鼻子上长黄褐斑常见有两种原因，内分泌失调和遗传。黄褐斑是临床比较常见的一种色素增加性的皮肤病，黄褐斑可以发生在身体的任何的部位，但是一般以面部居多，可以采取激光美容技术来进行治疗。激光能够有效祛除黑色素，对正常皮肤没有损伤，治疗以后不留疤痕，建议选择正规医院美容科就诊。要注意饮食以及生活习惯，可以多吃一些可以祛斑的食物，适当的使用一些祛斑产品也能够起到很好的作用。鼻子上长了黄褐斑首先要通过饮食调节，注意日常饮食。多食含维生素C、维生素E和高蛋白质的食物，比如：猕猴桃、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、蛋类等。维生素C起到抑制代谢废物转化成有色物质的作用，进一步减少黑色素的产生；维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。

黄褐斑的去除是皮肤科比较困难的一个问题。我首先要嘱咐大家的一件事，就是所有的这种色素性的斑类的疾病，大部分做一些光电类的治疗就是打激光，它是有效果的，当然也有部分可能效果不会不好，但是一般不会加重。但是黄褐斑大家要知道，就是打激光之后，有相当一部分人群，不光不好，可能还会加重，所以就是患了黄褐斑千万不要轻易的直接去打激光。那么，为什么会形成这种情况呢？因为黄褐斑不只是一个单纯的色素性疾病，还是血管和炎症性的疾病，也就是黄褐斑分成四个类型，一个叫色素型，就是在一端是叫色素性，另外的一端叫血管型，还有中间的就是，中间偏色素和中间偏血管这么四个类型。如何去进行区分呢，就是你拿一个透明的玻璃片去压一下，如果黄褐斑一压，基本上不变色，或者说是完全不变颜色，这种情况可能就是一个以色素为主的或纯色素型的。那么这种情况可能打激光之后，效果相对来说容易好一些。还有一种，就是你去一压以后，颜色会明显的消退，或者是一压以后，就基本上看不到黄褐斑了，这种情况说明是以炎症以血管为主的，这种情况你就不能轻易的去打激光，打激光以后可能会让炎症加重，会让色素沉着会增加。所以这是一个特别重要的一件事。第二个就是关于它的去除，如果说是以炎症为主的话，不能打激光怎么治呢？我们可以通过一些口服药物，比如说复方甘草酸苷，比如说氨甲环酸，比如说维C，但是这个药用的时间会非常长。还有一个就是一些外用的药物，比如说一些氢醌霜去色素的这种药物，或者是维C导入等等一些物理的治疗，都会对它有一定的效果。所以黄褐斑，可以外用药，可以口服药。可以做一些光电治疗，但是特别特别小心，不能轻易的去做光电治疗，就是打激光。因为有相当一部分不光好不了，还会加重。

黄褐斑主要跟遗传、妊娠、日晒、系统性疾病、消化系统疾病，妇科系统，肿瘤、化妆品使用不当等有关。皮肤屏障的破坏，化妆品的使用不当，长期使用含激素荧光剂的化妆品，也会引起皮肤局部的血管增生炎症导致黄褐斑的发生，黄褐斑是一个多因素引起的疾病。

祛斑产品为了突出疗效里面会加有激素、荧光剂、重金属等等，不加这些去斑没有太大效果。去斑产品往往最后把皮肤给毁了，皮肤变的敏感脸色有红血丝。所以黄褐斑变得比以前更厉害了，最好不要用祛斑的产品，建议最好到正规的医院去找医生去诊断和治疗。

黄褐斑自行消退临床比较少见，更多见的是刚开始一小片慢慢融合成一大片然后满脸都是。有黄褐斑可能有妇科疾病，妇科疾病治好后，有小部分褐斑是可以消退的，去除掉破坏皮肤屏障以后随着皮肤屏障的修复，黄褐斑也可以慢慢消退。