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产妇可以吃百香果吗

发布时间:2021-06-1086424次播放

视频内容:

产妇可以食用百香果。不管是孕妇还是产妇,尤其是一些便秘的女性,可以用百香果做成凉拌菜,或掺在酸奶里喝,或冲水。但对于一些有腹泻或有胃肠道不适的产妇,需要注意,因为它有一定通便的作用,有些人吃完以后可能会有不适感。并且一定不要吃从冰箱里直接拿出来的百香果,还要注意有没有在冰箱里放置时间过长,因为有的时候在运输和转运过程中不太新鲜。
如果吃了百香果后,口味能接受,尤其是一些轻度贫血的妈妈,在服用铁剂时采用百香果,大量的VC能促进铁剂吸收。

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