阴虚火旺主要是因为阴液、阴血的不足，从而导致了火旺，水不制火阴不制阳，在临床上有不同的表现，而舌苔主要也是以阴虚的舌苔为主，舌体偏瘦、偏薄，舌苔微微发黄并不是很黄的那种，与里热的黄苔不同，所以自己是不是阴虚火旺，自己不要根据舌苔的表现来自己下定论，要由医生来下这个结论。阴虚火旺除了舌苔有不同的表现之外，还会有其他的临床表现，比如头晕、目眩，眼睛发花、发干，耳聋、耳鸣、口干、口苦，腰膝的酸软，中午以后的午后潮热，烘热汗出、五心的烦热，夜间睡眠比较差，潮热汗出、盗汗，这些也是阴虚火旺的各种表现。在治疗上要以滋阴为主兼以清热，自己也要有一些日常生活习惯的改变，少吃辛辣油腻的食物，增加体育锻炼多饮水，对于阴虚火旺也是有很好的辅助治疗作用的。

阴虚火旺在治疗上，以滋阴清热为主，阴虚火旺，主要是因为阴虚、阴血不足，阴液不足导致的火偏盛这么一种状态。在治疗上一般可以分为药物治疗，和食补两个方面，食补可以在吃饭的过程当中，用一些药食同源的食物，比如说山药，当归和食物一起煮着吃，是可以起到滋阴的作用。药物治疗就是像六味地黄丸，麦味地黄丸，知柏地黄丸，这样的地黄丸类的药物都是可以滋阴清热的。在药物和食物治疗的同时，也要改善自己的生活习惯，熬夜是最耗伤阴液的，因此尽量不要熬夜，食物上以清淡食物为主，少吃一些辛辣油腻的食物，控制自己的情绪、少发脾气，同时增加运动、多饮水，这些都是在日常条例中需要注意的。

阴虚火旺主要是阴液、阴血的不足。阴不制阳、水不制火，从而出现火旺，阴血不足时间长了，也会导致气血的不足，所以很多人阴虚火旺，然后同时出现气血不足。这时候在治疗上既要滋阴清热，也要吃一些补益气血的药物，比如用六味地黄丸来滋阴清热，同时配合四君子汤或者四君子丸来补益气血。在药补的时候也可以配合食疗，吃一些山药、当归、枸杞来补充阴液，同时加用黄芪、党参、茯苓来补益气血。这些药食同源的药物和食物一起煮，就可以发挥作用，起到滋阴、补气血的作用。当然在食物当中，也要以清淡饮食为主，少吃辛辣油腻的食物，因为辛辣油腻的食物最伤脾胃之阴，最会引起这些阴虚火旺的症状。

阴虚火旺主要是因为阴液不足、阴血不足、水不制火、阴不制阳从而出现了火旺。阴虚火旺可不可以泡脚，当然是可以的，而且阴虚火旺的泡脚实际上没有什么禁忌症，只不过泡脚的时候，对于水温不要要求过高，一般36℃-40℃之间的水温，泡脚是最好的，这个水温泡脚对于阴虚症状是有很好的辅助治疗作用。36℃-40℃水温可以更好的促进气血的运行，很多高血压的患者是一种阴虚火旺的症型。睡觉前用36℃-40℃的水来泡脚，对于平复血压也是有帮助的。泡脚千万不要用过热的水，过热指的是40℃以上，因为本身就有火旺的症状，过热的水会加重火热的症状，因此用36℃-40℃的水，每天泡脚20分钟对于阴虚火旺是很有帮助的。

阴虚火旺便秘，就存在着首先有阴虚的成份，就是人体的水液、精液、经血等阴液不足导致肠道里的组织失去了濡养滋润，大便在肠管里就比喻为好像是无水行舟，这个时候就需要滋养阴血、润肠通便。通常滋养阴血可以用中成药，比如六味地黄丸、知柏地黄丸，还有当归养血丸，对于食品可以吃蜂蜜、梨。再有就是润肠通便，润肠通便可以用到像麻仁软胶囊、麻仁润肠丸等，润肠的食品可以吃黑芝麻、桃仁、火麻仁等。另外还可以做腹部穴位的按摩，比如常用到的穴位，像天枢、大横、气海还有照海。也可以在整个的腹部，沿着腹部的外圈做范围比较大的顺时针的按揉。对于饮食方面的调理，可以吃黑木耳或者牛奶。像牛奶对于血枯便燥、老年性的火热旺的便秘，效果还是很好的。另外像其他的红薯、玉米、燕麦，这些粗粮的食品多吃一些。阴虚便秘和胃肠的火热炽盛的实症便秘不同，所以提醒大家阴虚便秘，一定要谨慎的应用清火泄热的药物，比如各种牛黄类的黄连类的药物，这样会伤人体的正气。