安博平台,官网

名医视频

查疾病 找医生 找医院

高血压不能吃什么

发布时间:2019-12-3056775次播放

视频内容:

饮食方面,患者最需注意是减少食盐摄入量,不能吃高盐食物
主要做法可以参照食物配料表里钠含量来选择低钠食品。平常家里炒菜时应比照常用盐勺,每日食盐使用量应该控制在六克以内。如果超过六克,则对血压影响非常不好。
另外,酒精也是对高血压影响也是非常关键,长期饮酒病人刚喝完酒的时候可能血压会偏低,但长期来讲血压是不好控制,所以高血压病人不建议长期饮酒。如果病人较肥胖或有高血糖,则应该控制总体能量的摄入,也就是要吃的尽量少一点,要低油低脂,有助于改善血压。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

02:33
血压低心跳快怎么回事
血压是血液在血管内流动时作用在单位面积上血管壁的侧压力,它是推动血液流动在血管内的主要的动力,心跳是正常人在安静状态下每分钟心脏跳动次数。正常情况下血压和心跳是正常联动的,若出现血压低但是心跳快的情况,可能出现以下几种原因:首先是生理性因素,若正常人出现巨大情绪波动就会导致心跳加快,但心跳加快会相对引起血压降低;病理性因素也会导致血压低心跳快,若是贫血的患者就会容易引起血压低心跳快,若出现了电解质紊乱、感染也会导致血压低心跳快,这时要及时到医院就诊,由医生进行评估和判断明确是否是疾病引起的血压低和心跳快。
03:11
老年人突然血压升高怎么回事
老年人突然血压升高,首先要明确老年人的年龄、升高的数值是多少。65岁以上的老年人,高血压的诊断标准是要≥150/90mmHg。低于65岁的老年人,高血压的诊断标准和普通成人是一致的,≥140/90mmHg就是高血压。生理因素也会导致老年人血压高,比如突然的精神刺激、失眠、焦虑、情绪波动、食用了辛辣刺激的食物或饮料等,会引起一过性的血压增加,去除诱因后,血压就可以恢复。还有一些病理性的因素,也会导致血压升高,比如各种心脏病、肾脏病,还有不同级别的高血压,都会引起血压的波动。
03:07
什么时候测量血压最合适
测量血压的最佳时间是早晨起床后的一个小时之内,而且要晨起排尿之后、早餐之前和服药之前测血压,这是最标准的。如果是晚上测血压,要在晚上就寝前测量,每天测血压的时间是固定的同一时间段,以便达到监测血压的目的。测量血压的时候,还要注意以下几个问题:第一、要注意会影响血压的一些因素,比如运动、精神状态、情绪激动、饮食、饮酒、排尿、环境改变、温度改变、吸烟等等。第二、在测量前,要至少休息五分钟以上,测量血压的时候,最好是坐位,放松,测量过程中要准确、规范。
01:33
早上起来血压高还是低
血压就是动脉内的血液对血管壁的测压力,正常人的血压是有着昼夜节律性的,表现为双峰一股,即6点~10点,16点~20点分别有一个高峰,而夜间血压会明显的下降。在临床上,监测患者的24小时动态血压,24小时的平均压要小于130/80毫米汞柱,白昼平均压要小于135/85毫米汞柱,夜间平均血压要小于120/70毫米汞柱。而在正常的情况下,夜间的血压要较白昼的血压下降约10%~20%。如果想了解自己的血压情况,建议完善24小时动态血压监测。
高血压会引起眩晕症吗
高血压有可能导致眩晕症。高血压导致出现眩晕的症状,有可能和情绪变化、精神紧张或者受到了刺激等因素,使血压出现了比较大的波动有关系。也有可能和服用药物过量,导致的血压突然大幅度的下降而引起的眩晕有关。高血压的病人如果合并动脉硬化,导致脑缺血或者动脉血管狭窄,血栓形成以后,也有可能出现头晕或者眩晕的症状。血压过高的情况下,导致脑部血液循环受到影响,就可能引发眩晕症。应该积极的应用降压药和缓解眩晕的药物治疗。
语音时长 01:05

2021-05-28

69896次收听

感觉脑门跳动是怎么回事
感觉脑门跳动的原因有很多,可能是由于血管扩张跳动而引起的,比如患者存在有高血压疾病,服扩张血管类药物之后,有可能会出现脑门跳动的现象。在吸烟、喝酒、剧烈运动、炎症、体温过高的情况下,也可能会出现以上症状。通常需要平卧休息,并且要配合医生测量体温和血压变化。可能是由于肌肉痉挛而引起的,和身体过度疲劳有关,也可能是由于周围神经受损而引起,这时候应该要多注意保暖,避免着凉感冒,要有充足的睡眠,不能熬夜。如果存在有恶心、呕吐、视物模糊、头晕的症状,应该要尽快前往医院神经内科就诊。
语音时长 01:10

2021-05-28

97907次收听

高血压能喝豆浆吗
高血压患者是可以喝豆浆的。豆浆是优质的植物蛋白,富含丰富的植物雌激素,具有较高的营养价值。高血压患者食用豆浆具有一定的好处。豆浆中的植物雌激素对血管有一定保护作用,能够减少血压的波动情况,并在一定程度上降低对靶器官的影响,降低血压对心脑肾等器官的恶性不良事件的发生率。同时食用豆浆还能够增加机体的免疫力,补充蛋白质,对机体而言也是有益的。高血压患者的饮食主要是避免油腻、低盐低脂,清淡饮食为主;同时戒烟戒酒,避免劳累等;同时注意监测血压。
语音时长 01:08

2021-05-08

90071次收听

血压可以连续测量吗
一般来讲临床上不建议连续测量血压,因为在测量血压的时候,主要是通过血压计对局部肢体血管施加外力使之增加来进行测量因此,会造成局部出现发红或肿胀的现象。部分情况下也会导致患者局部肢体出现麻木的情况。所以如果在此种状态下,连续进行血压监测,会造成血压监测出现误差,从而会对临床诊疗形成一定的阻碍,不在临床上通常不会连续进行血压的监测。另外由于肢体各部位血压不尽相同,在测量时也不建议连续测量不同肢体的血压,通常建议在同一肢体进行血压监测。
语音时长 01:05

2021-04-22

68739次收听

防治高血压的饮食原则有哪些
防治高血压的饮食原则有清淡饮食,主要指的是要遵循少油少盐的烹饪技巧,以及多采取清炖或者是蒸制的烹饪方法。同时,低脂低糖也是防治高血压的饮食原则之一,有效控制因血脂高或者是血糖高引发的高血压。而且,高血压病人还要遵循适量摄入的饮食原则,任何食物都不能过量食用,否则都会成为高血压病情加重的原因之一。
高血压怀孕对胎儿影响
怀孕期间如果出现明显的高血压,自然也会造成一系列的影响,很有可能就会造成流产,也有可能会导致胎儿缺氧。如果血压没有得到有效的控制,或许就会造成原发性高血压,所以对于胎儿所产生的影响也是非常严重的,也必须要引起生活的重视。
高血压饮食要注意哪些
对于高血压患者来说,没有哪一种食材具有实际意义上的降压的作用,而不合理的因素会导致血压的难以控制,所以对于原发性高血压患者来说,只有明确哪些不良饮食习惯会影响血压的控制,但是不能完全依赖这些食物或其他的食疗的方法来控制血压。高血压患者饮食上需要注意:一、少吃含钠的食物,如盐、腌制食物、味精、鸡精、油条等;因为食盐摄入量过多,可以造成水钠潴留而引起血压的升高。二、多吃含钾的食物,如新鲜水果蔬菜以及干果等。三、少吃油腻食物,油腻食物摄入过多,可以引起体重增加或肥胖,就可以引起血管阻力增加,而且还可以引起水钠潴留,导致血压的升高。四、杜绝烟酒,研究显示吸烟和饮酒对于血压都是有影响的。
语音时长 01:33

2020-01-09

54375次收听

01:47
什么是冠心病
冠心病是指冠状动脉粥样硬化产生斑块或者冠状动脉发生痉挛而引起管腔狭窄,从而导致心肌缺血、缺氧等一系列症状。通常冠状动脉管腔狭窄超过50%可以诊断为冠心病。临床上冠心病检查手段很多,比如心电图、运动平板实验、冠状动脉CT和冠脉造影等等。在心电图上可以发现某些导联ST段有压低,动态变化尤其比较有意义。临床还会进行运动平板实验来筛查,现在门诊做的比较多的冠脉检查是无创检查,都可以客观地反映血管病变情况,而最主要金标准还是冠状动脉造影,在一定程度的时候它还可以进行治疗。
高血压多少算正常范围
高血压严重影响了患者的健康,因此血压的正常范围是很多人比较关注的问题。血压的正常范围,一般高压在90-140之前,而低压在60-90之前都属于正常的。不过不同的病情、不同的年龄,高血压的范围是有区别的,要分别对待。
降压药什么时候吃
降压药对具体的服用时间要求比较高,一般长效降压药需要在晨起用早饭之前服用,中效和短效类降压药则适合在空腹下服用,但拉贝洛尔应在餐后口服。另外,缓释剂降压药更加适宜在用餐之后吃。
高血压降压法
高血压是一种以动脉血压升高为主要临床特征的疾病。长期持续的高血压可导致心、脑、肾、大血管、视网膜等重要器官的严重病变,因而具有较高的致死、致残率。高血压的治疗方法有很多,但是主要分为高血压药物治疗与非药物治疗。