除相关气器性疾病后，方能考虑胃肠功能紊乱诊断。药物方面的话，一般选用调节胃肠功能药物，如，奥替溴铵，匹维溴铵等等益生菌类对胃肠功能恢复也有帮助，可以适量服用。同时，情绪问题往往是胃肠功能紊乱发作的一个重要因素。所以保持良好的心态，有一定的帮助。

一般来说引起胃肠功能紊乱，最主要的原因，可能与饮食结构或者是情绪因素。其中情绪因素起主要作用，其症状反复，往往与情绪活动有关。所以，缓解情绪压力，对患者有很大的帮助，比如说可以适当参加体力活动，或者体育运动，一方面能够转移注意力，另一方面能够改善睡眠，可能对患者有一定的帮助。如果心理负担过重、有抑郁或者是其他精神方面因素，需要心理咨询或者是精神科进一步诊治。同时要注意饮食，要清淡易消化为主，避免辛辣、生冷、尽量减少对胃肠道的刺激。再者，根据具体症状可以针对性的治疗，比如说调节胃肠功能、解痉止痛、抑制胃酸、增加胃肠道动力等，益生菌类，对胃肠的功能恢复也有帮助，可以适量服用。