跑步后鼻子刺痛流鼻涕，一般来说是因为跑步的刺激而导致鼻炎发作是有关系的。另外，跑步时因为大量的冷空气刺激也有一定的关系，这个情况一般不会很严重，一般可以首先先观察，如果他跑步后休息几分钟或者一两个小时之后逐渐症状缓解的话，就说明没问题，或者说至少问题不大，不需要特别处理观察就可以。注意不要反复的抠鼻子、揉鼻子以及用力擤鼻涕，避免再次刺激损伤鼻粘膜。只要观察一段时间，这些症状逐渐恢复，就说明问题不大，不需要特别的药物治疗。如果这些症状，平时也有一些只是跑步后加重了，这个情况是有可能存在鼻炎的，必要时可以使用生理盐水或者鼻腔生理性海水做鼻腔冲洗，每天一到两次，冲洗后，间隔15分钟后用鼻喷激素喷鼻，比如说糠酸莫米松或者福迪卡松。另外，必要时还可以再加口服的抗组胺药，比如说绿绿茶病或者一把冰，以及犀利行动。一般来说，通过这些药物治疗都可以很好的缓解鼻炎的症状，从而也可以在一定程度上减轻跑步后出现的鼻子刺痛以及流鼻涕症状。另外，平时要注意避免抠鼻子揉鼻子、避免用力擤鼻涕，因为这些刺激因素也会造成鼻前庭皮肤以及鼻腔粘膜的受损而出现结痂、流鼻涕、鼻子痛等等。

绝大多数鼻炎不能够自我治疗，只有比较轻的慢性鼻炎，鼻子主要症状是鼻子干、鼻涕多就可以，早晨起来洗脸的时候用水清洗一下，把鼻涕冲洗出来，鼻子干也可以用水冲洗或者出门的时候戴口罩，起一个保湿作用，是有一定治疗效果的。大多数鼻炎这个自我治疗是没有效果或者效果很差的，是需要到医院在医生的指导下进行治疗的，比如慢性肥厚性鼻炎，自己用水反复冲洗，只是短暂地缓解鼻干和鼻子结痂，根本问题并没有解决，可能最终需要手术来治疗。如果是过敏性鼻炎，仅仅戴口罩是可以起到一定的防护作用，但是不可能一直戴口罩，或者是常年性的鼻炎，早晨起来叠被子的时候发作，这个时候也没有办法完全预防，这个时候就需要到医院，在医生指导下，可能是需要用一些口服的药物，局部用一些喷剂、冲洗，甚至需要通过手术治疗才能够彻底解决，而不是仅仅靠自我治疗就可以的，而且很多病人自己的那种自我治疗，因为用的水不干净等这些，甚至会起到相反的作用。

感染性鼻炎的症状通常不是很严重。由于病毒或细菌的感染，导致了病人患急性的鼻炎，病人会有流鼻涕、打喷嚏、鼻痒、鼻塞等症状，少数病人还会有头痛，全身的不适。出现这些情况，除了全身要进行对症治疗以外，同时鼻腔要给与鼻减充血剂，像麻黄素和达芬霖进行喷鼻，同时要给与像辅舒良或者是雷诺考特，或者是内舒拿等激素类药物进行喷鼻。如果病人有鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕比较重，也可以加用抗过敏的药物，像开瑞坦和仙特明进行治疗。通过治疗一般感染性鼻炎，在1周到10天左右，症状能够完全的好转、痊愈，但是有少数病人如果由鼻炎，引发了鼻窦炎，病人有脓鼻涕、头疼、发烧，甚至面部的肿胀，按压疼痛等症状的时候，病人的不舒适感会加重，这时要给与及时的抗菌素的治疗，像头孢类或者是阿奇霉素类的药物进行口服。同时鼻腔继续给与激素类药物进行治疗，通常症状能够完全得到控制或好转。

鼻炎是否需要手术治疗，可以根据鼻炎的类型，结合鼻炎的严重程度来决定。鼻炎包含的类型比较多，如急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎等。如果是急性的鼻炎一般并不用采取治疗措施，在医生指导下采取药物就可达到根治的效果。如果是慢性鼻炎，说明病情比较严重，可能是出现急性鼻炎没有能够及时进行治疗或服用药物不当导致病情迁延不愈引起，大部分慢性鼻炎通过做手术只能够控制病情，但并不能达到根治效果。过敏性鼻炎主要是接触过敏物质所引起，做完手术如果日常没有做好防护措施，再次接触到过敏物质时，还会导致病症反复发作。

鼻炎引起的鼻塞，尽量的不要长期大量地用减充血剂，否则容易发生药物性鼻炎。鼻塞不但不好，反而会越来越严重。减充血剂是什么？原来的减充血剂，包括滴鼻净、呋麻液等等滴鼻类的减充血剂。现在还有一些所谓的纯中药鼻喷剂，号称没有副作用，可以缓解鼻塞。实际上它也有减充血剂，它可以引起药物性鼻炎。鼻炎引起的鼻塞，可以用针灸、剧烈的运动或者物理治疗的方法缓解。现在很多人到国外去买鼻炎的神药。用这种神药号称可以治疗鼻炎引起的鼻塞，实际上它还是含有大量的减充血剂，很容易引起药物性鼻炎。特别是海外代购以后，像日本的神药，英国的神药，这些药都进入中国市场，中国好多病人都用了。尽量不用这种药，否则很容易发生鼻塞越来越严重的情况。