月经量少，时间长可能与内分泌失调、盆腔炎等原因有关，一般可以在医生建议下吃黄体酮软胶囊、地屈孕酮片、甲硝唑胶囊、益母草颗粒、艾附暖宫丸等药物调理。如果症状得不到有效改善，患者需就医治疗，以免影响身体健康。1.黄体酮软胶囊：内分泌失调导致以上症状的患者，需遵医嘱服用该药物改善不适症状，通常可以稳定激素水平。2.地屈孕酮片：该药物为孕激素类药，服用后能够补充身体激素，因此可改善由内分泌失调导致的月经量少、时间长现象。3.甲硝唑胶囊：盆腔炎通常也会导致患者有月经异常的情况，所以需要服用该药治疗疾病，病情好转后通常能使症状改善。4.益母草颗粒：该药物由益母草组成，一般具有活血调经的作用，服用后可治疗月经失调、经量少的病症。5.艾附暖宫丸：该药有香附、吴茱萸等成分，具有理气补血，暖宫调经的功效，用药后通常有较好的治疗效果。患者服用药物后，应保持饮食清淡，避免吸烟、饮酒、熬夜。

反复流产，患有卵巢疾病等，导致卵巢功能衰退时，月经量会减少；内分泌紊乱，雌激素分泌不足，也会让月经量减少；反复刮宫，患有贫血、盆腔炎、附件炎等疾病的时候，也可能会导致月经量减少。

月经量减少若长时间存在，可以应用一些药物调理，例如丹莪妇康煎膏之类的中药，必要的时候可以考虑在医生的指导下，适当服用一些天然雌激素。西医认为月经量少是由于内分泌紊乱、卵巢功能异常、盆腔炎症、抑郁、贫血等引起；中医认为如果存在气血不足、瘀血壅滞的情况，会出现月经量少。丹莪妇康煎膏之类的中药能起到活血化瘀、疏肝理气、调经止痛的效果，遵医嘱服用，能有效改善由于瘀血阻滞导致的月经量减少。

月经只来一天就没有了可能与排卵期出血、同房出血、妊娠出血、细菌性阴道病、宫颈炎等有关。需要对症处理。

女人月经量少，首先有可能是反复刮宫造成子宫内膜受损引起的；其次有可能是生殖道结核、炎症引起的；再者，还有可能是卵巢功能减退造成的，需要检查治疗。在医学上，月经的正常量是5到50毫升，小于5毫升的月经量，才叫做月经量少。对于女性来说，大多是与既往月经量相比，发现月经量少，实际上，这部分人可能有的是有问题的，比如反复的刮宫，造成内膜受损，月经量就减少了。还有一部分人可能是由于得了生殖道的结核，炎症很容易破坏子宫内膜，引起月经量少，还有部分可能是因为卵巢功能的减退，临床上叫卵巢早衰，也可以引起月经量的少。因此，对于月经量少的女性来说，建议到医院排查，即使不是临床上医学上认为的那个月经量少。

老百姓所说的月经量少，和临床上所说的月经量少，是不同的，老百姓所说的月经量少，很多时候是与既往的月经量相比少，但是临床上有一个规定，小于5毫升的月经量才叫做月经量少。在临床上，很多女性排查的时候，没有特别明显的器质性病变，也没有明显的问题，不用任何药物去治疗，即使治疗增加月经量，也没有什么太大的益处。但是，如果病人很纠结、非常担心，可以吃一些中药，给一些补气补血的药物，包括活血化瘀的药物，温经通络的药物进行治疗。大部分女性，没有器质性病变的，月经量少是一个正常的一个生理过程，可以不吃药。

月经量少可能与女性的个人体质，营养状况有关。正常月经来潮，月经血量大概是30到80毫升左右，月经量少部分女性是因为追求美丽而节食，过度节食导致营养不良，这就要严格的摒弃不良饮食习惯，必须要加强营养；因为女性只有达到一定的脂肪含量，月经才能正规来潮。部分女性如果在生理期压力，可能会耗伤气血，长此以往月经血量较上一次要减少；所以女性月经期应该注意休养，需要吃一些富含气血、补气血的药物，如枸杞子、红枣、桂圆肉，这类养阴血的食物。

月经量很少可能是情绪波动、卵巢功能衰退、内分泌失调、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等因素引起的，若出现不适，需要及时就医治疗，以免影响身体健康。具体分析如下：

在月经期间确实可以减肥，而且效果要比平时更好一些，但是要讲究方法，不能够盲目的节食减肥，在月经期间减肥应该从饮食与运动这两方面注意，可以适当的减少进食，做一些轻微的运动，因为月经期间是不能够剧烈运动的。

女性的月经量及月经周期正常与否，直接关系到女性的生育情况以及身体健康情况，然而，有很多的因素会导致女性的月经量过少，比如，子宫内膜剥落，激素分泌异常等，因此，月经量过少就要在日常吃一些补血祛瘀的食材，比如，血瘀型患者要食用益母草，痰湿型患者食用白萝卜，海带等祛湿型食材，血虚型患者要多食含铁量较高的食物，宫寒型患者要多食用温补食材。