跑步总体来说对于身体健康是有益的，但是并不能借跑步来治疗鼻炎，也就是说，跑步准确的说是对于鼻炎没有确切疗效，不能够依靠跑步来治疗鼻炎，至少没有任何的规范的临床研究证明跑步对于鼻炎有确切的疗效。但是总体的适当的增加体育锻炼，肯定对于总体的身体健康是有效的，这个是毫无疑问的，鼻炎要根据其发病原因的不同，病情轻重程度不同、类型不同而采取不同的治疗措施，从而有效缓解鼻炎症状。对于感冒引起了急性鼻炎，一般不需要任何药物治疗。而对于慢性鼻炎，一般可以通过生理盐水或者鼻腔生理性海水鼻腔冲洗，可以适当的使用鼻喷激素，比如说刚刚中国的福利卡通，一般连续用一到两周就可以获得比较好的疗效，必要时一般可以连续使用三个月，持续使用可以达到更好的缓解效果。另外，必要时还可以使用口服的白三烯受体拮抗剂，有利于更好的缓解闭塞。另外对于过敏性鼻炎，可以除了口服抗组胺药之外，比如说氯雷他定、新句型，1840中也可以加上鼻喷的激素，比如说刚发猛或者福地卡通，一般长期控制过敏性鼻炎以鼻喷激素为主，而短期使用口服激素，口服抗过敏药，以改善治疗疗效。另外，对于过敏性鼻炎，尽量的避免过敏源接触是最安全的方法，对于过敏性鼻炎，如果药物治疗效果不好的话，可以进一步做过敏源检测，如果发现明确的过敏源，可以尽量的避免接触过敏源，另外合适的话还可以考虑做脱敏治疗。脱敏治疗通常需要3~5年时间，一般来说对于有的人是有比较好的疗效，但是有时候效果也不是很满意。

鼻炎输液不管用，不管哪类的鼻炎绝大多数不需要输液。输液仅仅是老百姓的一种感受或者一种说法，输液看只是个治疗方法，看输的液里面最主要是什么药物。不管是什么鼻炎呢，治疗方法里面大多数不需要通过输液这种治疗方法，比如急性鼻炎，就是一个上感、病毒感染引起来的，吃点口服的像中药感冒清热冲剂等等这些，或者吃点对症处理的像阿司匹林等等这些，多喝水就可以了。如果是慢性鼻炎，更多的可能局部用一些通窍类的中药，或者用一些鼻腔冲洗就可以了。急性鼻炎如果合并了急性鼻窦炎是个细菌感染，这时候大多数用口服的消炎药也就可以了。只有非常少一部分人这种急性的鼻炎需要口服抗生素没有效果，需要静脉使用抗生素。再一类的鼻炎就是过敏性鼻炎，过敏性鼻炎的治疗最主要是口服抗组胺药，或者鼻子局部用一些喷的激素或者抗组胺药物。如果是实在控制不满意的时候，可能会加口服的激素，基本上大多数就可以了，所以过敏性鼻炎绝大多数也不需要输液治疗。总体来说鼻炎不管哪一类的鼻炎，绝大多数都不需要输液。

从两方面来讲，首先鼻子里边就不是一个空坛，不是空腔，鼻子里边有很多凸起的，凸起这个皱褶叫鼻甲，鼻甲里边是含有血的是一个血窦。当躺下以后，这地方可能会充血，鼻子的鼻甲充血以后会堵塞这个鼻腔，可能会有点轻微的不通气，正常来讲不会很明显。但是当你有鼻炎，神经功能失调的时候，血管舒缩性鼻炎，也就是说支配鼻甲的神经黏膜的交感神经，一到晚上躺下就不通气了，起来就通气了。晚上以后，交感神经就不兴奋了，副交感神经开始兴奋，这样本来就会造成鼻甲充血，就会造成鼻子通气稍微差一点。但正常情况下，这种是不太明显的，而且鼻甲左右是交替的，比如说一侧通气，那侧就会好一点。如果两侧都不通气，那就是异常。一个堵，一个不堵，但是如果感觉不出来的话，这是正常的一个生理现象。鼻甲就是一侧稍微充血，一侧好点，交替着来，这是一个生理现象。躺下鼻子不通气了，这样的话就说你的生理的，变化已经超出了一定程度，已经不是一个生理的变化范围了。那么你的鼻子有淤血，这种淤血有可能是大部分原因是由于炎症造成的。当然，也有少部分原因是因为心血管功能有问题，微循环有障碍，这个也是一种常见的一种表现。那么还有就是有鼻炎，长期用一些不负责任用一些喷鼻的药水，喷上就通气。长期的喷上这种一喷就通气的这种药，长期的喷，时间长了以后，鼻甲就会肿大起来，就不会有生理的变化，一会收缩，一会舒缩，又通又不通，那么长期的就是不通气了。所以说鼻子躺下鼻子就不通气，站起来通气的话，这个是鼻甲异常充血的一种表现，这是一种异常的，通常是由鼻炎，就是微循环障碍引起来的这种表现。如果说很明显的话，甚至引起打鼾、通气不畅、影响睡眠，就应该到临床及时来就诊。

鼻炎可能会引起耳朵闷堵，鼻子跟耳朵是相连通的，它们有一个共同的管道叫做咽鼓管，当鼻炎出现后鼻腔压力升高，鼻腔阻力变大，就比较容易出现咽堵管堵塞，也会产生耳朵闷堵症状。若鼻咽炎症向后蔓延，扩散到咽鼓管，也有可能会导致咽鼓管粘膜炎症产生，对正常生活会有较大的影响。因此出现鼻炎后需要及时使用抗菌素类的药物治疗，坚持用药一段时间可以达到较好的治疗效果，同时还需要辅助进行生理盐水冲洗，都能够缓解不适症状。若病情比较严重，建议及时进行雾化治疗。

鼻炎失去嗅觉需要结合鼻炎类型来决定是否能恢复，鼻炎也包括急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎以及萎缩性鼻炎等。如果是急性鼻炎，比较多见于感冒，当感冒控制住之后，嗅觉会逐渐恢复正常。如果是慢性鼻炎，主要是以反复鼻塞以及流鼻涕症状为主，有部分患者会伴有嗅觉失灵现象，如果能及时控制好鼻腔粘膜的炎症，嗅觉失灵也会逐渐的恢复正常。如果是过敏性鼻炎嗅觉失灵主要是接触到过敏原物质，导致鼻腔粘膜充血肿胀引起，通过采取抗过敏治疗，嗅觉会逐渐的好转。如果是萎缩性鼻炎，则很难恢复正常。