很多年轻人到眼科来看病，经常主诉就是大夫眼睛非常的干，又觉得看东西模模糊糊的。很多的患者是因为用眼过度导致的视疲劳，或者是明显的干眼症引起的。当然了在出现这样的情况的时候，首先就要让患者要减少用眼量，因为工作现在经常一天会离不开这种手机、电脑、iPad这些电子屏幕，每天就不停的在看，这样眼睛实际上是一个超负荷的工作状态，就会出现明显的泪膜的蒸发过快，然后一些眼部的慢性炎症就会导致眼睛出现非常明显的干涩的症状。此时可以减少用眼量的同时，让患者用一些人工泪液，这种眼药水有一些滋润的成分，有一些修复的成分，让眼表缓解干涩。如果因为长时间的用眼，出现了这种眼部的疲劳，调节出现一些影响，会出现一些视物的模糊，此时再用人工泪液之后，还可以再让患者用一些帮助调节的眼药水。这些眼药水可以作用在眼睛的调节的肌肉上面，可以辅助眼睛的调节的功能，患者再充分的休息缓解疲劳在有一些药物的帮助下，可以恢复调节的功能，就会让视力重新回到正常的状态。因此如果在用眼过多以后，出现了眼睛的视物的疲劳，还有干涩的症状，首先一定要充分的休息眼睛，降低用眼量，用眼时间，其次可以辅助一些眼药水来帮助治疗。

轻度干眼症是有可能自愈的。轻度干眼症患者随着季节转换，周围环境空气湿度增加以及补充维生素a等，有可能使泪液分泌功能有所恢复，从而缓解眼睛干涩、刺痛、异物感、烧灼感、畏光、视力下降等症状是干眼症自愈。但是重度干眼症患者通常分泌泪液的腺体，已经大量萎缩以及功能丧失是无法治愈的，需要积极治疗。例如可以做眼部热敷治疗，按摩治疗以及点激素滴眼液，例如氟米龙滴眼液，醋酸泼尼松龙滴眼液等来改善泪液分泌。同时还可以点人工泪液滴眼液治疗，能够为眼睛补充水分，从而缓解症状。例如目前常用的有玻璃酸钠滴眼液，聚乙二醇滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。

干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常。导致内膜稳定性下降。并伴有眼部不适，或眼表组织病变特征的多种疾病的总称。干眼症如果没有得到有效的控制，持续发展会出现眼部感染。严重时会出现角膜溃疡角膜穿孔视力改变等并发征。泪液覆盖在眼球表面。具有一定的抗感染的功能。干眼症的患者由于缺乏泪液的保护，眼部感染的风险就会大大增加。若不及时治疗。严重的干眼会使角膜发生炎症。进而发生角膜溃疡。角膜溃疡控制不良时，严重的可以出现角膜穿孔。此外。长期眼表炎性介质浸润、高渗透压泪液、角膜损伤等。这些病变都可能影响患者的视力，导致视力出现下降。

现在的干眼在临床上发病率非常高，它的原因包括年龄，还有包括环境，还有包括一些药物，还有用眼，比方说用眼多，现在有很多年轻人也会发生干眼，它主要的原因像用电脑、用手机阅读。当患者阅读的时候，尤其是看视频终端的时候，看手机或者是开车。正常人体的眼睛是不停的在自然的眨眼睛，医学上叫瞬目。所以正常的眨眼睛是非常健康的行为。当患者看这些东西的时候，眨眼睛的次数就减少，有时候盯住手机看半天，比如说正常眨眼睛应该是一分钟几十次，这个时候眨眼睛可能一分钟都不到十次，这个时候患者的眼泪就会干燥，容易出现干眼。根据这些不同的原因，患者在饮食上要给予注意。还有一些睑缘炎、睑板腺病变，这些也会导致严重的干眼，这个时候像一些辛辣的食物，比较刺激性强的一些食物，在饮食上就可以要给一些注意，多吃一些容易吸收的青菜，这些都很好。

干眼症引起原因比较多，如长期疲劳过度、内分泌紊乱、空气污染等。一般环境因素可以引起干眼症，环境感染或者空气污染造成干眼症。眼睛干涩是一种常见疾病，泪腺和眼睑之间的泪腺没有足够的泪液时就会出现这种情况，泪液是腺体产生的液体来润滑眼睛。临床表现为眼睛干，涩，有酸困感，泪液分泌减少。治疗上主要是综合治疗，用治疗干眼症的药物，注意休息，清淡饮食，调整心态，减少近距离操作，避免视疲劳，工作和学习当中，减少看书、手机，必须用眼时也要尽量抽空闭眼休息，或者眨眼将药液均匀涂抹在眼睛上。看书和近距离操作尽量不要超过20分钟，要特别注意这些问题。