肉苁蓉是可以泡水喝的，肉苁蓉是临床上经常食用的一个药物，是具有温阳补肾的作用。临床上对于肾阳不足引起来一些身体的不适状态，用肉苁蓉煮水或者泡水喝，都是可以的。肾阳不足有一些因素，像长期吃一些冰镇的东西，造成脾阳不足，这时候如果没有得到及时的治疗，就会慢慢形成肾阳不足的情况。另外，如果过用一些寒凉的药物，时间太久也可能造成肾阳不足的情况。还有一种情况是先天的禀赋不足，先天的条件稍微差一点，这种因素造成肾阳不足，就出现了患者的头晕，耳鸣、记忆力下降、腰酸、腰痛，尤其是活动、劳累以后，腰酸、腰痛更加明显，同时会伴有大便的不成形，便溏，一天数次不等或者是出现像肢体发凉、关节疼痛，另外男性的生殖功能的下降，阳痿、早泄等。肾阳不足、肾阳虚的状况，这种状况一定时间比较久，时间很长，以年为单位，数年或者10年以上，这种肾阳虚的情况就可以用肉苁蓉，来泡水喝和煮水喝，温肾壮阳的治疗目的。除了温肾壮阳以外，肉苁蓉还有润肠通便的作用。因此对一些虚寒性的便秘，肉苁蓉也是可以泡水喝的。

主要功能可以凉血清热，滋阴补肾，这个要甘苦而寒，能够凉血清热，并且能够凉血止血。常与玄参、连翘、栀子、郁金、竹叶、牡丹皮、石膏等一起使用。可以治疗热入营血而造成的精神恍惚，口不渴、有斑疹若隐若现，这味药还可以滋阴补肾，可以用于阴虚有热而造成的干咳咽喉肿痛，手足心发热，可以把它和米一起煮成粥来食用，也可以和鸡一起来炖着吃，或者用地黄来配合百合、枣仁、大米一起来煮粥喝，具有滋补肝肾，凉血安神的功能。生地黄这味药它微苦、甘，性是寒的，比如中药当中的清营汤，是著名的方剂，常和地骨皮、牡丹皮、知母、玄参、天冬这些药，一起配合使用。这味药性是寒凉的，脾胃虚寒的患者或者大便溏软的人群使用这个药应该注意。这个要日常的食用也是可以的。

五味子有收敛肺气、益肾纳气、养心敛汗、安神、生津止渴的功效与作用。五味子药性温，酸、苦、甘、鲜、咸兼具，所以名为五味子。这味药的应用十分广泛，能够收敛肺气，并且能益肾纳气。对于久咳不愈，肺张掖沮，肺气浮散而产生的干咳失音、气短喘息、身倦无力、面色少华等症，可用五味子配合百合、生地、山萸肉等一起使用。五味子还可以补肾，对于肾虚而导致的遗精、滑精、遗尿等症，可以用这味药来补肾固精，收纳肾气，还具有养心敛汗的作用，对于心气不足而引起的失眠、心悸、易惊、多梦等症，可以用五味子来收养心气而安神，常配合柏子仁、远志、茯苓、龙齿、龙眼肉等一起使用。五味子还有生津止渴的功效，因为五味子能够滋肝肾之阴，生脾胃之津，收肺肾耗散之气，所以又有生津止渴的功能。

吃中药的时候忌吃萝卜，因为萝卜是有着消食以及破气的功效的，而如果服用像人参或者黄芪等滋补类的药物，就会削弱这些药物的补益作用，就会降低药效。吃中药的时候，忌吃生冷性的食物，生冷性的食物是具有寒凉性的，不太容易消化，而这些食物还会对胃肠道产生刺激，也就会影响到胃肠道对中药的吸收。故在治疗寒证服中药如温经通络、祛寒逐湿的药物，或健脾暖胃的药物，不可不忌生冷食物。吃中药的时候忌喝浓茶，茶叶与中药同时服用会影响人体对中药中有效成分的吸收，降低疗效。

活血化瘀，止血止痛。三七粉是中药三七的根茎制品，用三七的主根打磨而成粉末状，其性温、味甘、味苦、入肝、胃、大肠经，具有活血化瘀，止血止痛的功效。生三七粉主要用于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、出鼻血等症状。熟三七粉主要用于身体相对虚弱的人群，以及一些慢性生活方式引起的这种血脂高、血压高、血糖高的人群，它可以改善血脂、血压，也可以长期少量的服用，每日3到6克温水冲服即可。妇女月经期要慎用，孕妇要禁止使用。