一个月的宝宝鼻塞应该采用物理方法进行缓解，首先可以用温热的毛巾或者纱布热敷在孩子的前卤门、或者是鼻梁根部，热敷一会儿可有效减轻孩子的症状，也可以用水蒸气对孩子的鼻腔进行蒸熏、或者是用鼻腔护理液清洗鼻子。上述方法都可以有效缓解患者的症状，但是如果鼻塞严重，上述方法无法治疗，也可以根据其病因采用药物治疗，如果是由于受凉感冒导致的鼻塞，可以适当服用治疗感冒类药物，同时要注意保暖，适当增减衣物，避免再次受凉。如果是由于过敏而导致的鼻塞，应适当给予抗过敏类的药物缓解。

小儿鼻塞的治疗方法比较多样，一般来说主要有以下几种方法。一、可以适当的将毛巾用热水浸泡，浸泡几分钟后敷在婴儿的鼻子上，但是这里需要特别注意，首先毛巾必须是干净的，最好的新毛巾不要有其他细菌，使用的盆最好也提前消毒，避免新的细菌再次进入到婴儿的鼻腔里边。二、可以用棉花棒适当的占一点婴儿油，然后慢慢进入鼻腔，轻轻旋转，将婴儿鼻子里边的鼻屎弄出来，以免因而再次持续的堵塞。三，若婴儿鼻腔中的堵塞物十分顽固，可以在医生的指导下使用婴儿专门的鼻涕吸取器，将顽固的鼻涕吸出。这里特别需要注意的是不能用力过猛，否则会对鼻子的鼻腔造成损伤。

小儿鼻塞的症状一般来说会有以下几种类型的症状。一、小孩可能伴随着有发烧的迹象，微微有些冒汗，体温也会逐步上升。一般是发高烧很少为低烧。二、如果小孩有鼻塞的症状，还可能出现进食困难的症状，此处的进食困难，并不是小孩张不开嘴巴，而是有厌食倾向，没有胃口，不想吃东西。在进行投喂食物的时候比较困难。三、还可能出现睡眠障碍，由于鼻塞呼吸不通畅，可能会难以入眠或者睡眠比较浅，睡觉的时候可能会打鼾，或者还会有用嘴呼吸的情况，都是因为比赛无法用鼻子呼吸，只能通过用嘴巴来调节呼吸，严重者还会出现憋气的情况。

引起鼻塞的病因有很多：1、流行性感冒，感冒容易引起鼻塞，会出现鼻痒，流鼻涕等症状，导致鼻腔分泌物增多，阻挡正常呼吸，可以服用清热去火，抗病毒的药物来治疗。2、急性、慢性鼻炎，容易导致鼻黏膜水肿，充血出现鼻塞症状，可以用生理盐水冲洗鼻子，保持鼻子清洁，也可利用专业鼻部喷剂缓解。3、腺样体肥大，一般出现在小孩子身上，腺样体肥大会导致鼻腔变得狭窄，气流变小，呼吸不畅，可以带孩子到医院咨询，听从医生的建议进行治疗。4、鼻子内有异物，可能不经意间塞入异物导致鼻子不通气，可以自行检查取出，或者到耳鼻喉科室挂号取出。

如果出现鼻塞、流鼻涕，可能是感冒引起的急性鼻炎。急性鼻炎俗称也叫感冒，当急性鼻炎发作时会出现流清涕、打喷嚏、鼻塞的这种现象，随着症状的严重，鼻涕的颜色会逐渐加重，可能也会减轻，也可能会转成鼻窦炎流脓鼻涕的情况。如果这种情况，需要根据您具体的情况采用不同的方案，一般可以选用通窍的喷鼻剂和通窍的中成药进行治疗。如果炎症比较明显的话，可以加用抗生素，比方说，严重的急性鼻窦炎这种情况下，需要加用抗生素。如果鼻涕量比较大，还可以加用一些促排剂或者黏液分解剂。如果单纯是通窍，鼻子鼻塞通气不是很通畅，也可以叠加通窍的喷鼻剂使用。