乳腺结节是现在越来越多人得到关注，尤其是适龄期女性发现了乳腺结节，应该引起特别关注。在妊娠前时间中，如果女性在体检中发现了结节，一定要到乳腺专科去进一步明确乳腺结节的问题。因为妊娠的过程有一些结节可能会明显的增大，或者是说产生其他的问题，这时候如果因为没有很好的提前的诊断，在妊娠过程中结节出现明显增大后，再去处理可能就比较麻烦。在怀孕早期或者怀孕晚期时，就不适合一些手术的治疗或者药物的治疗，这就会带来更多的这种麻烦。在妊娠前是需要对结节有明确的诊断或者治疗，比如说为以后妊娠或者哺乳做好准备。结节本身并是不会影响怀孕，有结节和怀孕完全是两回事。但是怀孕的过程会对结节和结节的变化趋势有一些影响，结节的治疗或者结节都可能会影响到哺乳。这些问题的咨询建议到应去专业的生殖或乳腺专科去了解，再来决定要不要提前处理，这是正规的处理的方式。

发现乳腺结节时饮食上需注意多吃谷类、粗粮等高纤维素类食物，多吃鱼、虾等高优质蛋白类，新鲜水果蔬菜，清淡饮食，注意营养均衡。控制食物摄入总量，适当体育锻炼，保持体重，如果肥胖需注意减肥。少吃含脂肪高、高胆固醇、油炸、腌制、霉变等不健康的食物，少吃生冷、辛辣刺激类食物及激素喂养的家禽等，不能吃蜂王浆、胎盘等高激素类食物，戒烟限酒。日常工作和生活中注意保持良好的心态，不要经常生气等不良情绪，劳逸结合，每月进行一次乳房自我检查，时间是在月经后的七到八天。如果为良性结节，暂无手术指征时，建议40岁以上女性每半年复查1次乳腺彩超或乳腺钼靶。40岁以下女性每年复查乳腺彩超或乳腺钼靶。对于乳腺癌高危人群需密切随访检查，必要时行结节切除活组织检查。

乳腺结节只有积乳和乳腺炎因乳汁淤积引起的结节有疏通的可能，其他结节因是实性肿瘤是不能疏通的。积乳和乳腺炎时可用吸奶器或者手法按摩疏通乳管，按摩手法需轻柔，不能暴力按揉，长时间、按摩手法不正确、用力较大，会加重乳腺组织的损伤及炎症的扩散。首先用温毛巾热敷乳房5-10分钟，促进乳管扩张，用手指轻轻按摩乳头，轻揉乳晕，刺激乳房产生排乳反射。然后在乳腺周围顺时针或逆时针轻轻按摩乳腺组织，最后以食指及拇指对捏，力度适中，朝向乳头方向按摩，促进乳汁排出。对于局部硬结，常是乳汁淤积的地方，可沿着硬结与乳头连线由远及近轻轻按摩，疏通乳汁。急性乳腺炎时疏通乳汁的同时需应用抗生素控制局部炎症及解热镇痛类的药物缓解症状。乳腺囊肿也可通过穿刺抽吸囊内液，但易复发。

乳腺结节指的是乳房中两公分以内的占位，是占位效应较小的各类非正常组织的统称。所以乳腺结节可能是一个囊肿，也可能是增生结节，表现为低回声的形态规则结节，有的时候也表现为纤维腺瘤。乳腺结节通常都可以观察到，结节的形态稍微不规则，或者是有一定恶变风险，这类乳腺结节建议患者尽量做活检，确定结节类型。所以无论是哪类乳腺结节，患者不一定需要做手术，而是首先需要做全面评估，比如大夫手指触诊，B超以及钼靶等影像学检查，必要时还有核磁。如果任何一个检查发现乳腺结节有恶变的机率，或者是恶变的可能性比较高的时候，才需要做活检或者是手术切除，而不是所有乳腺结节患者都一定要手术，部分患者观察就可以。

乳腺结节按摩作用不大。乳房按摩包括很多种，但多数都只是保健性的手法按摩，以舒适为主；另外一类是以疏通为主。乳腺结节患者如果是哺乳期的乳汁淤积，就可以做按摩；但所有的手法按摩，其实总的对乳腺结节的帮助并不是特别大。乳腺结节的按摩是保健性，以舒适为主。乳腺结节患者如果在经期前，或者生理期前出现乳房胀痛，就可以通过这种手法按摩来缓解。但是部分乳腺结节患者，尤其是临床可疑有低度的恶变风险，或者结节形态稍微有可疑的时候，不建议大家做按摩；因为有的按摩的力度过大，即暴力按摩，可以导致结节的出血，或者是结节的创伤，创伤之后也可以导致恶变的风险，所以有些外伤性的乳腺癌也很常见。如果患者出现乳腺结节，不要企图通过按摩来让结节消失，而是要密切关注结节的形态、动态变化，定期复查更为重要。