阴液不足导致火盛，阴不制阳、阳不入阴夜间也就失眠，这时候在治疗上要以滋阴清火为主，阴液足火没有那么旺，失眠的症状也会得到相应的改善，滋阴清热的药物最常用的就是各种的地黄丸，不管是六味地黄丸还是有加减的像知柏地黄丸、麦味地黄丸、杞菊地黄丸等，主要作用都是滋阴清热、滋补阴液。当然，药物不同针对的症型会略有差别，阴液足水可以制火，夜间阳可以入阴，失眠的症状也会得到相应的改善，在治疗失眠吃药的同时自己也要改善生活习惯，少吃辛辣油腻的食物，因为食物伤脾胃，很容易造成阴虚症状加重，多饮水加强体育锻炼对于阴虚火旺的失眠都是有帮助的。

阴虚火旺主要指的是阴液不足导致的火偏盛一种表现，同时伴有湿重，湿气在中医上大多数称之为湿或者湿邪。一般湿重适合阳虚或者气虚相配合出现，但是阴虚也会有湿重的表现，主要表现在脾胃的阴液不足。脾胃阴液不足，运化能力弱，水湿就会停滞在身体当中，出现了湿重的表现，不能被代谢走留在这，所以也就湿气重。因此如果出现了阴虚火旺，同时湿气偏重的情况，在药物和食物治疗的同时，一定要改善自己的生活习惯，尤其是要多饮温水、热水，同时加强体育锻炼，增加日常代谢能力，把湿气代谢出去。饮食上要以清淡饮食为主，少吃辛辣油腻的食物，因为这些食物是伤脾胃的，会加重湿气。

女人阴虚火旺的原因，一个和饮食有关系的，饮食当中最常见的就是阴虚火旺的食品，辛温燥烈的食品主要是见于一些辣椒，尤其是特别辣的长辣椒。另外像麻椒、大茴香、小茴香、桂皮、花椒这类的调味品，由这些调味品做出来的食物往往具有辛温燥热、伤阴的作用，如果长期食用这种食品和这种食材做的食品，调味品做的食品要注意阴虚的症状。另外就是医源性原因以及药物的使用不当或者是药物的滥用，也会出现阴虚火旺的表现。生活习惯不好，比如长期的熬夜或者是长期服用一些保健品的药物，都会出现一些阴虚火旺的表现。另外比如吃的食物当中纤维素比较少、长期的便秘，这种情况也会出现阴虚火旺，甚至为了治疗便秘，长期用泻药进一步损伤体内的阴，阴虚火旺就会更加明显。

阴虚阳亢是一个典型的中医的病症名，它是指阴虚，阴虚是指人体的精血或津液的亏虚，因为在正常状况下，人体的阴和阳是相对平衡，相互制约和协调的。如果阴气亏损那么阳气就失去制约，就会产生一种亢奋的病理变化，生理性病理性功能的亢进，我们中医称之为阳亢，所以阴虚阳亢，阳亢则进一步导致阴虚的亏损，两者形成恶性循环，互为因果。临床患者常会出现阴虚潮热，颧骨的发红甚至盗汗，手足心的烦热，甚至还会有非阴不足出现的咳血，肝阴不足的视物不清，长期阴虚内热消耗出现的消瘦心音不足导致的失眠，阴虚不足出现的肢体的麻木，甚至拘挛烦躁；肾阴不足会出现肾虚的表现遗精，女性的崩漏，月经出血的量多，或者闭经，或者是月经的异常等等。舌红而干，那么中医常见的慢性疾病，高血压糖尿病都可能会辨证为阴虚阳亢的证型。如果确诊高血压或者糖尿病阴虚阳亢的证型的话，生活中可以考虑菊花枸杞子来带茶籽，有一定的平肝火，滋阴潜阳的作用，另外还有像天麻、钩藤泡水喝，对阴虚阳亢导致高血压的头痛、眩晕，颈项强直的不舒的有一定的治疗效果。

阴虚火旺平时可以多服用一些具有滋补阴经的食物，比如银耳、木耳、梨等一些具有滋阴作用的食物。阴虚火旺的体质调理需掌握一个原则就是要以滋补阴液、滋阴潜阳为主。同时阴虚火旺的体质，要切记不能够大补，像牛羊肉以及红参类的这种大补的药物。同时要注意运动的时候一定要减少汗出。比如像蒸桑拿，要注意对阴虚火旺的人不适合。