长期便秘可以吃芦比前列酮软胶囊，也可以使用开塞露、聚乙二醇4000散等药，需结合病情，在医生指导下用药。长期便秘通常与饮食习惯、生活方式、年龄增长等因素有关。患者会出现排便次数减少、大便干燥、排便困难、腹胀、腹痛等不适症状。此时患者可以遵医嘱服用芦比前列酮软胶囊。该药是一种治疗长期便秘的药物，其主要成分为芦比前列酮，能够激活肠道中的特定受体，从而增加肠道内的液体分泌，润滑肠道、软化粪便，并增强肠蠕动性，促进排便。该药物既能治疗长期便秘引起的相关症状，又能帮助改善肠道环境，减少便秘的反复发作。该药物起效迅速，不仅能治疗便秘，还能缓解因便秘而引发的肠痉挛、腹痛、腹胀等症状。安全性和耐药性良好，可以长期使用。除了口服药物之外，患者还可以结合具体病情，在医生的指导下使用开塞露、聚乙二醇4000散等药物，帮助改善便秘症状。同时，生活调理对于改善便秘症状也很重要，患者应适当增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果和全谷类食物；并养成良好的排便习惯，避免在忙碌时忽视便意；规律作息，避免熬夜；适当按摩腹部，促进肠蠕动。

便秘生物反馈治疗可通过在患者肛门外括约肌和腹部放置电极，指导患者根据肌肉电信号情况训练盆底肌和腹肌的协调运动，从而缓解排便困难。但是生物反馈治疗毕竟有治疗时间和场地限制，除此之外，我们日常也可以进行腹式呼吸、排便训练来更好地改善便秘。腹式呼吸排便训练：保持腰背挺直，正常呼吸2-3次后，经口缓慢呼气，同时最大限度向内收缩腹部，然后经鼻缓慢吸气，同时最大限度向外扩张腹部，如此反复练习。按上述方法，充分吸气后将双臂置于腿部，上身微微前倾，促使腹腔内压力向下作用于盆腔，并适当舒张肛门。同时为避免压力下降，可适当微微张口，经反复腹式呼吸排便训练后，即使不主动用力腹腔内压力也可自然向下作用于盆腔，随盆腔压力增加、肛门舒张，促使粪便排出体外。

治疗便秘一般以恢复正常的肠道动力，恢复排便功能，以及缓解症状为主要目的。便秘的患者可通过调整生活方式以及使用药物治疗等个体化的综合治疗方式改善症状。饮食上可以多补充富含膳食纤维的食物，包括西兰花、萝卜、豌豆等蔬菜，以及树莓、橘子、香蕉等水果。还可以通过多饮水、适当运动、建立良好的排便习惯等改善便秘。便秘症状较严重的患者，可以在医生指导下，服用四磨汤口服液治疗。便秘的患者日常应保持积极乐观的心态，避免出现抑郁的情绪，以防影响胃肠道的分泌，导致便秘症状加重。

便秘拉不出需要注意，首先排便是最关键的，排出来后可以吃一些口服的药，乳果糖等，促进快速排便。其次，也可以吃一些中药快速排便的，如番泻叶，喝番泻叶肚子会有点疼。最后，也可以吃一些缓泻的药，比如说吃一些西药的和中药的都可以。

痔疮和便秘可能是一个原因，也可能是一个结果，为什么说它们互为因果。如患者本身就有痔疮，有可能害怕去上厕所，忍住不去上厕所，此时可能诱发便秘，痔疮就是便秘的原因。也有可能痔疮也是便秘的结果，一般正常人大便应该是2-3天1次到1天2-3次。但一个长期便秘的患者，如4-5天1次大便，此时患者会长期引起腹腔的压力升高，会引起腹腔的气体、固体压迫盆底肌，会压迫肛周的血液循环，然后诱发痔疮。总体来说，便秘既可能是痔疮的原因，也有可能是痔疮的结果。

肠道内的宿命对健康有很大影响，想要清理肠道，可以在早起时喝一杯温热的蜂蜜水或淡盐水，平时多进行腹部按摩，还应注意饮食调理，多吃一些富含膳食纤维、维生素的食物，必要时还可借助于药物，促进排便。

哺乳期妈妈便秘对宝宝有一定的影响，特别是由于上火等原因导致的，可能会将火气通过母乳传染给宝宝，导致宝宝便秘。不过宝宝出现便秘的情况并不一定是由于哺乳期妈妈便秘导致的，还可能是自身肠胃功能不完善的原因。

排便后肛门疼痛的原因有肛裂的因素，便秘导致肛裂的形成并导致肛门疼痛，通常只需要软化粪便来解决问题。其次是痔疮嵌入肛门，引起疼痛。第三种是肛门局部炎症，最常见的是肛周脓肿或肛瘘。

导致黑边的原因有很多，患者首先还是需要去医院做大便的常规检查。一般吃错食物，或者长期痔疮也会引起患者大便呈现黑色。当然也不排除是我们体内器官出现的癌症征兆。那么来看黑边是不是癌症就要从、几个方面来辨别。当然患者还是不要给自己太大的压力，不管结果怎样都应该以一个乐观积极的态度面对生活。

长期慢性便秘会使人们的身心健康受到巨大危害，便秘的危害有哪些呢?便秘病人由于便秘的长期折磨常有精神紧张、焦虑不安、失眠健忘、头晕恶心等神经精神症状，有的甚至出现精神抑郁，反过来这些症状也会使便秘及伴发症状加重。