有的孩子是单个的鼻孔出血，有的孩子是两个鼻孔出血，造成原因也包括很多的因素。比如血液疾病、鼻炎等鼻腔的疾病、偏食等因素，不能单一而论，需要对症治疗。第一，由于儿童鼻腔的黏膜比较脆弱。有的小孩又比较喜欢抠鼻子，用力不当就会导致鼻腔黏膜出血，一般可以看到鼻腔黏膜被抠破了，出血可以止住。第二，儿童生活环境干燥，空气的湿度较低，这种情况下儿童比较难受，出现揉鼻子加上鼻子黏膜脆弱也会导致鼻腔的出血。第三，饮食不均衡导致身体缺乏维生素，也会引起儿童鼻子出血，有的小孩偏食不吃绿色的蔬菜，身体维生素缺乏会导致鼻腔黏膜营养不良，鼻腔黏膜溃疡就会出现出血的情况。所以饮食上要注意均衡的饮食，家长要注意引导孩子多吃蔬菜水果。第四，鼻腔的病变引起，像鼻炎、鼻窦炎、鼻外伤、鼻中隔偏曲、鼻异物等等疾病引起，需要在耳鼻喉科进行看诊。第五，全身性的血液方面的疾病引起鼻子出血，像血小板减少出现凝血功能障碍白血病等，血液疾病就会导致孩子鼻子出血，这类疾病不仅是鼻子出血，身体上也会有其他的出血的倾向像瘀斑等等，要尽快进行就诊治疗。

巧克力是很高热量的食物，吃多了就会出现生热的症状。巧克力吃多以后热量非常充足，可能会造成血管的扩张，血压的升高，特别是一些既往有高血压，糖尿病以及血脂高的病人，更应当注意尽量不要多吃巧克力，防止引起血管扩张、血压升高，引起流鼻血。流鼻血的主要原因是由于毛细血管的破裂或者是小动脉，小静脉的破裂所引起。在最常见的流血的部位，就是鼻中隔前下方，黎氏区处的毛细血管网，一旦血管扩张、破裂、出血，就会出现鲜血从前鼻孔流出，血量多了以后还会从后鼻孔倒流进入到口腔。另外就是小动脉和小静脉，位于鼻咽部的鼻咽静脉丛，血管也是很容易破裂的，当血压升高，血管扩张的时候，就会引起静脉的破裂出血，造成鼻咽部的大量鲜血流出。因此不建议吃大量的巧克力，吃大量热量高的食物，这样会引起血管扩张，血压升高，造成鼻出血。

天气热是容易流鼻血的，天气热和干燥是诱发流鼻血的主要原因。当天气热的时候可以造成血管的扩张，流鼻血的部位主要是位于鼻中隔前下方黎氏区处，在这个位置上有大量的毛细血管网，当天气热的时候或者是气候干燥的时候，血管网就会出现血管破裂引起鼻腔出血，特别是患有鼻中隔偏曲的病人更容易造成这个部位的出血。一旦出现鼻出血，可以用大拇指按住出血侧的鼻翼5-10分钟来止血。另外，天气热以后，很多既往有高血压史的病人可以造成血压的升高。如果血压升高毛细血管的张力就会加大，同样小动脉、小静脉的张力也会加大，一旦破裂就会引起出血。老年人由于血压高特别容易出血的部位是在鼻咽部，称之为鼻咽静脉丛，因此天气热的时候更要注意控制血压，防止造成鼻出血。

鼻出血依据出血量的不同，会有不同的临床表现。如果是毛细血管少量出血，会表现为擤鼻涕中有鲜红的血丝或者粉红色的血性分泌物，往往出血的时间很短，可能擤鼻涕1~2次以后就没有再出血的现象；如果是小的静脉出血，有可能表现为突然的经鼻孔流出像水滴一样的鲜血，可能持续数分钟或十几分钟，经过指压、按压或者简单的填塞以后，往往止血可以停止；如果是动脉性的出血，往往出血相对比较剧烈，会表现为突然的从鼻孔涌出大量的血液，或者是从经鼻咽部倒流进入口腔中，然后从口腔吐出一些新鲜的血液或者是一些暗红色的凝血块。这种出血表现是起病很急，在短时间内出血量较多，很难自己通过按压止住血，往往需要到医院进行正规治疗。更严重的出血往往是由于鼻腔的肿瘤或者较粗大的血管破裂，还有一些比如肿瘤后放疗后造成的突发的严重的出血。出血量更大，会表现出从鼻孔或口咽部同时吐出大量的鲜血，不光在鼻腔出血，同时还会有面色苍白，口唇发干，头晕目眩，心慌乏力等这些休克症状的前期表现。

如果是在家里边或者是在办公室里边，遇到鼻子出血了，那怎么办呢？我教给大家一个方法，最实用的方法就是先用双手捏着鼻腔，捏着鼻翼，然后用拇指和食指紧紧的把鼻翼两侧捏紧了，然后持续10-20分钟不要松开，低头张口呼吸，如果有血流到咽部去了，尽量的吐出来，不要咽下去，大部分鼻出血经过压迫以后就可以止住了，如果是压上10分钟、20分钟以后仍然止不住，那就应该到医院去检查，让医生看一看哪个地方出血了，能不能看到出血点。如果说看到出血点，把这个出血点凝固一下，它就好了。如果是找不到出血点，那么大部分时候可能需要用纱布或者膨胀海绵把鼻腔填塞起来，把这个鼻出血的地方压住，填塞起来以后它就慢慢的不出血了。所以说最实用的方法就是捏鼻止血法，在家里就可以用，这种方法既简单又实用，大家不妨试一下。