乳房摸起来像颗粒状的疙疙瘩瘩，一般是没有太大问题的，因为整个乳房的表面，在皮肤下面是脂肪层。如果年龄比较大的患者，经常形成脂肪的颗粒或者是脂肪瘤，应该用手抓捏起来，或者平铺的扪诊经常有颗粒状，或者是乳腺的腺体，叫导管状的增生，或者团块样的增生，也会在平时自我检查的时候有颗粒状，多数情况是这样，不用太担心。当然也有一些乳房上的颗粒，是良性的肿瘤，最常见的是纤维瘤，但是也有脂肪瘤、错构瘤等等，比较少见的。大家也比较担心颗粒状的肿物，还包括乳腺癌结节，癌结节相比较其他的，乳腺结节经常是质地比较硬，活动度也比较差，和周围组织分界不清，有粘连的感觉，在彩超上经常有丰富的血流信号，边界不规则、向周围组织浸润生长，内部回声不均匀、没有包膜，恶性的可能性就会非常的大。所以一旦发生乳房的颗粒，不论是好是坏，还都应该首先想到去专业医生那里做相应的检查，除外恶性的可能。

乳房肿块跟癌症并不是一个概念，乳房肿块就是在体检的时候或者患者做B超、钼靶检查时，发现结节样的改变，但是并不是所有的肿块或者说结节它就是癌症。通过体检发现这种肿块的特点是单发或者多发，它的硬度和活动度，跟周围的关系即容不容易推动来判断是良性还是恶性的可能。再有更重要的方式就是通过一些影像学的检查，比如B超、钼靶，来看肿块的一些相关特点如它的大小、周边光滑与否、有没有血流信号等等这些特点，来判断它恶性的可能性有多大。当然这些方式都不能准确的判断是良性还是恶性，最根本的方法是对肿块进行穿刺，穿刺以后把取出的组织进行一些处理，在显微镜下看取出的组织的特点是什么，它的细胞的特征是什么，从而来判断是良性还是恶性，再进行相应的治疗。因此乳腺肿块不一定是癌，但癌常表现为肿块，这是需要明确的一个概念。

乳房预防肿块需要定期体检，并保持一个积极乐观的生活态度，平时在工作中要调整自己的压力，并且要保持一个良好的情绪状态。乳腺肿块是临床常说的结节或者发展为更大的肿瘤，主要分为两种，一类是良性的肿块，另一类可能就是恶性的肿块。良性的肿块常见的就是增生和腺瘤，恶性的肿块常见的就是乳腺癌。建议40岁以上或者45岁以上的女性，需要定期在正规的体检机构进行乳腺的体检，这对于乳腺疾病早期发现和早期治疗最具有积极意义。在乳腺的体检中，有些女性可以在家中自检，通过自检的方式如果发现乳腺的肿块或者乳腺局部的问题，比如乳头的溢液或者湿疹样的改变，这时候也应该及时到医院进行就诊。

乳汁淤积引起的肿块通常是由于乳管不通畅，乳汁中含有丰富的营养，通过并发细菌逆行性感染可能会导致细菌在乳汁中繁殖，发生乳腺炎。出现单纯乳汁淤积硬块时，未出现发热等全身表现，有时用手法按摩和吸奶器，疏通乳汁。手法按摩时可自行按摩或专业正规催乳师按摩，按摩时需注意手法轻柔以及正确的按摩方法，切勿暴力按压、挤硬块，不正确的按摩方法可能会引起乳管的损伤或乳腺炎症的扩散，按摩前可以用温毛巾湿敷乳房，促进乳管扩张。吸奶器可选用市面上常用的正规品牌的手动和电动吸奶器。如果出现乳汁淤积那么这一侧的乳房需要停止哺乳，因乳汁中可能会含有细菌。但对侧乳房不停止哺乳，因为停止哺乳可能会加重乳汁淤积与影响婴儿的营养。如果局部红肿明显伴有发热等全身表现时，需要及时到专业的乳腺科就诊。

如果发现胸部有硬块，尽量不要过于惊慌和担心。胸部硬块注意指乳房内的硬块，大多数乳房肿块不是恶性的，而是一些不太严重的疾病，如良性乳房疾病。有些肿块会自行消失，在年轻女性中，肿块通常与月经有关，并会在月经期结束后肿块消失。但是如果你新发现肿块或者你的乳房和腋下区域有任何改变时，应到医院就诊，排除乳腺癌可能，以免延误病情及治疗。有些乳房硬块并非真正的肿块。有可能是增生发硬的腺体，或者乳房比较丰满，乳房密度较致密。如果你发现的肿块跟整个乳房或者另外一个乳房相似，那么有可能是正常的乳腺组织。如果局部较硬的乳房肿块可能是乳腺癌和乳腺良性肿瘤的征象。因此当你发现乳房内有一个新的肿块，感觉与你乳房其他部位、对侧乳房不同时，或者月经结束后疼痛仍然存在，需要及时到医院进行进一步检查。