坐月子期间可以洗澡，阴道顺产的产妇一般在产后3~5天就可以洗澡，剖宫产术后的产妇在产后5~7天可以洗澡。不管是阴道顺产的产妇，还是剖宫产术后的产妇，在体力恢复、切口愈合良好就可以洗澡了。对于没有产后大出血等特殊情况的顺产产妇，一般在产后3~5天就可以洗了；剖宫产术后的产妇产后5~7天多已能正常下床活动，体力允许的情况下也可以洗澡。此时腹部伤口已愈合，但尚不牢固，洗澡过程中不要过度搓洗伤口。在产妇体力尚不能承受洗澡前，可擦澡保持清洁。洗澡时需要注意保暖，产后42天内不适宜盆浴，应淋浴，以免造成感染。洗澡时不应空腹，否则易造成低血糖从而引发身体不适。每次洗澡时间控制在10分钟左右，首次洗澡应有家人陪伴，防止体力不支发生不良后果。

产后14天仍然有恶露，一般是正常现象，但如果恶露量较多，也要及时做B超检查，除外宫腔残留。产后恶露持续时间因人而异，差异较大，有时恶露持续1周左右就会干净，但有时恶露要持续1个月左右才可以干净，所以产后恶露14天仍然有，大部分是正常现象，不需要特殊处理。但如果恶露量较多，多于月经量，要及时做B超检查，以除外宫腔残留。如果有宫腔残留，要手术清宫，当然小的残留药物治疗也有效。产后恶露持续时间长也要检查宫颈情况，用窥器撑开阴道壁，暴露宫颈，观察宫颈情况，检查宫颈TCT和HPV，以除外宫颈息肉、宫颈糜烂、宫颈癌前病变，甚至宫颈癌这些宫颈病变。有时会有异常阴道出血，表现为产后恶露淋漓不尽，除外这些特殊情况，如果产后14天仍然有少许恶露，一般是不需要处理的。

产后第一次同房发生出血如果同房时如果动作比较剧烈，有可能会导致阴道出现损伤，有可能会产生出血的情况。产后如果有慢性宫颈炎，这时发生同房也可能会导致出血的发生。局部宫颈出现息肉，在同房时可能会造成息肉的损伤，出现周围组织的出血。发生同房出血是比较严重的一种情况，需要及时进行相应的检查来明确具体的病因，发生出血以后需要注意多休息，尽量避免同房，如果必要还需要进行局部的抗感染治疗，等待阴道和子宫恢复完全后再开始同房。

产妇冬天可以吃草莓。草莓是一种非常常见的水果，富含丰富的水分，糖分以及维生素，可以补充营养，增强食欲，对于产后的恢复不会造成不良影响，也不会影响乳汁的分泌量和质量，因此产妇可以吃。当然冬天天气比较寒冷，但是产妇和孩子所在的房间应该是比较温暖的，所以这些水果都不会造成影响。但是一次不要吃太多，中等大小的一次不要超过5个。如果一次吃太多有可能会刺激肠胃，导致胃酸，胃痛。除了草莓之外还可以吃其他的水果，比如苹果，香蕉。

女性在产后十天时出现阴道疼痛，下体部疼痛大多为炎症刺激所引起的。比如患有了细菌性阴道病、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎时，有可能会造成阴道口的疼痛，伴有白带增多、瘙痒、异味儿，这时可以去医院进行白带的常规检查，明确具体感染病原菌的类型后，然后有针对性地给予对症治疗。女性在产后十天是禁止进行性生活的，如果不注意进行了性生活，也会导致下体部出现疼痛的情况。因为产后往往雌激素水平低落，会引起阴道分泌润滑液不足，会造成疼痛的感觉；再有，如果女性是自然分娩，进行性生活也是不允许的。阴道分娩时，由于外阴阴道有可能出现裂伤，也有可能出现下体部位的疼痛。