怀孕第一个月，从末次月经第一天开始算4周左右，这个时候一般没有什么反应。因为这个时候受精卵才刚刚着床，怀孕导致的内分泌变化还非常的轻微，子宫增大也不明显不会产生什么压迫症状。所以，一般早孕常见的一些临床症状，比如早孕反应尿频、头晕、嗜睡、乏力等，在这个时候不会太明显。当然，毕竟每个人是不一样的，会存在个体差异，也有一部分孕妈妈在很早的时候就会出现一些症状，比如有少数的孕妈妈在受精卵着床的时候，会出现少量的阴道出血。这个是因为受精卵着床引起子宫内膜的破损，少量的血管破裂所引起的阴道出血，一般2-3天之后子宫内膜就会修复，流血也会随之停止。还有的孕妈妈在停经1个月的时候，就已经出现了妊娠反应，主要表现就是刚才说的，比较严重的恶心、呕吐、头晕、乏力。早孕反应一般是随着怀孕时间的延长会逐渐加重。不过各位孕妈妈也不用担心，因为这个是一种正常的生理反应，一般通过调整饮食，少食多餐、吃清淡的食物、保证正常的睡眠、少油腻症状会逐渐的减轻，一般在怀孕之后12周左右会完全消失。而且大多数人在刚刚怀孕的时候，因为激素水平相对来讲还是比较低的情况，所以早孕反应也不会太重，大家不用过于焦虑。如果出现了早孕反应也不用紧张，可以适当的让自己精神生活丰富一些，转移了注意力，早孕反应的感觉就会稍微舒服一些。

备孕期间如果发烧需要进行休息和积极的观察，必要时可以进行物理降温。如果发烧后体温比较高，最好及时进行血常规的检查，明确病因，可以进行有效的抗感染治疗，也可以使用一些退烧药物来积极控制体温。在对发烧进行积极治疗的同时，需要注意暂时避免性生活，等待彻底好转以后再进行房事。备孕期间出现发烧往往和细菌病毒等病原体感染有很大的关系，对于这种情况需要及时进行治疗和干预，同时要注意饮食和生活习惯的调理，积极提高身体免疫力。

女性在怀孕早期是可以适当的吃菠萝的，菠萝这种食物有丰富的营养价值，含有维生素、氨基酸、蛋白质、糖分、碳水化合物，以及身体所需要的各种矿物质，对孕妇和胎儿都是有益处的。女性在怀孕早期胚胎发育还不稳定，容易受到外界刺激而出现先兆流产的现象。在饮食上面也需要多加注意，要避免吃生冷、寒凉、辛辣、刺激性的食物。在孕早期，由于受到体内激素水平的影响，会出现恶心、呕吐等早孕反应，吃菠萝可以促进食物的消化，并且增强食欲，改善孕妇厌食的症状。菠萝中含有一种酶，对血管和皮肤有一定的副作用，过敏的体质使用后容易加重过敏现象，所以有过敏史的孕妇就不要吃菠萝了。

例假前的症状，在临床上，大部分女性会出现小肚子的胀痛，腰酸以及乳房的胀痛，头痛。另外还会出现体重的增加，以及情绪的改变，主要表现为容易激怒，情绪，性欲的改变，情绪不稳定，焦虑，思想不集中，工作效率低等等，这样的症状。怀孕以后的症状，首先会出现停经，这个是在月经来之前症状所没有的，另外在停经以后，大约到停经40天，有的女性会出现头晕，乏力，不想吃东西，恶心，呕吐，这样的症状。另外，由于增大的子宫压迫了膀胱，这个时候女性会出现尿频的症状，还有的女性会出现乳房的肿胀，触痛，乳头和乳晕的颜色加深，这些都是由于怀孕以后，体内的雌激素和孕激素水平的增加，导致的乳房局部的影响和改变，所以在例假前的症状和早孕还是有区别的。最重要的是，如果发现自己月经不来到医院验血化验或者化验小便，看到自己是怀孕了，这个是最准确的区别。

有一些孕妇因为在怀孕期间睡眠不好，经常到神经内科进行相应的咨询的，出现这种情况需要如下处理：第一，不建议孕妇服用一些相关的镇静催眠药的，如一些苯二氮卓类的镇静催眠药物，可能对胎儿的神经系统发育有一些不良的影响的，特别是到了后期，有可能引起胎儿出现一些呼吸的抑制，不建议使用。第二，建议孕妇一定要放松心情，不要有特别大的心理压力，有的时候孕妇心理压力比较大，是会影响睡眠的，心情调整好之后，失眠自然就改善了。第三，怀孕期间可能出现一些尿频等临床表现，睡前不要喝太多的水。第四，在睡前可以去户外散步，洗温水澡，让身体放松，睡前保持情绪的稳定，睡不着的时候保持安静，以免形成恶性循环，晚间可以吃含有碳水化合物的食物或者喝牛奶。也可通过音乐催眠，放松大脑皮层，调节心率和自主神经系统。还可以通过深呼吸加速睡眠。另外补充一些钙、维生素D对于睡眠也是有改善作用的。