胃胀嗳气不消化要根据具体原因，调整饮食结构和进食习惯、缓解紧张情绪或接受药物治疗等。嗳气是指胃里面的气体从喉咙涌出发出的声音，声音长且缓慢，俗称“打饱嗝”。如果出现胃胀嗳气不消化的情况，可使用以下方法缓解。1.调整饮食和进食习惯结构：食用较多产气、不易消化的食物或进食较快，可能会造成消化不良嗳气。因此，进食时要细嚼慢咽，避免食用容易产气的食物，例如豆制品等。2.缓解紧张情绪：人在精神紧张、焦虑时，也会造成打嗝胀气等表现，此时应尽量使自己保持良好的心情、舒缓压力。3.接受药物治疗：如果是长期嗳气、消化不良，说明肠胃功能出现异常，应及时到医院接受治疗，避免造成更严重的后果。

排掉肚子里气的最快的方法，首先说按摩腹部是一个比较常用的方法。当出现腹部胀气时，难以排气，可以将双手搓热以后放在肚子上，然后用双手沿着肚脐先进行顺时针的按摩，然后再进行逆时针的按摩，这样反复按摩几次以后，可以促进胃肠功能，帮助胃肠道内气体的排出。第二是可以进行运动，如快步的行走、做体操、收腹。少吃高纤维的食物预防肚子胀气；进食要慢，细嚼慢咽；吃饭的时候慢慢地喝上一杯水；适当的锻炼身体；克服不良情绪等对消化有所帮助。

胃胀是会引起后背疼痛的，这主要是由于内脏神经牵涉引起后背出现疼痛的感觉,但是胃胀的患者，如果合并有后背疼痛的症状，还需要排除消化道溃疡的可能，这需要结合具体临床表现到医院完善胃镜检查，明确病因。针对胃胀的患者，在平时日常生活中要尽量避免食用辛辣刺激性的食物，可以适当的服用促胃肠动力的药物，例如吗丁啉，莫沙必利等等。同时要尽量少食用产气类的食物，例如红薯，淮山,豆制品等等。平时还要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，避免抽烟酗酒，一旦病情有所反复或者有加重的趋势，需要立即就医进行治疗。

其实呃逆、反酸是临床当中非常常见的症状，很多患者来到门诊就医，通常的症状，就是反酸，总是觉得胃部有酸的刺激，而产生酸胀，同时有打嗝、呃逆，甚至有一部分患者会有一些腹胀，然后有一些酸水已经反流到喉咙，嗓子非常不适。其实在这种情况之下，患者还是要进一步的就医，因为反流的这些酸性的内容物其实是对食管非常强的刺激，会造成食管的一些糜烂、炎症，如果患者没有及时的治疗，会导致食管黏膜上皮的癌变，会导致食管癌的发生在，所以这种情况不能掉以轻心，一定积极的到医院明确一下胃酸有没有对食管或者是胃及小肠的黏膜发生侵害，如果有的话要进一步积极的治疗干预。

胃胀气也就是上腹部胀，如何解决胃胀气，首先需要明确诊断，才能进一步治疗。短期内出现胃胀气，可能与饮食不当或者受凉等因素有关，可以适当服用胃动力药物等等，同时注意清淡饮食，可以先观察。如果是反复出现上腹胀满的话，还是建议做相关检查，比如胃镜或者上消化道造影以及幽门螺杆菌检查等等，排除上消化道疾病，根据检查结果可以针对性的治疗，比如说增加胃动力，保护胃黏膜，根治幽门螺杆菌等等。同时，需要排除肝胆问题，胰腺问题，肠道问题等等。可以通过上腹部B超或者ct以及肠镜等检查排除相关疾病。另外，也需要排除是否与药物有关，部分药物使用后，可能会引起消化道症状，比如说某些抗生素，非甾体类抗炎药，糖皮质激素等等，这种情况下，停用相关药物，对症处理以后症状会缓解。