安博平台,官网

名医视频

查疾病 找医生 找医院

痛经吃什么好

发布时间:2019-10-1563808次播放

视频内容:

痛经是由于体内激素水平的变化而导致,体内雌性激素水平降低,局部前列腺素水平升高导致子宫收缩,同时伴随肠道异常,导致腹泻或便秘。可以吃容易消化的温热的、高质量、高能量、高蛋白的食品。
由于疼痛患者的食欲下降,在此期间吃容易消化的温热的食品,不要吃太多冰凉的东西,会更刺激胃肠道的反应。
痛经期间,喝温的姜糖水有利于缓解症状,吃高能量、高蛋白的食物。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

03:09
来姨妈肚子疼怎么办
如果每次来月经都出现肚子疼,称为痛经。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经比较常见于一些年轻的女孩、青少年。比较多见的是气滞血瘀证和寒凝血瘀证。像气滞血瘀证的人,可以采用一些行气的药物,像可以喝点玫瑰花。也可以用一些暖宝宝敷肚子、敷腰,用热水泡泡脚,都可以缓解痛经。寒凝血瘀证的女性,在经期的时候,也可以吃一些温热的食物,可以喝姜糖水,也可以把姜和大枣放在一起煮水来喝,都可以改善痛经。如果疼痛剧烈,要注意排除一些其他疾病,像宫外孕或黄体囊肿破裂等情况,及早到医院就诊。
痛经中医应该如何调理
中医认为痛经主要是月经来之前的一到两天或者经期而出现的。痛经主要以小腹部疼痛为主要的临床表现,一般中医认为痛经主要是由于寒凝气滞血瘀或者虚寒虚热,而导致的气血运行不畅所引起的痛经。中医认为对于痛经的治疗应该给予辨证论,治针对具体原因来给予对症治疗。如果是寒凝血瘀所引起的痛经在临床上可以给予温经通络治疗,给予温经汤对症治疗对于肝郁气滞,气血运行不畅而引起的痛经,可以给予柴胡舒肝散来进行治疗,而对于由于瘀血阻滞所引起的痛经可以给予血府逐瘀汤来进行治疗。
语音时长 01:04

2021-03-05

73170次收听

有效缓解痛经的食谱
痛经严重影响着女性的身心健康,严重者还可影响正常生活及工作,甚至导致不孕。痛经患者除了可以喝中药进行调理外,还可在日常饮食中服用食疗方,以达到减轻经期疼痛的目的。如冰糖益母草、韭菜红糖水、姜枣花椒鸡汤等。
痛经是什么原因导致的呢
在生活中不少的女性都会出现痛经的症状,但是长时间的处于痛经的症状中对于女性而言影响是十分大的,不但不能让患者正常的生活还会给患者的心理造成严重的伤害,那么痛经是什么原因导致的呢?
痛经做瑜伽到底好不好
女性都患有不痛程度的痛经,痛经严重影响广大女性的身心健康,今天小编就给女性朋友介绍三种瑜伽缓解痛经方法,也可以有效的预防痛经,并且还可以缓解痛经的症状,以及为痛经的治疗也起到了辅助的作用。
03:45
痛经如何用药
痛经大多数是找不出原因的,也有少数痛经能找出原因。找不出原因的痛经,最常用的就是用一些止痛药。如果口服止痛药不管用,还可以采用注射方式,使痛经得到缓解。其次,如果不使用止痛药,可以采用解痉类的药物,比如口服避孕药。因为痛经的发生,是身体在排卵以后,产生了前列腺素类的一些物质,前列腺素类的物质会加重痛经的发生。采用口服避孕药,抑制身体排卵,这种状况就会得到缓解,从而痛经就得到医治。有些妇女的痛经是有原因的,这种原因最常见的叫做子宫内膜异位症。子宫内膜异位症引起的痛经,具有进行性加重的特点。用腹腔镜进行手术,腹腔镜手术是一个微创的手术,对患者的创伤比较小。子宫内膜异位症的患者,还可以采用保守性的药物治疗,比如采用口服避孕药或其他一些激素类的药物,或者在子宫内安放,曼月乐的宫内节育器,这种宫内节育器能够在子宫内缓慢的定期释放一些药物,从而缓解患者痛经。如果患者的痛经出现了急剧的变化,比如在短期内痛经的性状,或痛经的程度,发生了明显的改变。要及早的到医院就诊。假如是一些恶性疾病的发生,也会出现痛经的加重。
突然痛经怎么回事
我们的痛经是分为原发性的痛经和继发性的痛经。原发性痛经就是指没有一些病理因素的,没有一些其他的疾病的,原发性痛经通常一般它都是从月经一开始就有的,这种在后边然后突然一下出现的痛经,通常大多数的是继发性的痛经。出现的突然的痛经可能的原因,第一个是子宫内膜异位症或者是子宫腺肌症,这个是最常见的导致继发性痛经的原因,而且它的特点就是痛经的程度会进行性的加重,所以说当病情加重以后,有可能会感觉痛经突然一下明显了。还有像子宫肌瘤也有可能会导致继发性的痛经,比如说有最常见的是黏膜下肌瘤,导致肌肉的痉挛或者收缩,导致痛经的出现。除此之外,还有就是炎症的状态,可能会导致突然的痛经加重。炎症主要就是指盆腔炎,不管是子宫内膜炎,还是输卵管炎或者附件炎,或者是盆腔腹膜炎,在炎症状态下,如果刚好赶到月经的话,有可能疼痛的状况会明显的加重。除了这些之外,如果说出现经期的腹痛跟平时不一致明显的加重,还得考虑有可能不是痛经,而是有一些其他的病理因素,像刚好月经期赶上阑尾炎或者月经期突然赶上卵巢囊肿的蒂扭转,或者是赶上卵巢囊肿的破裂,所以说痛经突然一下明显的加重,最好还是就诊,然后看一下有没有一些病理因素。
语音时长 01:20

2020-03-11

56532次收听

02:57
痛经吃药有副作用吗
大部分人痛经吃的都是止痛药物,像芬必得、散利痛这类药物,一般只有痛经的时候才吃,所以几乎没有什么副作用。但是一般来说止痛药物有可能会刺激胃肠道,引起胃痛不舒服,长期服用肯定对肝脏有损害。如果是长期用药,比如说口服短效避孕药来治疗痛经的患者,这时候就会带来一些副作用,首先就是药物可能会刺激食欲导致肥胖,另一个副作用就是会有血栓风险。如果家族有血栓病史,或者是年龄大于四十岁的人,不建议长期使用口服短效避孕药,可以考虑宫腔内放置曼月乐环。
经期腹痛可以治愈吗
由于引起经期腹疼的原因不同,是否能治愈,这就要因人而异。如果女性属于原发性痛经,且检查没有任何异常,那么通常都可以治愈,一般是找中医面诊开中药来进行调理。如果疼痛特别严重,常常可以考虑服用布洛芬,或吲哚美辛片来缓解疼痛。而对于继发性的女性,这时药物保守治疗通常没办法治愈,比如卵巢巧克力囊肿和子宫腺肌症的女性,一般药物保守治疗没有太大作用,可能需要行手术才能治愈,且对于卵巢巧克力囊肿的女性手后都可能没办法治愈,而会反复发作。如果女性是盆腔炎症,而导致的下腹部疼痛,那在来月经期间仍然可以服用抗生素,或静脉输入抗生素来进行抗炎止痛治疗,且是急性盆腔炎的情况,通常都可以治愈。
语音时长 01:33

2019-12-31

53689次收听

月经刚结束下腹坠胀怎么回事
月经刚结束下腹坠胀要考虑是疾病原因引起,由于下腹坠胀的具体部位不同,所以其引起的原因也会有很大差异。如果月经干净以后,出现小肚子中间的持续坠胀和疼痛,而且还伴有肛门下坠感觉,这时就要考虑可能是盆腔炎症导致的表现,最好要去医院检查彩超并做妇科内检来判断,必要的时候还需要做血常规检查。如果女性是出现肚脐局部的坠胀疼痛,而且是阵发性,同时还伴有大便性状的改变,就要考虑可能是由于急性肠炎引起,而跟月经没有任何关系,通常都需要做大便常规检查。对于月经刚结束就出现下腹坠胀的女性,最好要去医院消化科或者是妇科进行检查就诊,来判断引起的具体原因,然后进行对症的处理治疗才行。
语音时长 01:34

2019-12-31

59249次收听

月经结束流咖啡色液体伴小肚子疼怎么办
月经结束后出现咖啡色的液体,可能是腹部着凉所引起的,子宫内膜脱落不均匀,一般建议要做好保暖工作,不要吃刺激性的食物,不要吃生冷的食物。如果是月经功能改变所引起的情况,可以喝红糖水或者益母草颗粒、九芝堂逍遥丸、世纪康血府逐瘀颗粒来进行改善,如果依然没有办法得到好的处理,需要到医院检查和处理。
长期痛经有什么危害
长期痛经的危害有引发不孕、影响夫妻性生活、引起妇科疾病、气血失调、皮肤变差等。
如何治疗痛经
那么首先痛经要根据自己疼痛的程度,疼痛的位置,以及疼痛的时间,给予一个信息。如果疼痛比较轻,能耐受是可以不给治疗的。如果疼痛不能耐受,影响生活或工作的需要,给予对症治疗,比如消炎痛,或者是芬必得,还有消炎痛栓等等。如果严重,可能还要给其他的止疼药,还有一些输液,那么如果是经过检查发现有子宫腺肌症或者是子宫内膜异位症这些可能会引起频繁的痛经。那么这种情况下就是需要预约手术。
语音时长 01:14

2019-08-15

52480次收听

02:26
艾灸治疗痛经吗
艾灸能不能治疗痛经,这里的答案是肯定的,因为艾灸是针灸疗法中的重要部分,它是用艾叶制成艾灸材料,点燃以后温热刺激作用于穴位,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。中医认为艾灸有温经、散寒、止痛的作用,所以它可以治疗痛经。艾叶燃烧之后本身作用在穴位局部或下腹部,可以使血液循环加快,血液循环加快就可以使局部紧张和收缩的肌肉达到放松和松弛,这时疼痛可以缓解;另外,艾灸作用于穴位,这种温热刺激作用于穴位之后可以刺激人体精气提升,使经络更通畅,起到通经止痛的作用。所以从以上两方面来讲,艾灸可以帮助缓解月经的疼痛,具体的穴位应用或应用时间要根据病人的情况具体而定。
01:43
痛经中医怎么治疗
中医治疗痛经分为药物疗法和非药物疗法。月经来前吃中药或采用针灸、艾灸、脐疗、脐灸等非药物疗法,也可两者同时进行。药物疗法就是吃中药,假如月经周期准平时可以不用吃中药,在每次来月经前的一星期或两星期开始吃药,然后等到下个周期时,同样是月经前一周、两周或十天左右吃中药,连续几个周期后就可以很好的调理或治愈痛经。非药物疗法有针灸、艾灸、脐疗、脐灸。脐疗和脐灸就是拿一个能发热的盐包、盐袋,在微波炉里加热后放在脐部,这样对痛经的缓解也有一定好处,这是药物的外用。药物疗法和非药物疗法同时使用效果会更好。