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鹌鹑蛋孕妇可以吃吗

发布时间:2021-06-3092873次播放

视频内容:

鹌鹑蛋孕妇可以吃。
因为在市场上,除了可以经常看到鸡蛋以外也可以看到,鸭蛋,鹅蛋,鹌鹑蛋,因为鹌鹑蛋,颗粒比较细,也比较容易消化,所以更利于孕产妇的食用。
所以有些孕妇,不愿意吃鸡蛋,也可以采用鹌鹑蛋,是非常好的蛋白质来源,而且它的蛋白质颗粒比较细,也没有其他的异味,所以孕产妇更容易接受,可以像鸡蛋一样的方法进行各种各样的烹饪,所以是一个非常好的优质的蛋白质来源。
有条件的情况下,可以在孕期或者是在产褥期,适当的为了变换口味,增加鹌鹑蛋的摄入。

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